0ヶ月から12ヶ月の赤ちゃんのためのビタミンD

赤ちゃんが以下のような場合、生まれてから12ヶ月まで毎日5マイクログラムのビタミンD3をサプリメントとして与えてください。

• 母乳で育てている
• 1日に飲む粉ミルクが300mlまたは10液量オンス（オンス）未満

妊娠中や授乳中にビタミンDを摂取したとしても、母乳保育をしているすべての赤ちゃんは、出生後もビタミンDの補給を続けるべきです。

赤ちゃんに1日に300mlまたは10液量オンス（オンス）以上の乳児用粉ミルクを与えている場合は、ビタミンDのサプリメントを与える必要はありません。 これは、粉ミルクに添加されるビタミンDの量が増えているためです。

アイルランドでは、多くの適切な乳児用ビタミンD3サプリメントを購入することができます。

赤ちゃんにビタミンDが必要な理由

ビタミンDは、私たちが丈夫な骨や歯を作り、維持するのを助けます。

私たちの体は、太陽からビタミンDを作ることができます。 しかし、赤ちゃんは太陽から必要なビタミンDを安全に摂取することができません。

赤ちゃんがビタミンDを必要とする理由

• 赤ちゃんの肌は日光にとても敏感で、直射日光に当ててはいけません
• 食べ物（母乳や固形食）に十分なビタミンDが含まれていない場合があります
• 0～12 ヶ月の赤ちゃんは成長が早く、強い骨を作るためにビタミンDの必要量が多くなっています

研究により、ビタミンDが免疫システムを助ける重要な役割を果たすことが分かっています。

アフリカ系、アフロカリビアン系、中東系、インド系の親は、ビタミンDが少ない赤ちゃんを産む可能性が高いです。

ビタミンD不足のリスク

重症の場合、ビタミンD不足は子どものくる病や骨軟化症を引き起こす可能性があります。

くる病とは、骨が柔らかくなる病気です。足が曲がる、背骨が曲がるなどの深刻な骨の変形を引き起こすことがあります。

ビタミンD3サプリメントの購入

赤ちゃん用のビタミンD3サプリメントは、薬局や一部のスーパーで購入することができます。

ビタミンDを購入するのに、処方箋は必要ではありません。

赤ちゃんや子供用のビタミンDサプリメントは、メディカルカードや他の政府の医薬品制度では購入できません。

薬剤師に、サプリメントから何回分摂取できるか、開封後どのくらい持つか尋ねてください。

サプリメントによっては、1年に1本以上購入する必要があるかもしれません。

赤ちゃんにビタミンDを与える

ビタミンD3サプリメントのラベルに、赤ちゃんに与えるべき滴数や液体の量が記載されているか確認しましょう。

新しいブランドのサプリメントは、それぞれ違った方法で与える必要があるかもしれません。

正しい量を、赤ちゃんの口に直接与えましょう。 使用するサプリメントによって、滴数は変わることがあります。

正しい量であれば、赤ちゃんへのリスクはありません。

赤ちゃんには1日1回だけ与えましょう。

1～4歳の子どものビタミンD

1歳の誕生日以降は、ビタミンDサプリメントの摂取が必要です。 They should take it between Halloween (October 31st) and St Patrick’s Day (March 17th).

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Other vitamins

If your baby was premature or is getting on-going medical care, they might need extra vitamins or a higher dose of vitamin D3.

If your baby is taking other vitamins, ask your pharmacist, GP or public health nurse for advice.

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