10代女子の思春期声変わり
10～16歳くらいの10代の女の子は思春期の声変わりを経験するのだそうです。
男の子が思春期の声変わりで経験する変化の5つの段階は、非常によく文書化されています。
「女性における声の変化は、男性で観察されるほど劇的ではありませんが、実際に起こります。
「女性の声の変化は、男性ほど劇的ではありませんが、実際に起こります。男性と女性の思春期の声の変化を比較すると、多くの特徴が両性に見られます。「
以下は、思春期の声変わりで女子に期待されることのまとめです
女性の声変わりは、以下によって特徴付けることができます
- 平均音域（平均音声基本周波数）の低下
- 声の「割れ」や突然の音域「切れ」（突然の声質変化）
- 息切れ、かすれ、声の強さ。 または声質の嗄れ
- 音域能力の低下と一貫性のなさ（テッシチュラは変動する傾向がある）
- 不快な歌、または努力と遅延開始音（ノートオンセット）
- 重い、息苦しい、「荒い」音色生成および/または無色透明です。 息苦しく、薄い音質
- 音程の不安
BodyMind and Voice book 3 page 815
女の子の声の変化の段階
女の子の変化は、初潮の状態に合わせて4段階あるようです。
ステージ I: 思春期。 平均年齢 8-10 または 11 歳
彼女たちの平均的なピッチを聞いてください – ステージ I の女の子は、どちらかに 3 分の 1 までの変動はあるものの、C または D (C4 または D4) の真ん中あたりで話します。 音の質は、明らかな変化や途切れがなく、クリアで子供のようです
ステージIIA。 思春期／初潮前。 平均年齢11-12または13歳
身長の増加や胸の発達など、身体的な発達の最初の兆候に気づくかもしれません。
この段階では、関節軟骨とそれを閉じる筋肉が異なる速度で成長する可能性があります。
この時期には、関節軟骨とそれを閉じる筋肉の成長速度が異なることがあり、そのため声帯の後方が一時的に閉じにくくなり、音に息苦しさを感じることがあります。 息苦しさは全音域で発生する可能性があり、特に中高音域で音量に問題が生じることがあります。 息苦しさにもかかわらず、IIA期の少女の声質は太く、またはわずかに重くなることがあります
IIB期：思春期/初潮後。 平均年齢13～14、15歳
再び、少女の平均的な話すピッチは、今度はA3からC#4の間に下がるかもしれません
低いピッチは歌うのにもっと快適に感じることができ、音はより成熟しています。 この段階では、低音域だけで歌わせないように注意しましょう（たとえ好きでも）。彼女の声はまだ、最低音で音量や重さを出せるほど落ち着いていないでしょうから。
音はまだ息苦しく、音域は上下に動いたり、劇的に短くなったり、週ごとに変わることもあります!
多くの場合、女の子は低音域でよりフルボディの音を持っていますが、高音域ではより息の長い音にシフトします。 G4からB4、そしてD5からF#5で顕著なギアチェンジがあるかもしれません
ステージIII：ヤングアダルト女性/ポストmenarcheal。 平均年齢14～15、16歳
ステージIIIでは物事が落ち着き始めます – 彼女の声域は再び増加し、音域全体にわたってより均一です。
平均音感はG#3とB3の間まで下がり（このあたりは左右に1音ずつ余裕があります）、
D5からF#5にかけての高いギアチェンジはより顕著になり、自然なビブラートが現れることもあります。
男子（喉頭の最も大きな成長が前から後ろにある）と異なり、女子の喉頭では、最も大きな成長が上から下にあります。 つまり、ギアチェンジはほぼ間違いなく動きますが、彼女のピッチレンジはあまり変わりません。 最も大きな変化は、声の重さと音質です。
思春期の女の子の声の変化を扱っていることに注目してください。 変化の段階の 1 つとして、女の子がハスキーまたは息苦しい声質を持つことと、永久にハスキーな声を持つこととは違います。
リソース
BodyMind and Voice – foundations of voice education: co-editors Leon Thurman EdD and Graham Welch PhD
Teaching singing to children and young adults.BodyMind and Voice – foundations of voice education.Odyssey and Graham Welch PhD
このように、声に関する問題は継続すれば問題になりますが、青年期の変化として見られる場合は通常の範囲内で、エクササイズや時間、多少の余裕を持った対処で済むと思われます。
Dr. Jenevora Williams. Compton Publishing http://www.jenevorawilliams.com/book-and-dvd/
この記事は「Adolescent Voice – Teenage Male Singers」の付属記事として「Music Teacher」誌に書かれましたが、出版されませんでした
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