成長痛

症状と原因

成長痛の原因とは

成長痛の原因はわかっていませんが、いくつかの説があります。 成長痛のある子どもの多くは、足がとても柔軟で（過可動性）、扁平足であることが多いようです。 また、痛みの閾値が低く、頭痛や腹痛を伴うこともあります。 ある研究では、これらの痛みを持つ子どもたちは、通常の人たちよりも骨の強度が低いことがわかりました。 したがって、運動量が増えた日に痛みが出るということは、その子が足の「使いすぎ」による痛みを抱えている可能性があります。

成長痛の症状は？

成長痛は主に脚（すね、ふくらはぎ、ひざ裏、太もも）に起こり、体の両側が痛むのが特徴です。 痛みは日中や夜間に現れ、しばしば子どもを目覚めさせます。 朝には痛みやこわばりはなく、元気になっています。 親御さんは、いつ痛みが出るか予測できるとおっしゃいますが、運動量が多い日や、お子さんが疲れて不機嫌な時に出ることが多いようです。 痛みの持続時間は、通常10分から30分ですが、数分から数時間に及ぶこともあります。 痛みの程度は、軽いものから非常に重いものまであります。 成長痛は断続的に起こり、痛みのない期間が数日から数ヶ月に及びます。 毎日痛む子もいます。