人見知りの原因と注意点

パート1 *.人見知りする理由とは？

何かを強く望んだことがあっても、怖くて頼めなかったことはありませんか？ 誰かをデートに誘ったり、昇給を要求したり、ずっと会いたかった人にアプローチしたりしたかったのに、氷柱のように固まってしまった時のことを考えてみてください。

あなたやあなたの知り合いが、以前このような気持ちになったことはありませんか。

内気な幼少期、私は不安と自信のなさに悩まされていました。

内気な性格の私は、不安と自信のなさに悩まされていました。 やばい、何を言えばいいんだろう、どんな声が出るんだろう」。

内気や社会不安の一般的な原因をご覧いただき、それらを知ることがなぜ重要なのかを考えてみてください。

では、人見知りを解消することが、満たされない人生を送らないためになぜ必要なのか、その理由を明らかにします。

人見知りの一般的な原因：

1.人見知りの原因：

2.人見知りの原因：

3.人見知りを自信に変えるトップ戦略。 他人にどう見られるかへの恐怖

2.自尊心の低さ

3.自己認識の欠如

第一の原因：他人にどう見られるかへの恐怖です。 高校や大学では、授業中に自分の声がどのように聞こえるか、どのように見えるかをよく気にして話していました。 ある日、クラスメイトが私の笑い声を友達に真似して、私を嘲笑うような目で見始めました。 いつバカにされるかわからないと思うと、とても落ち着きませんでした。 また、自分の意見が友達以外には面白くないのではないか、という不安もありました。 人から認められたい、自分の本当の意見を言うことで、好きな人から孤立してしまうのではないかと心配になったのです。

2つ目の原因は、自尊心の低さです。 若いころの私の自尊心の低さは、中学時代にいじめられたことに由来しています。 いじめっ子の多くは人気者で、定期的に私をからかうのが好きな子たちでした。 あるいじめっ子は私に近づき、顔を歪めて「おい、オスカー…おい、オスカー」と、私の歩き方や話し方を馬鹿にするように言った。 彼はこの苦しみをたびたび繰り返した。 いじめっ子は、私の言動をすべて詮索しているように感じた。

いじめがおさまった後も、ありがたいことに、永久的ではないものの、後遺症が残りました。

いじめがおさまった後も、ありがたいことに、永久的ではないものの、永続的な影響が残りました。 人前で話すことへの恐怖は、自信の有無にかかわらず、誰にでもパニックや苦痛をもたらすことがよく知られています。 幸い、この壁を打破し、自信を高める重要なコミュニケーションスキルを身につける方法があります。

第3の原因：自己に対する深い知識がないこと。 当然ながら、自分の好き嫌いをすべて完全に把握するためには、人生経験が必要です。 音楽でも食べ物でも、好きなものはたくさん食べてみてからでないと決まらない。 仕事もそうだし、人との付き合いもそうだ。 しかし、自分の好きなことが「こうあるべき」でないと、早い段階で受け入れるのをためらう人もいます。

私は学生時代、音楽の才能で知られていましたが、大学1年のとき、練習しすぎて燃え尽きてしまいました。

学生時代は音楽の才能に恵まれていましたが、大学1年のときに練習しすぎて燃え尽きてしまいました。

自分探しのプロセスは通常何年もかかりますが、リスクを取り、自分の直感を信じ、落とし穴を案内してくれるメンター(第3回、近日公開!)とつながることで加速できます。

さて、内気さの原因を理解すれば、それを克服できるようになるでしょう。 もし、自信の成長を加速させる方法があるとしたら、あなたは知りたいと思うでしょうか。

オスカー・ロメロはOscarRomeroSpeaksの創設者兼社長で、内気な人や社交不安のある人に、自信を持って仕事や社会的状況に取り組み、自分の夢を実現するために、内気にさよならするための解決策を提供しています。 To learn more about shedding shyness click https://www.oscarromerospeaks.com/

*This article is Part 1 of a three part series.