ホワイトウィローバークエキス：利点、副作用と用法

12月 26, 2021admin

ホワイトウィローバークエキスとは何ですか

ホワイトウィローバークは薬用ハーブとして数千年のために使用されている。実際には、それは人々が痛みを和らげる、炎症を戦うと熱を下げるためにそれを使用し、ヨーロッパや中国で何世紀にもさかのぼる。

柳の樹皮には、アスピリンと同じような構造を持つサリシンという化合物が含まれています。サリシンは体内でサリチル酸に変化し、アスピリンの前駆体となる。しかし、化学者がアスピリンの有効成分であるアセチルサリチル酸という分子の合成版を作る方法を発見したのは、1800年代後半になってからであった。アスピリンと同様に、セイヨウシロヤナギ樹皮エキスは、体内の炎症を緩和し、関節、消化器系、呼吸器系に影響を与え、痛みを軽減することがあります（x）

セイヨウシロヤナギ樹皮エキスには、粉末、丸薬、カプセル、エキス、お茶、チンキなど多くの形態があります。丸薬とカプセルは利便性を提供しますが、粉末状のものはより経済的で、投与量をコントロールしやすくなります。

ホワイトウィローバークエキス

痛みの緩和

ホワイトウィローバークは、頭痛、腰痛、関節痛、関節炎などのさまざまな種類の痛みに対して、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド抗炎症薬 (NSAID) に代わる天然のものとして機能できる可能性があります。ある研究では、腰痛や変形性関節症の患者さんに対して、プラセボよりもセイヨウシロヤナギ樹皮エキスの方がはるかに効果的であると結論付けています（x）。また、頭痛や偏頭痛に悩む患者が、他の鎮痛剤にありがちな胃腸の副作用のリスクが少ないかもしれない、セイヨウノコギリソウのエキスで緩和されるかもしれないことを、研究は示唆しています (x)。

炎症

炎症は、毒素、損傷、または細菌やウイルスなどの健康脅威に対する体の自然な反応です。短期的な炎症は必要ですが、長期的な炎症は免疫機能を乱し、病気を引き起こす可能性があります。慢性的な炎症は、心臓病、糖尿病、アルツハイマー病、関節炎、自己免疫疾患、さらには早老など、いくつかの深刻な病気の引き金になることがあります。

減量

ホワイトヤナギ樹皮抽出物は、患者が体重を減らすのを助けることさえあるかもしれません。研究では、正確なメカニズムは完全には解明されていませんが、研究者は、代謝を促進し、脂肪を燃やすのを助けるかもしれないと考えています。また、他の減量サプリメント (x) を増幅するかもしれません。

免疫サポート

ホワイトウィローバークの化合物は、野生でバクテリアや菌類の感染から木を守り、患者がそれを内服したり皮膚に塗ったりしても、同様の利益をもたらしてくれます。ホワイトウィローバークエキスには抗酸化物質が含まれており、強力な抗菌作用があるため、ニキビ (x, x) を含む皮膚の感染症やその他の炎症の治療に役立ちます。

心臓発作の予防

健康リスクがありますが、米国心臓協会では、アスピリンが低用量で心臓発作や脳卒中を予防できると発表しています。アスピリンは血液をサラサラにする働きがあり、内部の血栓のリスクを低減させます。

月経痛の緩和

月経痛は、しばしばプロスタグランジンというホルモン様物質の影響による子宮の炎症と筋肉の収縮が原因です(x). 研究者たちは、柳の樹皮がプロスタグランジンのレベルをリバランスし、炎症を緩和する可能性があると信じています。これは、けいれんだけでなく、PMSの他の症状も同様に落ち着かせます。しかし、血液をサラサラにする作用があるため、柳の皮は月経時の出血を増加させる可能性があることに注意することが重要である。それでも、セイヨウシロヤナギ樹皮エキスは、アスピリンによく耐えられない人のための安全な代替品となりえます (x)

透明な肌

サリチル酸は、軽度から中程度のニキビによく用いられる治療法で、過酸化ベンゾイルよりも効果がある可能性を秘めています。白柳の樹皮にはサリチル酸が含まれており、正確なメカニズムは不明ですが、体がサリシンをサリチル酸に変換し、天然のニキビ治療薬を提供します (x).

白柳の樹皮のサリチル酸は、いぼなどのさまざまな皮膚症状も治療できます (x).

セイヨウシロヤナギの樹皮に含まれるサリチル酸は、イボを含むさまざまな皮膚疾患の治療にも効果があります（x）。サリチル酸は、毛穴をきれいにして古い角質を落とすのに役立つ、優れた角質除去剤になります。

乾癬など他の皮膚疾患の患者も、白柳皮の治療が有効な場合があります(x)。

乾癬などの他の皮膚疾患患者も、セイヨウシロヤナギ樹皮の治療が有効であると考えられます（x）。

Side Effects of White Willow Bark Extract

一般的には、白柳皮エキスは3ヶ月までの短い期間の適度でほとんどの人にとって安全かもしれません。潜在的な副作用がありますが、彼らは一般的に穏やかです。過剰な用量は、アスピリンと同様の副作用を引き起こす可能性があります。白柳樹皮エキスは、胃の不調、吐き気、下痢を引き起こす可能性があります。また、潰瘍、肝毒性、腎障害を引き起こす可能性があります（×、×）

警告

アスピリンアレルギーまたは過敏症

このサプリメントに対してアレルギー反応が起こり、発疹やかゆみが生じる可能性があります。アスピリンにアレルギーや過敏症のある方は、白柳樹皮エキスを避けたほうがよいでしょう。糖尿病、胃潰瘍、肝臓疾患、喘息をお持ちの方は、アスピリンに敏感で、ホワイトウィローバークは安全でない可能性があります（x）

血液疾患

ホワイトウィローバークは出血の可能性を高めるかもしれません。血友病のような出血性疾患の患者は、このサプリメントを避ける必要があります。

腎臓障害

ホワイトウィロー樹皮抽出物は、腎臓への血流を減少させる可能性があります。腎臓が十分な血流を受け取らない場合、腎不全を誘発する可能性があるので、腎臓病の患者はこのサプリメントを使用しないでください（x）

妊娠と授乳

妊娠中または授乳中の女性は、このサプリメントを使用しないでください。

用法・用量

過剰摂取と潜在的な副作用を避けるために、ホワイトウィローバークエキスの正確な量を監視することが重要です。栄養補助食品として、400～1,600mgのホワイトウィローバークエキスを摂取してください。これは、即効性のある治療法でもなければ、いかなる病状にも取って代わるものでもありません。しかし、このサプリメントは、全体的な健康に利益をもたらす可能性のある、あなたの食事への優れた追加となることができます。しかし、医療専門家の監督なしに毎日それを消費しないでください。

ボトムライン

ホワイトウィロー樹皮抽出物は、自然の痛みを緩和するための長い歴史があります。ホワイトウィローバークは、2千年前から熱や炎症を抑え、免疫システムを高めるという歴史があります。研究は、それが関節炎、糖尿病やアルツハイマー病を治療することができると主張している。心臓発作のリスクも減らせるかもしれません。

また、胃の不調を鎮め、肌を癒し、体重減少を助けるかもしれないなど、他の多くの潜在的な利益を提供することが研究によって示されています。

また、胃の不調を和らげたり、肌を癒したり、体重を減らす効果も期待できます。一般的に安全ですが、血液疾患、腎臓疾患、アスピリンに対する過敏症をお持ちの方は使用しないでください。妊娠中や授乳中の女性にとって安全かどうかを判断するための十分な研究はありません。ホワイトウィローバークには健康上の利点があるかもしれませんが、それは医療の代わりになるものではなく、サプリメントレジメンを始める前に必ず医療専門家に相談するのがベストです。