10マイルのハイキングに必要な時間は？ Popular 10 Mile Hikes – Outside Pulse

10月 10, 2021admin

ハイキングするコースを探すとき、ほとんどのハイカーが最初に確認することの一つは、そのコースがどのくらい長いかです。

これは、10マイルのハイキングのような長いハイキングのために特に当てはまりますが、それは10マイルをハイキングするためにちょうどどのくらいかかりますか

それは困難のレベル、標高変化、トレイルの険しさなど、10マイルのハイキングにかかる時間に影響を与えることができる多くの要因があります。 However, in general, it will take between 3 and 5 hours to hike 10 miles, based on the fact that most hikers typically hike 2 to 3 miles per hour.

Now that we know approximately how long it takes to hike 10 miles, let’s take a look at some of the most popular and must hike 10-mile trails that the US has to offer.

Popular 10 Mile Hikes

There are literally thousands of popular and great trails across the US. So when choosing the most popular 10-mile hikes for this list we focused on hiking trails that offered a unique hiking experience, provided plenty of challenge, and allowed for once in a lifetime vistas and views.

Hiking Trail	Location	Distance	Known For
Gregory Ridge Trail	Great Smokey Mountain National Park	11.3 Miles	Panoramic Views and Flame Azaleas
Bright Angel Trail	Grand Canyon National Park	9.3 Miles	Fantastic Views and Elevation Change
Grinnell Glacier Trail	Glacier National Park	10.3 Miles	Lake and Glacier Views
Summerland Trail	Mount Rainier National Park	11 Miles	Mountain and Waterfalls Views
Four Mile Trail	Yosemite National Park	9.6 Miles	Mountain and Waterfall Views
Yosemite Falls Trail	Yosemite National Park	8.4 Miles	Waterfall Views and Elevation Change

Gregory Ridge Trail

Gregory Ridge Trail is one of the most popular hiking trails in Great Smokey Mountain National Park and one of two trails that summits Gregory Bald.

This strenuous trail has a length of 11.3 miles with a total elevation change of 3020 feet. グレゴリー・ボルドの頂上からは一年中すばらしい景色が見られますが、このトレイルをハイキングするには、世界的に有名な燃えるようなツツジが毎年咲く夏の時期が最適です。

ブライトエンジェルトレイル

そこにグランドキャニオンの間ハイキングに多くの素晴らしいトレイルがありますが、おそらくそこにいる間ハイキングに最も人気のあるトレイルの一つは、象徴的なブライトエンジェルトレイルです。

このトレイルは、よく休憩所、ピットトイレだけでなく、その9.3マイルの長さにわたって水の駅で維持されています。

このトレイルは、休憩所、ピットトイレ、9.3マイルの長さ全体に給水所が整備されています。このトレイルの最初から最後まで素晴らしい景色がありますが、標高差4000フィートのために、特に暑い夏の間は過酷なハイキングになることがあります。

あなたがグランドキャニオンのサウスリムからこのトレイルをハイキングする予定の場合は、それがそれにダウンしてハイキングするように峡谷の外にハイキングする時間は通常2倍かかるように時間をたくさん残していることを確認してください。

Grinnell Glacier Trail

グリネル氷河トレイルは、グレイシャー国立公園で最高のトレイルの一つで、グリネル氷河と同様にスウィフトカレント湖、ジョセフィン湖など自然のままの素晴らしい景色を眺めることができます。

この10.3マイルのアウトアンドバック・ハイキング・トレイルは、厳しいと評価され、標高差1700フィートに及びます。

もしあなたがグレイシャー国立公園やモンタナ州で、素晴らしい10マイルのハイキングを探しているなら、グリンネル氷河トレイルに行く必要があります。

Summerland Trail

サマーランド・トレイルは、総距離11マイル、標高差2950フィートのマウント・レーニエ国立公園の長く難しいハイキングの一つです。

このトレイルでは、最初から最後まで素晴らしい景色が見られるので、景色といえばこのトレイルになるのは難しいでしょう。

このトレイルは、最初から最後まで素晴らしい景色が続くので、このトレイルを歩いている間、後ろを向くたびに、現実とは思えないような美しい景色を目にすることができます。

もし、あなたが素晴らしい景色と眺望を持つ10マイルのトレイルをお探しなら、このトレイルをチェックする必要があるだけです。

Four Mile Trail

Four Mile Trailは、ヨセミテ国立公園の主な見どころを一度に見たい場合に最適なアウト＆バック・トレイルです。トレイルの前半はエルキャピタンとヨセミテ滝の素晴らしい景色を、後半はハーフドームとテナヤキャニオンの壮大な景色を提供しているので。

そして、なぜこのトレイルがフォーマイルトレイルと呼ばれているのか不思議に思われるかもしれませんが、実はトレイルの長さは4.8マイルなんです。

そして、なぜフォーマイルトレイルと呼ばれるのか不思議に思われるかもしれませんが、実はこのトレイルは全長4.8マイルなのです。しかし、1900年代初頭にトレイルは全長4.8マイルに改築されましたが、トレイルの元の名前はそのまま残っています。

ヨセミテ滝トレイル

ヨセミテ滝トレイルは、大陸で最も高い滝、ヨセミテ滝へのハイキングなので、ヨセミテ国立公園またはカリフォルニア近くにいるなら必須のハイキング・トレイルです。このハイキングのベストシーズンは、春から初夏にかけての滝がピークに達するときです。

この難しいハイキングは、標高差約3000フィートと、最も熱心なハイカーにとっても挑戦的なトンを提供するので、滝と景色がすべてではありません。

How Pace Affects the Time it Takes to Hike 10 Miles

難易度、標高差、トレイルの険しさは、10マイルのハイキングにかかる時間に大きく影響する可能性があります。

たとえば、すでに述べたように、1時間に2～3マイルの標準ペースでハイキングすると、10マイルをハイキングするのに3～5時間かかることになります。しかし、あなたがちょうど4または5マイルにあなたのハイキングのペースを増加させた場合、それはあなたが10マイルをハイキングするために2時間半から2時間を取るだけでしょう。また、1時間に7～10マイルのペースでトレイルランニングをすれば、1時間25分～1時間で10マイルのハイキングを終えることができます。

2時間のハイキングは何マイル？

2時間のハイキングは、ほとんどのハイカーが通常ハイキング中に1時間に約2〜3マイルのペースでハイキングするという事実に基づいて、一般的に距離の約マイルをカバーします。

ただし、ハイキングの難易度や標高差など、2時間のハイキングでカバーできる距離には多くの要因があることを覚えておいてください。

How Long Does it Take to Hike 8 Miles?

一般的に、ほとんどのハイカーは通常、適度なペースでハイキングしながら8マイルをハイキングする2時間半から4時間強かかります。

しかし、8マイルハイキングのペースは、それが8マイルハイキングにかかる時間の量に大きな影響を持つことができます。例えば、トレイルをゆっくり歩いているだけのハイカーは、8マイルのハイキングを終えるのに5時間以上かかるかもしれませんが、トレイルを走っている人なら、1時間程度でハイキングを終えることができるかもしれません。

How Long Does it Take to Hike 20 Miles?

1時間に2～3マイルの平均ハイキングペースに基づいて、20マイルのハイキングを完了するには、約7～10時間かかるはずです。しかし、他のハイキングの距離と同様に、それはハイキングのトレイル評価とハイキングの合計標高変化などの20マイルをハイキングするのにかかる時間の量に影響を与えることができる多くの要因があることに留意してください。

Can You Hike 20 Miles in a Day?

ほとんどのハイカーが20マイルのハイキングに7から10時間かかることを考えると、1日で20マイルハイキングしたり、20マイルを日帰りハイキングすることは可能です。しかし、それが可能であるにもかかわらず、一日で20マイルをハイキングの負担のために、それは一般的にハイキングの少なくとも2日に20マイルのハイキングを分割することをお勧めします。