Eating Low Carb at Buffalo Wild Wings (Keto Options)

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ある時点で私はバッファローワイルドウィングの近くに働いて、ケトダイエットをしていなかったです。 私は、バッファロー ワイルド ウィングスや、友人と私が呼ぶところの B-Dubs には決して興味がありませんでした。 基本的に、誰かが雰囲気のためにバッファローワイルドウィングスに行き、食べ物に過大な支払いをします。 手羽先10本で11ドルも払えば、その雰囲気のためにお金を払っていることになります。 この店の手羽先は美味しいが、特別な値段の価値はない。

How to Eat Keto at Buffalo Wild Wings

手羽先5～30本を食べても、食事としての炭水化物は非常にリーズナブルな量です。 もちろん、骨つきの伝統的な手羽先を指しています。 ケト中に「骨なし手羽先」を食べることは、絶対にありません。 正直に言うと、「骨なし手羽先」は最大の詐欺の1つです。 There is no such thing as a boneless wing. These are chicken tenders or chicken nuggets dipped in buffalo sauce. Also, be careful with blue cheese and ranch. If you are a crazy dipper it can tack on some carbs. If you use one serving cup you are looking at 2-3 g of carbs.

Let’s look at the carbs in some of the various flavors in 15 traditional wings. Buffalo Wild Wings is sneaky, so they call an order of 15 wings a “medium” order of wings.


Buffalo Wild Wings Sauces – Carb Counts

Asian Zing – 35 g

Blazin’ With Ghost – 8 g

Bourbon Honey Mustard – 35 g

Buffalo (Dry Rub) – 1 g

Caribbean Jerk – 27 g

Chipotle BBQ (Dry Rub) – 2 g

Desert Heat (Dry Rub) – 2 g

Honey BBQ – 36 g

Hot – 6 g

Hot BBQ – 10 g

Lemon Pepper (Dry Rub) – 2 g

Mango Habanero – 32 g

Medium – 5 g

Mild – 4 g

Parmesan Garlic – 6 g

塩と酢 – 1 g

スパイシーガーリック – 7 g

スイートBBQ – 23 g

テリヤキ – 29 g

タイカレー – 8 g

ワイルド – 6 g

それで見てくれるかな？ これらの選択肢をすべて見てください。 これらの大半は素晴らしい選択肢です。 8g以下のものは、食事として非常に有効な選択肢です。 そして何より、これは手羽先15本です。 多くの人は6、7本の手羽先を食べると満腹になります。 私は12時間勤務で、20本もらって一日中食べています。 それしか食べないんです。 ドライラブにすると、1日2～3gの炭水化物を摂取することになります。

さらに、バッファロー・ワイルド・ウィングスの火曜日は、手羽先が半額になるんです。

さらに、バッファロー・ワイルド・ウィングスの火曜日は、手羽先が半額になります。 なんて素晴らしいんでしょう!

あなたはバッファローワイルドウィングスの火曜日よりも良いケトキャリーアウトオプションを見つけるのは難しいでしょう

家庭でバッファローワイルドウィングス

これらのソースとラブの多くはケトに優しいことに気づきましたか？ バッファロー・ワイルド・ウィングスがウィングソースを作ったとき、まるで私たちを念頭に置いていたかのようです。 もし、あなたが「予算内でケト」をしたいのであれば、これらのおいしいウイングソースとおいしいドライラブをいくつか家に置いておき、お店に行ったときに手羽先を食べてみてください。 節約にもなります。 B-Dub’sに夫婦で行くと、簡単に50ドル以上になってしまいます。

Bunless Burgers Rock!

バッファロー・ワイルド・ウィングスというと、ハンバーガーをおろそかにしがちです。 しかし、それは大きな間違いです。 ハンバーガーにベーコンとチェダーを乗せれば、超低炭水化物の選択肢になります。

もしかしたら、ハンバーガーにはパンが合うかもしれません。

もしかしたら、ハンバーガーにパンを添えるのが好きかもしれません。

オンラインで注文することもできます。

オンライン注文も可能です！こちらはそのメニューの完全な栄養価です。 ケトでバッファローワイルドウィングスはAWESOMEです。

もしかしたら、B-Dubsの近くにないかもしれません。

もしかしたら、B-Dubsが近くにないかもしれませんが、Wingstopが近くにあるのなら、私たちはあなたをカバーします。

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