内側の太もも以外の摩擦対策

夏の摩擦対策について話すことほど、セクシーなことはないでしょう。 正直なところ。 なぜなら、肌のお手入れをしっかりすることは、実はとてもセクシーだからです。 そして、暑い季節になると、私たちの敏感な肌は悩まされることになります。 擦れは、肌と肌、あるいは衣服と衣服が擦れることで、体のどこにでも起こる可能性があります。 しかし、擦れは内腿の間だけに起こるのではありません。 脇の下、ブラジャーのライン、股間、足、そして特にかわいそうで柔らかい乳首が、しばしば痛みの犠牲となります。

で、その摩擦とは何でしょうか。

それで、どうすればいいのでしょうか？ ボディグライド（擦れ止めスティック）の人たちは、以下のようなさまざまな理由で起こる可能性があると説明しています。

• 暑い日や熱い気候、過剰な汗
• サイズの合わない服や湿気を吸い上げない生地
• ランニングやサイクリングなどの長距離運動
• 運動で発達しすぎた筋肉
• 余分な体重や敏感肌
• ぴったりした靴やかかと
• 汗や海の水で残った砂または塩

最悪のシナリオでは、「擦れる」ことはありません。 摩擦によって生じた小さな裂け目は、赤い炎症部分から痛みを伴う感染症に発展する可能性があります。 見た目がひどく、本当に痛いだけでなく、治るまでに長い時間がかかります。 WebMedは、出血したり、痂皮（かさぶた）ができたり、痛みがひどくなったりした場合は、医師に相談するようにとアドバイスしています。 あなた自身がERに入院する前に、擦れ無料戦術のために読んでください。

予防は最良の薬である。

Drink so much water. Hydrated skin is supple skin and less prone to irritation than dry, dehydrated skin. Another awesome perk to hydration is that as you sweat (as we do when we’re hot), the body pushes moisture and salts out of the top layer of skin. If you’re dehydrated and ain’t got no mo’ moisture to sweat out, you’ll end up with a salty layer stuck on your skin that will increase skin tears and chafing. Go ahead and turn that faucet on and put your refillable water bottle to good use.

Dress like a baller.

Moisture wicking fabrics are your friend. Avoid tops that are bunchy in the underarms, or shorts that ride up your inner thighs. Cotton retains all the moisture you sweat out, so 100 percent cotton panties might be your downfall on a hot day.

Keep lubricated.

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Glide-on anti-chafing lubricants have ladies the world round spellbound. What diaper rash cream did for the children of the ’80s, these new technologies are doing for our sanity today, in a much more user-friendly way. These work great for skin on skin contact, and preventing rubbage caused by clothing.

Lady parts.

もしあなたがビキニラインを剃るのが好きなら、それは良いことです。 夏に向けて、もう一度見直してみてはいかがでしょうか。 暑くてベタベタする季節には、すでに炎症を起こしている股間の皮膚は擦れやすくなっています。

トップコマンドーで、ビキニラインに擦り傷防止用の潤滑剤を塗ると、問題を防ぐことができます。

乳首の擦り傷は超最悪です。 ノーブラで踊るのはいいけど、ホルタートップが痛くて踊れない……そんな悩みを解決してくれるのがバンドエイドです。 マジで。 一般的なタイプか、小さめの円形のものを使い、乳首の上にガーゼパッドを置いて貼る。

この夏を楽しく過ごすために、一日中外出する場合は、予備のバンドエイドを持ち歩くことをお勧めします。

今年の夏も楽しく過ごしましょう！暑い中、汗をかき、擦れに負けず頑張ってください。

この夏を楽しく過ごしましょう。 ゲッティ イメージズp