配偶者が精神的な病気である場合

誰にでも、夫婦関係に影響を及ぼす可能性のある、自分の不安と総称されるような個人的な問題があるものです。 私たちのほとんどは、そのような不安を管理することを学ぶことができ、しばしば助けを借りて、結婚生活への影響を軽減することができます。 しかし、個人的な不安の自己管理は、双極性障害、衰弱性不安、臨床うつ病、強迫性障害、統合失調症、アルコール中毒、薬物中毒、自己愛、パラノイア、境界性人格などの重大な人格障害など、パートナーが持つ可能性のある重大な感情や精神障害に対処する方法ではありませんな。

あなたの配偶者が、一般的な不安を越えて、成功した結婚生活を確立するために有害な行動や言動に従事している場合、それを認識し、適切に対応することが重要です。 あなたは結婚にとどまることを選択するかもしれません。 精神的に病んでいる配偶者といつ、どのように離婚するかを考える必要があるかもしれません。

どうやって知るのですか

妻や夫が精神疾患を患っているとき、どうやって知り、どうすればいいのでしょうか。 悪い日が続いていることと、本当の問題をどう見分ければいいのでしょうか。

繰り返される口論、根拠のない非難、関係からの長期離脱、重要な問題について話し合おうとしない、あるいはできない、配偶者を巻き込もうと努力しても二人の間でにらみ合いが続く場合、深刻な問題が発生している可能性を考慮する必要があります。 配偶者を悩ませている問題を特定し、話し合おうと何度も試みたにもかかわらず、このような問題が結婚生活で起こり続ける場合、夫婦間の不和以外のことが起こっているのかもしれません。

最初のステップを踏む

では、あなたの夫または妻が精神疾患や深刻な心理的問題を抱えているかもしれないと思ったら、どうしたらよいのでしょうか。 アルコール依存症や薬物依存症の問題に直面したときに学んだことを参考にすればよいのです。

• 口論中に配偶者に立ち向かわないようにしましょう。
• あなたの懸念を表明する。 説教をしないようにしながら、あなたの心配について話す。 あなたが経験している問題について、できる限り明確な例を挙げてください。例えば、「あなたが怒ったとき、何について怒っているのかを私に話すことができない／話したがらない」、「私たちはもうセックスをしていない、私は私たちの親密さを失っている」、「あなたが飲んだとき、あなたは不機嫌になって私に話しかけない」
• この種の明確な声明は、問題とその負の結果を直接述べています。 批判的でない方法で、あなたの配偶者が何を考えているのかを知ることができます。 これらの行動が自分にとっても問題であるかどうかを尋ねてください。
• 彼/彼女が問題を抱えていることに同意した場合、”なぜあなたは○○に問題があると思いますか？”; “あなたは○○について何ができると思いますか？”といった質問をするとよいでしょう。
• 配偶者が問題を抱えていることを認めることができれば、次のステップ（助けを求めるなど）について交渉を始めることができます。
• 配偶者が問題を抱えていることを否定する場合、あなたの懸念を表明し続け、判断ではなく同情という場所から彼らの弁解に対処します。
• 配偶者が助けを求めることを拒否し続け、あなたの努力にもかかわらず問題行動を見せ続ける場合、あなたの関係に対してはっきりと境界線を定めることが必要かもしれません。 たとえば、あなたが説明したような問題行動をとるときは、一緒に過ごせないことを伝えてください。
• 配偶者に、医師、精神科医、または心理士に一緒に診てもらうように頼みましょう。

配偶者が病気を認識し、継続的な治療を求めるなら、あなたは精神病の配偶者を助け、支援することができます。 また、配偶者に何が起こっているかを理解し、病気を管理する大きな責任を負おうとしているのであれば、より同情的になれることがわかるはずです。

精神疾患のある配偶者と暮らすには

精神疾患のある配偶者と暮らすのは大変なことでしょう。 配偶者がどのような状態にあるかによって、その人と暮らし、その人を助けるためにどのような手段をとるべきかが決まります。 この記事の最後に、特定の病気を持つ配偶者への対処に関する記事の一覧があります。

もしあなたの配偶者が自分の病気を認識しておらず、個人療法や夫婦療法を受けようとしないのであれば、あなたにとって状況は困難です。 このような状況では、自分自身のために専門家の助けを求め、自分自身の仕事と社会生活を維持するために努力し、配偶者の病気について常に情報を得、友人や家族から個人的なサポートを求めなければなりません。

離婚を考えるとき

精神疾患を持つ配偶者との離婚を決断することは、辛く複雑な決断です。 精神疾患を持つ人との結婚生活に終止符を打つことを決めるには、大きな社会的圧力と罪悪感があるでしょう。 病めるときも健やかなるときも」結婚することを誓ったのですから。

• 結婚を終わらせる決断をするのに必要な時間を自分に与え、信頼できる人や専門家に相談しましょう。
• 法的な分離は、結婚の誓いを破ることへの懸念に対処できるかもしれません。
• 精神を病んだ配偶者との離婚のプロセスは時間がかかることを認識しましょう。
• 安全で実行可能な方法であなたの配偶者が関与し続けるあなたの子供のための育児計画を作成します。
• 彼/彼女を罰するためにあなたの配偶者の状態に対して保持しないでください
• 怒りや憤りなしで残す。

誰もが彼らの結婚に一緒に持って来る個人の問題を持って、我々は総称して我々の不安としてそれらを説明します。 私は意識的に私の本、対等の結婚であなたの結婚にもたらす個人的な問題を考慮し、分析する方法を対処した。 この本および/またはあなたがアクセスする他のリソースに記載されている方法を使用すると、そのような不安を管理し、あなたの結婚に及ぼす影響を軽減するために学ぶことができます。 私たちが経験する通常の感情的な不安への対処法（反省によって対処できる不安）は、精神を病んでいる配偶者には通用しないのです。