自然療法を使った痰の排出方法-60以上
痰の種類
喉から時々出る、あの濃くて粘っこい、やばい粘液は「痰」と呼ばれ、いろいろな色があり、痰の色で特定の状態を示すことがあります。
- 白い痰：これは非常にまれで、通常は上気道感染や腕のうっ血、気管支炎やアレルギーの可能性を示します。
- 泡状の痰：このタイプの痰は、胃食道逆流症の兆候です。 胃酸が食道を通過して、筋肉質の管が傷つくと、泡のような痰が出る。 また、肺炎や肺水腫の可能性もあります。
- 黄色い痰：痰が薄い黄色である場合、体の免疫システムが発症した軽い感染症を適切に攻撃していることを示します。 痰が濃い黄色の場合は、下気道の細菌感染の症状です。
- 緑色の痰：気道の感染を示し、その色はミエロペルオキシダーゼ（MPO）という酵素に起因しています。 この酵素は白血球に存在する。 激しい咳を伴う場合は、気管支炎の可能性があります。 また、ダニアレルギーとも関係があります。
- 褐色の痰：喫煙者によく見られます。 この痰は、独特の粒々した質感を持っている。 タバコや汚染物質が気道に与えるダメージがよくわかる。 通常、COPDの患者さんに起こります。 また、慢性気管支炎の兆候でもあります。
- 血痰：これは実際には気管支炎の良性の症状ですが、痰を「塗る」血液の量が多い場合は結核の可能性があるので、いずれにしてもすぐに医師の診察を受ける必要があります。
- ピンクの痰：このタイプの痰は慢性心不全などの重い病気の症状の一つです。 脱力感、不整脈、腹部の腫れ、手足のむくみ、しつこい咳などを伴う場合は、急性心不全の可能性があります。
Steps to eliminate phlegm using natural remedy
1. 蜂蜜とレモンティー。
蜂蜜は身体の免疫システムを改善し、防腐効果（感染を引き起こす病原微生物の発生を防ぐ物質）も持っています。 レモンは抗菌作用があり、ビタミンCは体の感染に対する抵抗力を高めます。
1日に3回以上、はちみつとレモンを入れた熱いお茶を飲むと、喉が落ち着き、痰の発生が抑えられます。
2. 生姜とシナモン
生姜は抗菌性があり、喉や気道の感染を抑えるのに効果的な食品です。 昔から風邪の治療に使われています。
– 生姜とシナモンを混ぜます。
– カップ1杯のお湯を加えます。
– かき混ぜ、小さじ1杯の蜂蜜を加えます。
– カモミールを煎じて飲むこともできます。
3. ニンニクは強い味方です。
-この食材は味や濃さが気になることもありますが。 その際に体内に蓄積された細菌を排除するために、ニンニク一片が役立つのです。 1日1個のニンニクを生で食べることで、私たちの健康を最高の状態にすることができると言われていますが、おそらくそうなのでしょう。 ユーカリで蒸し焼きにする
お湯を沸かし、ユーカリエッセンスを2滴垂らして、発生した蒸気を吸うと、あらゆる面で気分がよくなるものです。 この蒸気が痰を柔らかくして、体外に排出しやすくしてくれるのです。 失敗しない自然療法
5. 加湿器を使う。
加湿器の湿度は粘液を薄くするため、排出しやすくなります。 夜間は加湿器をつけるのを忘れずに。 また、ユーカリオイルを加えてもよいでしょう。
6. 乳製品は避けてください。
ヨーグルト、バター、チーズは、これらの製品が痰の生産を増加させるので、食べないでください
自然療法は、軽いケースで医者や薬局に行くのを避ける方法です。