若い女性の健康センター

膣の正しい衛生管理は、膣が自然に自浄するため、実にシンプルなことなのです。 膣内の細菌と正常な細胞の自然なフローラは、正常なpHで環境を維持します。 あなたがする必要がある唯一のものは、穏やかな石鹸とぬるま湯であなたの膣の周りを洗うことです。 決して膣に潅水したり、スプレーのようなものを入れたりしないでください（医療機関で処方された場合を除く）。 あなたが薬局で見るかもしれない女性衛生プロダクトは刺激、アレルギー反応を引き起こすか、または膣の正常な植物叢を変えることができる。

透明、白、薄黄色、または透明で粘着性のある膣分泌物は、ほとんどの場合正常ですが、膣分泌物が臭くてはならず、膣やその周辺がかゆくなったり、赤くなったり、痛んだりすることがあってはなりません。 生臭いにおいの強いおりものがある場合は、細菌感染を起こしている可能性があります。

「あそこ」（膣と外陰部）は、生臭いにおい、かゆみ、赤み、ほてり、あるいは自分とは異なるおりものがなければ、通常健康です。 しかし、膣炎、淋病、クラミジア、ヘルペスなどは、症状が出ないこともあるので、定期的に医療機関を受診することが大切です。 性的に活発で、セックスのたびにコンドームを使用すれば、STI（性感染症）や細菌性膣炎（一般的な膣炎）にかかるリスクはかなり低くなります。

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