4 Herbs for Mental Focus (Video)

By Jessica Kellner

This herbs for mental focus to boost brain health safely and effectively.

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安全で効果的なハーブ療法で、脳の健康を増進しましょう。 このビデオで取り上げた精神集中のための4つのハーブ、チェストツリーベリー、ノコギリヤシ、セントジョーンズワート、イチョウは、時の試練に耐えて、脳の健康のための信頼できるハーブであることが証明されています。 チェストツリーベリー（女性用）とノコギリヤシ（男性用）は、ホルモンのバランスを自然に整えてくれる優れたハーブです。 セントジョーンズワートは、軽度および中等度のうつ病に関連する症状の治療に役立つハーブとして最もよく知られているもので、気分を高めるために、サプリメントを摂取してください。 最後に、イチョウも脳によいハーブです。 イチョウは、特に加齢に伴う短期記憶力の低下を改善する効果があることが研究により証明されています。 ハーブを健康法に取り入れる前に、必ずかかりつけの医師と相談してください。

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