レチノール。 いつ使用し、いつ避けるべきか

レチノールがますます多くのスキンケア製品に含まれていることにお気づきかもしれません。 最初はナイトクリームと美容液だけでしたが、最近では洗顔料から日焼け止めまで、ほぼすべての製品に含まれています。

レチノールは、トレチノインの市販版で、日焼けによるダメージや老化の兆候を回復するのに非常に効果的なビタミンA誘導体の処方薬です。

レチノールは、処方されたビタミンA誘導体であるトレチノインの弱めの市販品です。 しかし、トレチノインは刺激が強く、乾燥しやすいため、耐性を持てない人も少なくありません。 レチノールはよりマイルドで、劇的な効果は期待できませんが、より多くの人が耐えられるようになっています。 レチノールは、トレチノインと同様、肌細胞のターンオーバーを促しますが、この新しい皮膚はデリケートなので、日光にさらさないようにしましょう。

レチノールを含むビタミンA誘導体は、日光や空気にさらされると急速に分解されるため、夜用の製品にのみ含まれています。

レチノールを含むビタミンA誘導体は、日光や空気に触れると急速に分解されるため、レチノールを含む製品は必ずポンプやチューブに入っていて、キャップがしっかり閉まっているものでなければなりません。

私や他の多くの皮膚科医が心配しているのは、レチノールがファンデーション、口紅、日焼け止め、洗顔料、特に「アンチエイジング」として宣伝されているものに使われていることです。 しかし、日中用の製品では、レチノールは逆効果で、ファンデーションや日焼け止めのSPF値がいくら高くても、日焼けの影響を受けやすくなり、かえって肌の老化を早めてしまうのです。 日焼け止めとファンデーションの2つを同時に使うというのは、あまり良い方法とは言えません。 SPFの数値とレチノールが成分表に記載されている製品は、絶対に買わないのが鉄則です – この2つは良い組み合わせではありません。 レチノール配合の洗顔料は、レチノールが排水溝に流れてしまい、肌に十分な効果が得られないため、単にお金の無駄となります。 レチノール配合の口紅も、控えめに言っても、皮膚科医の間ではあまり熱狂的な支持は得られていません。 唇の皮膚は非常に薄く敏感で、皮膚癌の転移が早い部位でもあります。 レチノール入りの口紅を宣伝するのは、正直言って無責任だと思うんです。 夜、唇にレチノールを使っても大丈夫なのだから、必要ない。