足の臭いを消す方法

足を清潔、乾燥、無臭に保つためにできることはさまざまです。

1. 清潔に保つ。 毎日、足をきれいに洗いましょう。 洗顔料、石鹸、水を使うだけです。 靴下や靴を履く前に、必ず足の指の間まで洗い、よく乾かしましょう。

2.足を浸す。 石鹸と水だけでは不十分な場合は、週に一度、20分ほど足を浸けてみましょう。 専門家は、ぬるま湯に酢かエプソムソルトを混ぜた溶液を推奨しています。 足や靴の中にいる細菌は、湿った場所で繁殖します。

3.足を乾燥させる。

以下のヒントを試してみてください：

• 靴下が濡れたり汗をかいたりしたら履き替えましょう。 吸湿性のあるスポーツソックスを使いましょう。 靴は、メッシュの運動靴や本革が安心です。
• 靴の中に粉やコーンスターチを入れる。
• 靴の中にパウダーやコーンスターチを入れておくと、消臭効果があるものや汗を吸収するものがあります。 これは、靴も足も同じです。 裸足で過ごし、足の空気を入れ替えましょう。

  5.靴を交互に履き、完全に乾燥させる。

  5.殺菌剤を使う。 家庭用の一般的な消毒剤を靴の中敷きにスプレーし、乾燥させましょう。

  6.エッセンシャルオイルを試してみる。 ある研究では、ジュニパーオイルとベンゾインを1：1の割合で足に塗ると、臭いの元となる細菌を取り除くのに役立つことがわかりました。

  エッセンシャルオイルはかなり強いので、皮膚を刺激する可能性があります。 それでも、足の皮膚は厚いものです。 まずは小さな皮膚でオイルを試してみてください。 しみるようであれば、水で薄めてから足に塗りましょう。