抜歯時の出血を抑える
抜歯後は、治癒力を最大限にするために、以下のアフターフォローが不可欠になります。 もし、歯茎の出血が止まらない場合は、すぐに当院にご連絡いただき、最善の方法を判断してください。
出血を止める
清潔なガーゼを手に取り、四角く折って、傷口の上に置いてください。 1時間ほどしっかり噛んでください。
もう一つのヒントは、上記と同じ要領でティーバッグを噛むことです。 お茶に含まれるタンニン酸は、血栓の形成を助けるので、ティーバッグは特に止血に効果的です。
血栓の形成を歯槽内に留める
歯を抜いた後、最初の 24 時間以内に血栓の形成を保護するために取るべき重要なステップ:
- 激しいつば出しやすすぎを避ける
- 熱い飲み物を避ける
- 気圧差を少なくする
。 副鼻腔や口腔内に緊張が生じないようにすることで、空のソケットから血栓が外れるリスクを防ぐことができます。 喫煙やストローで液体を吸うと、吸引によってこのような圧力がかかることがあります。
心拍数を低く保つ
肉体労働や激しい運動は、少なくとも 2 日間は避けるべきです。 屈んだり重いものを持ち上げたりすると、心拍数が上がり、出血することがあります。
リラックスしているときや眠っているときは、頭を心臓（または乳首）の上に置いておくとよいでしょう。 これは血圧を下げ、過剰な出血を抑えるのに役立ちます。
腫れに備える
歯を抜いた後、歯周組織は外傷を受け、敏感になり、腫れるでしょう。 腫れの程度は患者さんによって異なります。 口の外から患部に冷湿布を貼ることで、炎症と腫れを抑えることができます。 患者さんの中には、スポンジを湿らせてビニール袋に入れて凍らせたものがあります。これらは、抜歯後の最初の 1、2 日の腫れを最小限に抑えるための完璧な冷罨法です。
禁煙
抜歯後少なくとも 48 時間、喫煙を控える必要があります。
正しい食事
抜歯後24時間は、柔らかい食べ物や液体にとどめるようにしましょう。 強く噛んだり、歯ごたえのある硬い食べ物は、抜歯部位に悪影響を与え、出血を引き起こす可能性があるため、避けてください。 血栓を溶かす可能性のある熱い飲み物も避けてください。