伸筋腱炎

足への伸筋腱は足の前部にある比較的小さな筋肉から生じているものです。 2つの主な伸筋は、長母指伸筋（EHL）と長趾伸筋（EDL）です。

これらの腱は、足を上に引き上げる働きをし、アキレス腱とふくらはぎの筋肉（屈筋群）の抵抗を受けて、足を下に引き下げます。

伸筋腱炎の原因

これらの腱に過剰なストレスがかかると、炎症を起こして痛みを生じます。 炎症に伴い、腫れることもあります。 最も一般的には、外反母趾の伸筋腱（EHL）が冒されます。 他の例では、小指の伸筋腱（EDL）が影響を受けます。 伸筋腱炎を引き起こす最も一般的な要因は、ふくらはぎの筋肉の過度の締め付け、運動中の過労、足のアーチの落下です。 足の甲の痛みが伸筋腱炎によるものかどうかを判断する簡単なテストは、足を下に曲げ、友人につま先の上に抵抗を与えてもらうことです。 抵抗に逆らってつま先を上に引っ張ってみてください。

治療

伸筋腱炎の軽度の場合、治療はふくらはぎの筋肉のストレッチと抗炎症薬の内服から成ります。 より深刻なケースでは、治療は取り外し可能な膝下のギブス、ふくらはぎの筋肉のストレッチと抗炎症薬の内服を含むかもしれません。 多くの足病学者は、装具と呼ばれる靴の挿入による長期的な治療を推奨しています。

他に痛みを引き起こす可能性のあるものはありますか

伸筋腱炎の症状を模倣する他の条件は、中足骨ストレス骨折、非定型痛風および変性関節炎などです。 詳しくは、足と足首の外科医に相談してください。