高地での耳の閉塞

耳管は、中耳（鼓膜の奥の空間）と鼻の奥や喉上部をつなぐものです。

飲み込んだり、あくびをしたりすると、耳管が開き、中耳に空気が出入りするようになります。 これにより、鼓膜の両側にかかる圧力が均等になります。

高度の上昇時や下降時には、次のような方法で耳の詰まりを解消することができます。 高度を変えている間はガムを噛むと、頻繁に飲み込むようになるので効果的です。

飛行機に乗ると必ず耳が詰まるという人は、出発の1時間ほど前に充血除去剤を服用することも検討してみてください。 その際、注意することがあります。 あまり強くやると、細菌を耳の穴に押し込んでしまい、外耳炎を引き起こす可能性があります。 また、強く吹きすぎると、鼓膜に穴（パーフォレーション）が開くことがあります。

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