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主張Image of various raw foods
A alkaline diet will help you lose weight, increase your energy and reduce your risk of heart disease and cancer.
The truth

これらの主張を支持する証拠はないのです。

アルカリ性ダイエット(酸性アルカリ性ダイエットとしても知られています)とは、新鮮な果物、野菜、根菜類、ナッツ類、豆類に、少量の肉や乳製品を加えた食事です。

血液の化学反応は弱アルカリ性で、酸性とは逆の状態になっています。 アルカリ性ダイエットの支持者は、あなたの血液の化学反応に一致する食品を食べるべきだと考えています。

あなたの体は、あなたの血液が健康な、弱アルカリ性の範囲にとどまることを確認する複雑なシステムを持っています。 血液が酸性に傾いても、アルカリ性に傾いても、体は自動的にこれを修正します。

カナダがん協会は、がんのリスクに関する重要な情報をカナダ国民と共有し、この分野の研究を引き続き監視していきます。

食事についてもっと知る。