14 Things You Should Be Do To the Clitoris
膣口を持つ人をオーガズムさせるとなると、ほとんどの人は普通の挿入以上のものを必要とします。
神経終末がたくさんあるクリトリスは、最も敏感な性感帯の1つです。 これはペニスの2倍の数です。 では、パートナーに最高のクリトリス・オーガズムを与えるには、どうしたらいいのでしょうか？ まず、クリトリスの位置を確認しましょう。膣口の上部、内陰唇が合わさる部分のすぐ下にあります。 クリトリスは体内5センチまで伸びており、いわゆる「Gスポット」がクリトリスと関連していることが専門家によって認識されつつありますが、今日は大陰唇の頂点にあるバラのつぼみのような場所に焦点を当てます。
そして、クリトリスを刺激するために。 インディアナ大学の研究に参加した女性の67パーセントは、クリトリスに直接ではなく、その周辺への刺激を好みます。
今夜は舌だけでなく、唇や指、おもちゃを使ってクリトリスを刺激し、パートナーを驚かせましょう。 そして忘れてはならないのは、挿入中に指やバイブレーターでパートナーのクリトリスを刺激することができるセックスポジションがいくつもあるということです。 挿入とクリトリスへの刺激は別々である必要はなく、この2つは完璧に調和して存在することができます。
吸う・かじる
ただ舐めるだけではなく、唇や舌を使って彼女のクリを吸ってみてください。
「膣口全体は敏感な神経線維で構成されています」と、イアン・カーナー博士は言います。
「膣口全体が敏感な神経線維で構成されている」と、『She Comes First:
「膣全体が敏感な神経線維で構成されています。 「
吸引はまた、膣口とクリトリスへの血管収縮、またはより多くの血流を増加させます-「小さな真空ポンプのように」とカーナーは言います。
円を描く
インディアナ大学の1,055人の女性の研究では、4人中3人の女性が、クリトリスの上や周りに小さな円を描くのが好きだと答えました。 舌や指、2本の指、あるいは上記すべてを使うことができます。
愛と性を探求するポッドキャスト「Private Parts Unknown」の共同司会者であるソフィヤ・アレクサンドラは、この動作を「24時間ロック」と呼んでいます。 彼女は、6時から0時までの別名「ダウンタウンエクスプレス」を好む女性もいると指摘します。これは、クリトリスの下部からフードの下の上部までなぞることです。 「舌先で6時から0時までを軽く押さえると、足が震えるような快感が得られるんです」と話す。
パルスを加える
これほど多くのバイブレーターに脈動パターンが付いているのには理由があるのです。 クリトリスは通常、様々なリズムで刺激されるのが好きだと、プライベートパーツアンノウンのホストでもあるコートニー・コカックは説明します。 「だから、ゼロのリズムや意図を持って、単にクリトリスをこすり上げるのではなく、あなたの動きに穏やかなパルスを追加します “と彼女は言う。 「もしインスピレーションが必要なら、昔の戦争映画に出てくるモールス信号のオペレーターを思い浮かべて、クリトリスフードの下にある小さな突起に、穏やかな圧力の波を与えることに集中してください”。
ヒント
円を描いている間、「ヒント」-彼女のクリトリスの近くに焦点を当て、時々直接触れる程度にしてみてください。
「クリトリスの周りを一本の指で弾きながら、直接触らないようにしましょう」と、作家でsexpert.comの創設者であるAva Cadell博士は言っています。 「
サイドを選ぶ
クリトリスへの刺激に関しては、10人中4人の女性が好みのサイドを持っていることが、同じ調査で判明しています。 もし彼女がわからないなら、両方で試してみてください。
想像力を働かせる
舌をクリトリスの上で動かすとき、フェンスを上から下へ塗っているようなイメージで、「上と下を交互に」とカデルは言います。
シャフトを忘れずに
クリトリスの先端（膣口の上部にある部分）に多くの注意が払われていますが、体の内側には「シャフト」と呼ばれる5インチまで伸びる2本の「足」もあります。
「クリトリスの軸の両側に指をスライドさせてください」とカデル博士は説明します。 “クリトリスフードを引っ張ったり押したりして、円形、斜め、自発的な振り付けのないファッションで、予測不可能な状態を維持するように動かします。”
ハーモニカを演奏する
あなたのパートナーがオーガズムの真っ只中にいるとき、彼女の経験にいくつかの口頭振動を追加します。
「あなたの唇をOに作り、あなたの口で彼女のクリトリスを持ってください」と、Cadellは示唆している。
「唇をO型にして、彼女のクリトリスを口に含みましょう」「それから、あたかもハーモニカを吹いているかのように、彼女のクリトリスを吸いながらハミングして、彼女が温かく湿った振動を感じられるようにしましょう」
水道をかけましょう
ここでは膣外射精やゴールデンシャワーについて話してはいないのです。
「水遊びは重要です」とCadellは言います。 “手持ちのシャワーヘッドを使うときは、彼女の股間の体に水を噴射させ、水流を前後に動かしながらクリトリスに近づけていきます。”
ペニスマッサージ
あなたが硬いのなら、勃起したペニスを使って彼女のクリトリスを擦り上げてみてください。
「これは、あなたがお互いに向き合って並んで寝ている場合・・・あるいは彼女の上に膝を立てて、ペニスの先を手で持って彼女のクリトリスをマッサージして擦ると良い」とカーネルは言っている。 “彼女はまた、あなたのペニスをつかんで、彼女のクリトリスに性具のように使用することができます。”
性具といえば…
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カーナーは、クリトリス作用のための最高のカップルバイブレーターとしてWe-Vibe 4 Plusをお勧めします。 そのU字型と、一方の端は彼女の膣に挿入され、他の端は彼女のクリトリスにかかっている。 彼女が性交中にそれを身に着けている場合、あなたも同様に振動を感じることができます。 また、モバイルアプリを使えば、同じ部屋にいなくても彼女を刺激することができます。
リップサービス
クリトリスへの直接の接触に抵抗がある場合は、大陰唇の内側を刺激してあげましょう。
「内側の唇に触れたり吸ったりすると、実際にクリトリスが引っ張られます。クリトリスが敏感すぎる女性には本当に有効です」と、『A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex』の著者、Laurie Mintz博士は言います。
刺激的なオイル
彼女のクリトリスにヒリヒリとした感覚や熱感をもたらすように設計された刺激的なオイルやバームが数多くあります。 ON Natural Arousal Oil for Herは、人気のある商品です。
「ゆっくり試してみてください」と、ミンツはアドバイスします。 「
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彼女をカウンターや丈夫なテーブル、洗濯機の上に座らせ、彼女の前で地面に膝をつけば、唇や舌、手を思う存分使うことができます。 さらに、彼女の股間をじっくりと観察することができる。
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