快適な授乳をやめる方法
快適な授乳をやめる方法、あるいはやめる必要があるかどうか、疑問に思っていませんか。
母乳保育は栄養と快適さの両方が必要なものです。 ママと
これはちょっとした魔法です。睡眠の魔法です!
吸うという物理的な行為は、ママと赤ちゃんの両方に睡眠を誘発するホルモンを分泌させます。
母乳育児は、赤ちゃんを寝かしつけるだけでなく、「ママになる」という慌ただしい時期にも落ち着いていられる、私たちに与えられたパワフルなツールなのです。
忙しい一日の中で、疲労困憊しているときに、小さな赤ちゃんと一緒に座って授乳し、ホルモンの分泌を感じながら、多幸感に包まれるのは最高の体験でしょう。
それは、すべてがうまくいくという感覚を与えてくれます。 嵐の中のちょっとした静寂。
快適な授乳は悪いことですか
先ほど申し上げたように、授乳は栄養と快適さのためであり、本当に最初のおしゃぶりがデザインされたものなのです。
ことわざにもあるように、「壊れていないものを直してはいけない」のです。
“壊れてないものは直さない “という言葉があるように、授乳が簡単で、赤ちゃんがよく眠っているなら、快適な授乳が「悪い」と聞いたからといって、変える必要はないのです。 余計なストレスが増えるだけで、生産的ではありません。 母乳で育てた数カ月は短いですが、あなたの愛情や心地よさは一生心に残ります。
では、寝かしつけのために授乳することは、悪い習慣になってしまうのでしょうか?
さて、赤ちゃんが夜間の授乳を必要としなくなると、母乳の栄養補給の部分が不要になり、赤ちゃんはより快適に過ごすことができるようになります。
もう1つのよくある問題は、実際には赤ちゃんが夜通し眠る準備ができているのに、親がまだ夜間授乳が必要だと思い込んでしまうことです。
もうひとつのよくある問題は、夜間授乳がまだ必要だと思っていることです。 授乳をする限り、赤ちゃんは目を覚まして欲しがるものなのです。 夜通し眠れるようになる年齢や発達をはるかに超えてもです。 欲しい」ではなく「必要」なものを与えるようにしなければならないのです。
快適な授乳は決して悪いことではありません!
赤ちゃんは、快適な授乳をしたいがために起き続け、要求し続けます。
快適な授乳は決して悪いことではありません!
厄介になるのは、快適な授乳をしないと寝付けない、一晩中起きている、成長期の体に必要な睡眠がとれないといった場合です。 その時点で、赤ちゃんがよく眠れるようになるための教育が、快適な授乳のメリットを上回ります。 赤ちゃんが成長するためには、適切な睡眠時間が必要ですから。
寝かしつけが確実に睡眠の妨げになり始めていると感じたり、快適な授乳がますます厳しくなり、赤ちゃんが母乳やボトル、おしゃぶりを口にしないと落ち着かないと感じているなら、快適な授乳は心配の種で、イライラや負担を感じ始めるかもしれません。
快適な授乳の悩みを解消する方法
すべての母親が同じ経験をしたり、母乳育児を簡単だと思ったりするわけではありません。 赤ちゃんはそれぞれ、その小さな個性と一致する、さまざまな欲求を持っています。
授乳トラブルだけでなく、赤ちゃんが自分から離れてしまったとき、あるいは保育園に入園したとき、どうやって対処するか、どうやって眠りにつくか、心配になることがあります。
良いニュースは、赤ちゃんは授乳しなくても必ず一人で眠りにつくことができ、変化を始めるのに遅すぎることはありません。
快適な授乳をする
授乳中に赤ちゃんが眠ってしまうのをやめなければならないと考えるのではなく、快適な授乳のために時間を割り当てるのです。 つまり、夜間の授乳をやめるのか、昼寝のときの授乳をやめるのか、決めておくのです。 昼寝の時だけおっぱいで寝かせることにして、就寝時は吸わない方法を選択するのです。 あるいはその逆もありです。
眠るまで待たない
おっぱいの上で完全に眠ってしまう前に、赤ちゃんの口に指を入れて、乳首を握っていた手を離し、そっと口を閉じてあげましょう。 こうすることで、赤ちゃんが吸いたがるのを抑えます。 赤ちゃんが目を覚ましたら、授乳、指を離す、口を閉じるを繰り返すだけで、赤ちゃんはこの方法を覚えます。
睡眠トレーニングの習慣をつける
睡眠トレーニングの開始時に授乳する習慣をつけましょう。 そうすることで、赤ちゃんは、母乳と睡眠の関連から離れることができます。
Sleep Baby Sleep to the Rescue!
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