生後2ヶ月の赤ちゃん：見慣れた顔の幸せと快適さ

赤ちゃんの成長をサポートする方法

赤ちゃんの脳の発達と早期学習に大きな役割を果たすのは、あなたと一緒に遊び、触れ合うことです。 一緒にできる活動をいくつかご紹介しましょう。

• 赤ちゃんに読み聞かせをしましょう。 すべての言葉を完全に理解していなくても、赤ちゃんはあなたの発する音を聞いていますし、トーンやペースなどを学んでいるのです。 同じ本を何度も読むことをためらわないでください。赤ちゃんは繰り返しが大好きなのです。

• “おしゃべり “をする。 赤ちゃんの「うん」「あー」という声に反応し、自分の近況を話して会話を始めましょう。 赤ちゃんが「おしゃべり」しているときは、邪魔をしたり、目をそらしたりしないようにしましょう。

• Tummy time（お母さんの時間）。 赤ちゃんの首、腕、肩の筋肉を鍛えるために、毎日短時間のおなかの時間を与え続けましょう。

• いろいろな音を聞かせるようにします。 音楽を聞かせたり、触るといろいろな音がするおもちゃを与えたりします。 日常生活の音も聞かせてあげましょう。 たとえば、あなたが家事をするとき、近くで安全に遊ばせてあげましょう。あなたが片付ける音に、きっと夢中になるはずです。 赤ちゃんは、吸う、手を口に近づける、むせる、腕や手を曲げるなどの動作で、食べる用意ができていることを示します。 吸うのをやめたり、顔を背けたりして、赤ちゃんが十分に食べたことを示すサインに注意し、食べさせすぎにならないようにしましょう。 授乳後、赤ちゃんがうとうとと眠ってしまっても、授乳の間は注意深く、満足して、活発に動いているようであれば、おおむねよく食べていると判断できます。 この段階では、夜中の授乳を1回省いてもよいかもしれません。胃の容量が大きくなると、朝方まで空腹を感じなくなることもあります。

  おむつ交換の回数から、赤ちゃんが健康で十分な食事がとれているかどうかを知ることができます。 赤ちゃんはそれぞれ個性的で、おしっこの回数も、2～3時間に1回から4～6時間に1回までとさまざまです。 濡れたおむつが6枚以下であれば、軽度の脱水症状である可能性があります。 赤ちゃんが通常使用するおむつの枚数に注意してください。 濡れたおむつの枚数が大幅に減っていたり、口が乾いているようであれば、脱水の可能性があります。 疑わしい場合は、かかりつけの医師に相談してください。 うんちの回数にも、「これくらいが正しい」というものはありません。 生後2ヶ月の赤ちゃんは、1日に何度もうんちをする子もいれば、1週間に1度しかしない子もいます。 うんちの回数が少なくても、便がやわらかく、赤ちゃんが元気であれば、心配はいらないかもしれません。

  お気づきのように、赤ちゃんはたくさんオムツを取っています。

  

  生後2ヶ月の赤ちゃんはどのくらい睡眠が必要ですか

  生後2ヶ月では、24時間で約14～17時間眠っていることが多いようです。 日中はより多くの時間を警戒して過ごし、昼寝の回数は減るかもしれませんが、時間は少し長くなるかもしれません。

  規則正しい就寝時間や昼寝の時間、安らかな睡眠時間など、良い睡眠習慣は、お子さまに素晴らしい人生のスタートをもたらし、健康全般の向上に貢献します。 夜の習慣が定着するまでには時間がかかりますが、夜の授乳をできるだけ静かにすることで、赤ちゃんが正しい方向へ向かうのを助けることができます。 For example, keep the lighting low, don’t speak much or loudly, and after the feeding and a quick diaper change put her right back to sleep on her back. For more on this, watch these great tips for a good night’s sleep.

  

  A Day in the Life of Your Baby

  Your 2-month-old baby’s daily schedule may include simple routines for sleeping, feeding, bathing, and playing. Here’s one example of what a typical day might look like:

  

  

  Your Baby’s Health: Dealing With Diaper Rash

  • Skin conditions:

  • Diaper rash. A wet or soiled diaper that touches baby skin for too long can cause a red rash on the diaper area. おむつかぶれ対策としては、濡れたおむつやうんちが出たおむつはできるだけ早く交換し、交換のたびにおしりふきで清潔にし、できるだけ赤ちゃんのおしりを空気に触れさせるようにしましょう。 こうすることで、かぶれが治まり、再発を防ぐことができます。

  • あせも

  • の治療と予防に関する短いビデオもご覧ください。 この小さな赤いぶつぶつは、一般的に高温多湿の気候で発生し、通常は首、腕、脚、またはおむつの部分にできます。 皮膚軟膏を塗らずに、水で患部を冷やし、皮膚を完全に乾かし、涼しくて乾いた服を着せて、暑さを避けるようにします。

  • 湿疹。 肘や膝の曲がった部分に、赤く、かゆく、かさかさした皮膚の斑点がある場合、それは湿疹の可能性があります。 赤ちゃんのヘルスケアプロバイダーは、診断を下すことができ、治療の選択肢を勧めます。

  • 咳をする。 生後2ヶ月の赤ちゃんが咳をしていたら、気道が刺激されている証拠です。 咳は、風邪から肺炎まで、さまざまな呼吸器系の病気が引き金となることがあります。 咳をしているときは、かかりつけの医師に相談するとよいでしょう。しかし、発熱や呼吸困難を伴う場合は、すぐに医師のもとへ行き、治療やアドバイスを受けましょう。

  • アレルギー。 食物アレルギーや過敏症の可能性がある兆候としては、赤ちゃんが騒いだり、過度に泣いたりする場合、食べたものをほとんど吐いてしまう場合、非常に水っぽいまたは血の混じったうんちをする場合、発疹が出る場合などがあります。

  

  FAQs at a glance

  2ヶ月の赤ちゃんはどこまで見えるのでしょうか? 生後2ヶ月の赤ちゃんは、通常、少なくとも12インチ、もしかしたら2フィート以上先を見ることができるかもしれません。 あなたが部屋の反対側に行ったときに赤ちゃんが微笑んでいるのを見たり、床にあるおもちゃの一つを研究しているのを見たりすると、この子はもっと遠くを見ているのだということがわかります。

  赤ちゃんの月齢は週で数えますか、それとも月で数えますか？ 最初の2～3か月は、赤ちゃんの年齢を週で数える方が簡単かもしれません。 私の赤ちゃんは生後6週間です。 しかし、時間が経つにつれて、すべての週数を把握することが難しくなり、月齢、そして最終的には年数で数えるようになるかもしれません。 多くの赤ちゃんは、生まれつき皮膚の色が異なっていたり、皮膚に斑点があったりします。 あざには多くの種類があり、見た目も期間もさまざまです。 たとえば、多くの新生児の額にできるうっすらとした赤い「サーモンパッチ」は、時間とともに薄くなりますが、紫色のポートワインあざは永久的で、治療が必要な場合もあります。 カフェオレ斑のような、平らで茶色の楕円形の斑点は、ほとんど目立たないかもしれません。 赤ちゃんに母斑がある場合、医療機関は深刻な事態を避けるために、何もしないようにします。

  

  親としてのあなたの生活。

  あなたの状況に応じて、経済状況、産休の選択肢、一般的な家族の考慮事項など、仕事に戻るかどうか、いつ戻るかを決める際にさまざまな要因が絡んでくるかもしれません。 いざというときに復職について考えが変わるかもしれないので、できればある程度柔軟性を持たせておきましょう。 仕事に復帰するときは、悲しい気持ちや不安な気持ち、赤ちゃんがどう適応していくのか心配な気持ちがあるのは当然です。 パートナーが赤ちゃんと一緒に家にいない場合、重要なのは、あなたが納得し、赤ちゃんが成長できるような育児を見つけることです。 また、赤ちゃんとの貴重な時間を気兼ねなく過ごすために、家事を手伝ってもらうことも考えてみてはいかがでしょうか。

  チャイルドケアの手配

  チャイルドケアには、次のような複数の方法や形態が考えられます。

  • 両親や親戚

  • ベビーシッター

  • デイケアセンター

  • 家の中のケア

    。

  • ナニー

  • または上記の組み合わせ。

  チャイルドケアを探すとき、最も重要なことは、選んだケアのもとで赤ちゃんが幸せで、順調に成長しているかどうかを確認することだと心得てください。 他の親や、赤ちゃんのかかりつけの医師から紹介を受けるようにしましょう。 候補となる保育者とじっくり話し、1日か2日、赤ちゃんと一緒にいるところを観察し、推薦状や経歴書をチェックし、自分の直感を信じましょう。

  仕事中の母乳育児

  仕事への復帰は、女性にとってストレスになることがあり、特に母乳を思うように出せない場合は、母乳の出が悪くなることがあります（他のストレス要因も同様）。 法律では、赤ちゃんが1歳になるまでは、雇用主は母乳を搾乳する時間とトイレ以外の場所を確保しなければなりません。

  家庭での助けを求める

  仕事に復帰するとき、あるいは単に人手が必要なとき、料理や家事、用事を手伝ってもらう必要があるかもしれません。

  • 負担を増やすのではなく、軽減してくれる信頼できる人がいることを確認する

  • 助けが必要になる時期を決め、そのスケジュールを確実にこなせるかどうかを確認することです。

  • 助けが必要なことを明確にし、それを文書にしておくことも検討しましょう。

  • ヘルパーが間に合わない場合や病気の場合は、十分に警告してもらうようにしましょう。

  • ベビーシッターや近所の人など、土壇場で駆けつけることができるプランBを用意しておく。

  • バックグラウンドチェックと有効な運転免許証を確認することも考えておく。

  • If the person’s role includes caring for your baby, ask the caregiver to complete a baby first aid course.

  Checklist for This Month – 2 Month