灰色肌の対処法

“灰色肌 “という言葉を耳にしたことがあるかと思います。 角化脱水症、乾皮症、アステアトーシスなど、この肌の状態を表すおしゃれな科学用語はたくさんありますが、アッシュ系スキンとは、単に肌が非常に乾燥している状態のことです。

灰色肌は、腕、ひじ、下腿、ひざ、かかとによく見られます。

腋臭症は、腕、肘、下腿、膝、踵などによく見られる症状で、深刻な症状ではありませんが、フケと同様、恥ずかしい思いをすることがあります。 皮膚が白くなり、くすんだ不健康な印象を与えるような、目立つ剥がれ落ちは誰も望んでいないでしょう。

灰肌の原因

皮膚の表面から死んだ皮膚細胞が剥がれ落ちるとき、体は表面下で新しい皮膚細胞を作り出します。 この細胞は、表皮を上がっていき、一番上の層である角質層に到達します。 新しい皮膚細胞は、古い細胞を押し流します。

このような状態は、肌のなめらかさとしなやかさを保つのに十分な水分がないときや、表皮の水分が多く失われたときにも起こります。

灰色肌の対処法

灰色肌用の製品の最も重要な2つの特徴です。

肌にやさしい製品を使い、アルコール配合の製品や、デオドラントソープ、刺激の強いスクラブなど、肌を乾燥させたり刺激したりする製品は避けましょう。 石鹸よりもマイルドなボディソープを使いましょう。 多くのボディソープは洗剤をベースにしており、乾燥や肌へのダメージを与える可能性のある化学物質が数多く含まれています。 Amlactinのような乳酸を含む製品を試してみてください。これは、肌の角質を取り除くと同時に、潤いを与え、肌の質感を向上させるものです。

長時間の熱いシャワーやお風呂に入らないようにしましょう。

長時間の熱いシャワーや入浴は避けましょう。 特に冬の乾燥した時期には、湯船に長くつからないようにしましょう。 入浴やシャワーが終わったら、少し湿ったままタオルで水分を拭き取り、すぐに保湿剤を塗ってください。 それでも肌がカサつく場合は、肌が少し湿っている状態でボディオイルを先に塗り、その後にボディクリームを重ねるとよいでしょう。 週に1～2回、肌に優しいクレンザーやシャワージェルとヘチマで角質ケアをするとよいでしょう。

気温や湿度の季節の変化は、肌荒れの引き金になることがあります。 また、乾燥した室内の暖房は、肌の水分を奪います。

オイリー肌と灰汁肌の解決策

オイリー肌なのに、顔や体の他の部分に灰汁っぽい斑点が見られる場合は、週に3回、肌に優しいエクスフォリエントを使用して、皮膚の表面にある古い角質を取り除いてみてください。 乾燥した部分には、軽くてオイルフリーのモイスチャライザーを使ってください。 グリセリンやその他の保湿剤が配合され、毛穴を詰まらせたり、肌に油っぽさを与えることなく水分を肌に引き込む、オイリー肌用の顔用保湿剤を使用します。

それでも改善しない場合

この方法を実行してもまだ乾燥やかゆみが続く場合は、皮膚科を受診して、アレルギーや乾癬、湿疹などの皮膚疾患と関係がないことを確認しましょう。 その場合は、皮膚科で薬を処方してもらいましょう。