歯列矯正中に食べられるもの、食べられないもの
歯列矯正中に食べられるものは何でしょうか？ 歯列矯正中にチョコレートは食べられますか？ 歯列矯正中にポテトチップスを食べてもいいのでしょうか？ 歯列矯正中に完全に避けなければならない食べ物はありますか？ 歯列矯正が終わるまでは、柔らかいものしか食べられないのでしょうか？
良い知らせは、歯列矯正中に食べることができるおいしい食べ物がたくさんあることです。
歯列矯正中に特定の食べ物を避けなければならない理由
矯正医は、歯列矯正をする際には食習慣に注意するよう指導しますが、これには十分な理由があります。 歯列矯正には、ブラケット、バンド、およびアーチワイヤーがあり、これらはすべて、さまざまな食べ物によって損傷する可能性があります。
歯列の損傷だけでなく、特定の食べ物を避けることも、虫歯を防ぐために不可欠です。 歯列矯正をしていると、歯列と歯の間に食べ物が挟まりやすくなります。 そのため、矯正治療中の適切なブラッシングとフロッシングが重要です。 食べかすをきちんと取り除かないと、虫歯だけでなく、歯垢や歯石が付着し、歯が着色してしまう危険性があるのです。 歯列矯正が外れると、歯列矯正でカバーされていない歯の表面の周りだけが着色してしまうため、多くの歯列矯正患者にとって悩みの種となっています。
歯列矯正中に食べてはいけない食べ物
歯列矯正中は、治療が終わるまで、特定の食べ物を避ける必要があります。 これは、食事中に歯列が損傷しないようにするためです。 歯列矯正中に食べてもよい食べ物、食べてはいけない食べ物をご存知でしょうか？
歯列矯正中にポップコーンを食べてもいいですか
ポップコーンのようなカリカリの食べ物は、歯列矯正のバンドを緩め、ブラケットをはずし、ワイヤーを曲げる作用があります。 また、歯列に挟まって、虫歯や痛みを引き起こす可能性もあります。
- プレッツェル
- ポップコーン
- セロリなどのカリカリ野菜
- ほとんどのチップ
- ナッツ
- ハードシェル タコス
歯列にハードキャンディを食べていいでしょうか
歯列矯正中は、キャンディも食べられるのでしょうか？
硬い食べ物も歯列矯正器具を傷つける可能性があり、特に最近治療を受けた人や歯列矯正を始めたばかりの人は、歯を痛める可能性があります。 Hard foods to avoid include:
- Hard candies (including lollipops and candy canes)
- Some raw veggies, like carrots
- Peanut brittle
- Biscuits or hard cookies
- Hard rolls
- Ice
Can I Eat Corn on the Cob with Braces?
It’s difficult to manage eating foods that you bite into with your front teeth when you’re wearing braces. Doing so can bend wires or loosen brackets. Avoid foods like:
- Corn on the cob (cut corn off the cob to eat)
- Chicken wings
- Whole pears and apples
- Whole pickles
- Ribs
Can I Eat Pizza with Braces?
Very chewy foods, like pizza crust, can be disastrous for your brace. They can get stuck in brackets and may be tough to eat. You’ll want to steer clear of eating:
- Large pieces of chewy meat (instead, cut into very small pieces)
- Bagels
- Beef jerky
- Pizza crust
Can I Eat Sticky Candy with Braces?
Sugary and sticky foods are always bad for teeth, even if you don’t have braces. But, they’re a more significant problem if you have braces because sticky foods can get stuck to braces, and they can be tough to get off your teeth, leaving you susceptible to cavities. Items that are off-limits include:
- Caramels
- Licorice
- Taffy
- Gummy bears
- Bubble gum (sugar-free gum in moderation is okay)
- Fruit Roll-ups
Foods You Can Eat with Braces
Now that you know what you can’t eat, what about what you can eat with braces? While there are foods you need to avoid when you have braces, there are plenty of tasty foods that you can enjoy.
骨なし肉
骨つきの肉は避けてください。
パスタ、ポテト、一部のパン
あなたは炭水化物が好きですか? ほとんどの種類のパスタ、ポテト、パンは、歯列矯正中でも安全に食べることができます。 ただ、かたいロールパンや噛み応えのあるベーグルなど、噛み応えのある固いパンは避けましょう。噛むのに力が必要なため、歯列にダメージを与える可能性があります。
たくさんの新鮮なフルーツ
新鮮なフルーツは、歯列矯正の患者さんにとって、さわやかなおやつの選択肢となります。 ほとんどの患者は、バナナ、ブルーベリー、イチゴなど、柔らかくて噛みやすい果物を好みます。 丸ごとのリンゴやその他の固い果物は避けることをお勧めします。
スープ
スープは、歯列矯正患者にとって、特に新しい歯列で口がまだ慣れていない場合、満たされた食事となります。
乳製品
ヨーグルト、牛乳、ソフトチーズなどの乳製品は、歯列矯正中であっても安全です。 歯列矯正中に食べる他の食品と同様に、歯磨きとフロスを行い、笑顔から残った粒子を取り除くようにしてください。
適度な種類のお菓子
ハードキャンディや粘着性のあるキャンディは完全に禁止されていますが、特定の種類のキャンディやお菓子は適度に楽しむことができます。 ピーナッツバターカップ、ナッツの入っていないチョコレートバー、ケーキ、プディング、アイスクリームなどは、時々食べてもかまいません。
歯列矯正をしていても、いろいろな食べ物を楽しむことができます。
ラスター矯正歯科を矯正治療のために選ぶとき、私たちは、すべての矯正患者が、矯正中の日々の生活を楽しむために必要な知識を十分に備えていることを確認します。
ラスター矯正歯科では、カスタマイズされた治療、最先端の技術、および思いやりのある関係を使用して、家族が健康で人生を変えるような笑顔を作るのを助けます。
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