糖尿病と脳卒中

脳卒中は、脳に血液が届かなくなり、重要な酸素と栄養が欠乏した状態のことをいいます。

糖尿病と脳卒中の関係

まず、血管の話から始めましょう。体の中には何キロもの血管があり、血液細胞を心臓に送ったり、心臓から出したりしています。

血液中のブドウ糖（糖分）が多い状態が続くと、血管が傷み始めます。

これは、体が糖をうまく使い切れず、赤血球に糖が付着して血液中にたまってしまうためです。

そのため、HbA1cの目標値にできるだけ近づけることが、血管の保護につながります。

自分のHbA1cと、高すぎる場合の下げ方について知っておきましょう。

ここまで、高血糖と脳卒中のリスクの関係についてお話しました。しかし、すべては血糖値によるものではありません。

ですから、次のことに気をつけることで、血管へのダメージを防ぐことができます。

少なくとも年に一度はHbA1c、コレステロール、血圧の検査を受けることは15ヘルスケア・エッセンシャルズの一部で法的権利となっています。

これらの3つを管理することで、糖尿病を管理し、心臓の合併症や脳卒中から身を守ることができます。

まず、体の主要な血管から見ていきましょう。

これらの動脈や静脈が損傷すると、血液が体内を流れにくくなり、脳などの必要な場所に届かなくなります。

コレステロールが高すぎると、血液中の余分な脂肪が血管の壁に付着してしまいます。時間が経つと、この脂肪は硬くなり、プラークと呼ばれます。

これは動脈硬化またはアテローム性動脈硬化と呼ばれます。

狭い空間では、血流が遅くなり、一部の血球が集まって凝固する原因となります。

これは、脳の酸素と栄養を奪うもので、これが脳卒中の原因です。

長い間、動脈硬化は、血管の壁をより硬く、より弾力性がなくなります。

高血圧は、血管にも余分な負担をかけます。

高血圧は、血管にも余分な負担をかけます。高コレステロールや高血糖による負担に加え、さらに負担がかかります。血管に負担がかかると、体の重要な部分に血液を送り込むのが難しくなります。

脳卒中の兆候は、顔や腕の力が抜ける、言葉が不明瞭になるなどです。

しかし、良いことに、このような事態のリスクを減らすために、できることがあります。

少なくとも年に1回は、糖尿病の年次レビューの一環として、HbA1c、血圧、血中コレステロール（血中脂肪）の測定を受けましょう。喫煙は、体の重要な部分の血液を流れにくくします。
健康的でバランスのとれた食事を心がけましょう。健康的な体重を維持することは、体への負担を減らすことにつながります。

心臓発作のリスクを減らすための情報もご用意しています。

私たちは、糖尿病患者において、血管の損傷が視力低下や脳卒中などの深刻な合併症を引き起こす仕組みを理解するための研究に資金を提供しています

研究についての詳細と、画期的な研究プロジェクトを支援する方法についてはこちら

私たちの研究プロジェクトは、以下のとおりです。