6つの一般的なうつ病のタイプ
継続的な気分や認知の変化には専門家の助けが必要かも
うつ病は我慢ができないだけでなく、心臓病や認知症の危険因子でもあります。 “うつ病 “の症状は、さまざまな理由で成人に起こる可能性があります。 気分や認知の変化が数週間以上続くようであれば、主治医に相談したり、メンタルヘルスの専門家に相談して、考えられる原因を整理するのがよいでしょう」と、ハーバード大学医学部精神医学講師のナンシー・ドノバン博士は述べています。
大うつ病、持続性うつ病、双極性障害、季節性情動障害の4種類があります。 大うつ病は、古典的なうつ病のタイプで、暗い気分がすべてを支配し、普段楽しいと感じる活動でさえも興味を失ってしまう状態である。 このタイプのうつ病の症状には、睡眠障害、食欲や体重の変化、エネルギーの喪失、無価値感などがあります。 死や自殺を考えることもあります。 通常、精神療法と薬物療法で治療されます。
持続性抑うつ障害（Persistent Depressive Disorder）。 以前は「ディスチミア」と呼ばれていたこのタイプのうつ病は、少なくとも2年間続いている気分の落ち込みを指しますが、大うつ病の強さには達しないかもしれません。 このタイプのうつ病患者の多くは、日々の生活は送れても、気分が落ち込んだり、喜びを感じられないことが多くあります。
双極性障害：食欲や睡眠の変化、気力の低下、自尊心の低下、絶望感など、他のうつ病の症状も含まれます。 双極性障害（かつて躁鬱病として知られていた）には、鬱病のエピソードがあります。 しかし、エネルギーが異常に高い時期や活動的な時期もあります。 躁病の症状は、うつ病の症状と正反対のように見えます。壮大な考え、非現実的に高い自尊心、睡眠の必要性の低下、思考と活動の高速化、性欲、浪費、危険行為などの快楽追求の激化などです。 躁状態はとても気持ちの良いものですが、長くは続かず、自己破壊的な行動につながることもあり、通常、その後にうつ病の期間が続きます。 双極性障害の薬は、他のうつ病の薬とは異なりますが、気分を安定させるのに効果的です。
季節性感情障害（SAD）。 このタイプのうつ病は、秋と冬に日が短くなるにつれて出現します。
季節性情動障害（SAD）とは、秋から冬にかけて日が短くなると現れるうつ病の一種で、体内の自然な生活リズムや目の光に対する感度、セロトニンやメラトニンといった化学伝達物質の働きが変化することにより、気分が変化すると考えられています。 代表的な治療法は光療法で、特に強い光源の近くに座って毎日セッションを行うものです。
女性特有のうつ病
女性は一般的なうつ病のリスクが高いですが、生殖ホルモンの影響を受ける2種類のうつ病、周産期うつ病と月経前不快気分障害 (PMDD) のリスクもあります
- 周産期うつ病。 このタイプのうつ病には、妊娠中または出産後最初の12ヵ月間に起こる大うつ病エピソードと小うつ病エピソードが含まれる（産後うつ病とも呼ばれる）。 周産期うつ病は、出産する女性の7人に1人がかかるとされ、女性、乳児、家族に壊滅的な影響を与える可能性があります。 治療には、カウンセリングと薬物療法が含まれます
- PMDD。 このタイプのうつ病は、月経前症候群、またはPMSの重症型です。 PMDDの症状は通常、排卵後まもなく始まり、月経が始まると終わります。 フルオキセチン（プロザック）やセルトラリン（ゾロフト）などの選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、症状を軽減することがあります。
心と身体の健康についての詳しい情報は、スペシャルヘルスレポート 女性の健康へのガイドをご覧ください。
– By Beverly Merz
Executive Editor, Harvard Women’s Health Watch
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