Dark Circles Under The Eyes: Causes, Symptoms, And Treatment Options

4月 11, 2021admin

目の下の暗い円は一般的です。これらは通常、男性と女性の両方の間で観察されます。このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。

あなたが年を取るにつれて、あなたの肌は、その自然な厚さとコラーゲンを失うことになり、彼らは主に睡眠不足、ストレス、疲労に起因する。

年齢を重ねるごとに、肌の厚みやコラーゲンが失われ、肌の下にある血管が目立つようになります。その結果、この部分がいつもより黒っぽく見えることがあります。目の近くの腫れや下まぶたの周りの体液の不均衡など、その他の条件によっても、肌が黒く見えることがあります。黒目や患部に傷があると、目全体が暗く見えることもあります。

今回は、目の下のクマを目立たなくするためにできる方法を挙げましたが、いかがでしたか？

Table Of Contents

What Causes Dark Circles Under The Eyes?

Fatigue(疲労)…目の下のクマができる原因。疲労は、睡眠不足、肉体的・精神的な労作、あるいは寝坊の結果として起こることがあります。これらはすべて、目の下のクマを引き起こす可能性があります。睡眠不足が続くと、目が腫れぼったくなり、肌が青白く見えることがあります。そのため、クマがより目立つようになることがあります。クマは膨れたまぶたの影かもしれません。
年齢：ほとんどの場合、年を取ると、過剰な色素沈着の結果、クマが現れます。年を取ると、目の周りの皮膚は薄くなり、コラーゲンが失われることがあります。これは、順番に、あなたのskin.
あなたの目の緊張：コンピュータ、電話、テレビなどの過度の使用によるあなたの目への負担は、あなたの目の周りの血管の拡大につながることができ、それによってクマ
のアレルギーの原因。有害な細菌に対するアレルギー反応は、体内でヒスタミンを放出させ、血管を拡張させることにつながります。これは、あなたの目の周りの領域が通常よりも暗く見えるように、あなたの皮膚上のそれらの可視性を増加させる
脱水。水分補給が不十分だと、肌が青白くくすんで見えることがあります。
太陽への露出。あなたの肌は、長時間日光にさらされると、メラニンを過剰に生成することができます。これはあなたの目の周りの皮膚の色素沈着につながる可能性があります
暗いサークルの歴史。このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。このような甲状腺疾患などの基礎疾患はまた、暗い円を引き起こす可能性があります。

クマの症状

あなたの目の下に暗いパッチの徐々に外観
不眠から生じる疲れ
圧力と弱さ
下眼瞼の下の領域は膨らんで見え、目の袋が形成する開始
チアノーゼ。時々、あなたの体は、あなたの体の様々な部分に酸素を豊富に含む血液を輸送することができない。これは、あなたの皮膚に付与されている青みがかった色合いをもたらす可能性があります。

Natural Ways To Minimize Dark Circles Under Eyes

Sweet Almond Oil

スイートアーモンドオイルは硬化剤と同様にエモリヤー特性（1）を持っています。肌のトーンを改善することで、肌の下の血管を目立たなくする効果が期待できます。

できること。コットンにスイートアーモンドオイルを2～3滴垂らします。クマに塗り、肌をマッサージします。一晩そのままにして、朝になったら洗い流します。

アロエベラジェル

アロエベラジェルは、チロシナーゼ活性（2）を阻害する化合物、アロエシンを含んでいます。これは、お肌の過剰な色素沈着を防ぐのに役立ちます。また、周囲の皮膚に潤いを与え、しなやかにすることができます。

あなたができること。小さじ1杯のアロエベラジェルを手に取り、患部にマッサージします。一晩そのままにして、朝には洗い流します。

キュウリ

キュウリはチロシナーゼ活性を阻害することができる生物活性化合物とビタミンを含んでいます（3）。これは、目の周りの色素沈着を減らすのに役立ちます。

あなたにできること。キュウリ1本とアロエベラジェル小さじ1杯が必要です。材料をブレンドして、濃いペースト状にします。このペーストを患部に塗り、15分ほど放置します。水で洗い流してください。

トマト

トマトは、皮膚組織への酸化ダメージを緩和し、皮膚の紅斑（赤み）を軽減するリコピンやベータカロチンなどの植物性化学物質が豊富です（4）、（5）。これは、目の下にできるクマを取り除くのに役立ちます。

あなたにできること。トマトとレモン汁を混ぜてペースト状にします。これを目の周りに塗り、20分ほど放置します。しっかり洗い流しましょう。

注意：レモン汁は肌に刺すような感覚を与えることがあるので、この治療法を試す前にパッチテストを行う必要があります。

レモン汁

レモンはビタミンCを豊富に含みます。ビタミンCは抗顔料特性を示し、目の下の皮膚の厚さを増すのを助けるかもしれません（6）。これにより、皮膚が薄くなることで見えてしまう血管を隠し、クマを薄くすることができます。

あなたにできること。新鮮なレモンの果汁を抽出します。コットンにこのジュースを含ませ、クマに塗ります。 15分間そのままにして、洗い流します。

注意：レモン汁は肌に刺すような感覚を引き起こす可能性がありますので、この救済策を試す前にパッチテストを行ってください。

ローズヒップオイル

ローズヒップオイルには、抗メラニン作用のあるプロアントシアニジンが含まれています(2)。したがって、目の周りの皮膚の色素沈着を抑制し、クマを減らすことができます。

あなたにできること。ローズヒップオイルを数滴とります。ココナッツオイルで希釈し、コットンに含ませてクマに塗布します。一晩そのままにしておき、朝には洗い流してください。

甘草エキス

甘草エキスは、メラニン合成を阻害するグラブリジンを含んでいます(7)。この効果は、クマを目立たなくするのに役立ちます。

あなたにできること。甘草抽出物を数滴取り、滑らかなペースト状になるまで、ビタミンKカプセルとよく混ぜます。このペーストをクマに塗り、10分間放置します。その後、よく洗い流してください。

ヨーグルト

ヨーグルトには、チロシナーゼの活性を阻害し、色素沈着やクマを防ぐL-システインが含まれています（8）

あなたができること。小さじ2杯のヨーグルトに、小さじ1杯のレモン汁を加えます。よく混ぜて、このペーストをクマに塗り、15～20分放置します。それを洗い流してください。

注意：レモンは肌のタイプによっては刺激になることがあります。

注意：レモンは、肌のタイプによっては刺激になることがあります。この療法を試す前に、必ずパッチテストを実施してください。

ポテトジュースには、色素沈着を減らすためにチロシナーゼ活性を阻害できるアゼライン酸が含まれています（9）。これは、フェージングダークサークルに役立つ可能性があります。

あなたができること。ボウルに大さじ1～2杯程度のジャガイモジュースを抽出します。その汁をクマに塗り、乾くまでそのままにしておきます。水で洗い流します。

サフラン

カロテノイドとリボフラビンのような生物活性化合物は、サフランの抗チロシナーゼ活性を促進します（10）。これらの化合物は、肌の過剰な色素沈着を防ぎ、くすみを目立たなくする効果が期待できます。

あなたにできること。サフランを3～4本取り、1/4カップの牛乳に約2時間浸します。牛乳を濾して、目の周りの皮膚に塗ります。

蜂蜜

蜂蜜には、チロシナーゼの活性を阻害するポリフェノールが含まれています(11)。これは、過剰な色素沈着を抑え、クマを薄くする効果があります。

あなたにできること。レモン汁小さじ1杯と蜂蜜大さじ1杯を混ぜます。この混合物を目の周りの皮膚に塗り、10～15分ほど放置します。水で十分に洗い流してください。

グリーンティーバッグ

グリーンティーには、メラニン生成を抑制するフェノール化合物が含まれています（12）。これは、皮膚の過剰な色素沈着を防ぎ、クマを減らすのに役立つ可能性があります。

あなたができることは何ですか。緑茶のティーバッグ2袋を手に取り、水に浸します。冷蔵庫でしばらく冷やし、目の上に置きます。 10～15分後に顔を洗います。

グレープシードオイル

グレープシードオイルは、メラニン生成を阻害することができる生物活性化合物を含んでいます(13)。これは、色素沈着やクマを減らすのに役立つ可能性があります。

あなたができること。 2-3滴のグレープシードオイルを手に取り、下まぶたの周りの皮膚に優しくマッサージしてください。一晩そのままにして、翌朝洗い流してください。

ダークサークルのための医療処置オプション

ケミカルピーリング。ケミカルピーリングは、皮膚表面のメラニン含有量を調節することによって、クマを解消するのに役立ちます（14）
レーザー治療。レーザー治療は、目の周りの色素沈着をターゲットにし、またコラーゲンの形成を促進することにより、クマを薄くすることができます(15).
Blepharopigmentation: 皮膚が薄くなっている部分や色素沈着している部分に色素を注入します(16)。

これらの方法は侵襲的であり、医学的介入を必要とします。

医師にかかるタイミング

一般的に、クマはストレスや不眠症が原因で発生します。生活習慣を見直し、十分な休息を取れば、時間とともに消えることもあります。

クマ予防のヒント

激しい運動やアクティビティをする場合は、十分な休息をとりましょう
毎日少なくとも7時間は眠るようにしましょう。
水分補給をすることで、肌が必要な水分を保持し、しなやかさを保つことができます。
栄養豊富な食品で食事を補うことは、コラーゲン合成を高め、目の周りの皮膚を修復し、色素沈着を解消します。

結論

くまは通常一時的で心配するほどのことでもないでしょう。この記事で紹介した家庭療法と医療処置は、クマの見た目を減らすのに役立ちます。

読者の質問に対する専門家の回答

クマは永久的なものですか

クマは永久的なものではありません。

睡眠はクマを減らすのに役立ちますか

睡眠は、疲労や疲れを取り除くのに役立ちます。これは、順番に、クマや目の膨張の外観を減らすことができます。

クマを解消するためにどのようなビタミンを取るべきですか？

ビタミンKは、血液循環と凝固を助けることができるので、クマを解消するのに役立ちます。また、ビタミンAは色素沈着を取り除くことができるので役立ちます。

クマを解消するためにどのような食品を食べることができますか？

緑の葉野菜、ブロッコリー、芽キャベツなどの食品の消費は、ビタミンKが豊富であるためクマを解消するのに役立ちます

16ソース

スタイルクレイズは厳しい調達ガイドラインを持って、ピアレビューの研究、学術研究機関、医学協会に依存します。三次文献の使用は避けています。

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美白／美肌剤について: エビデンスは何か？
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