Hair Oil: 5 Best Oils For Hair Growth, Dry Hair, and Dandruff

ココナッツオイル、アルガンオイル、オリーブオイル・・・髪に良いオイルは数あれど、これらのオイルは一体どんな働きをし、どのように違うのでしょうか？

私たちのお気に入りの5つのヘアオイルと、乾燥や縮れ、フケと戦うためのその用途について学びましょう

ココナッツオイル

ココナッツオイルはまさにヘアオイルの聖杯と言えるものです。 熱による保護、傷んだ髪の修復、抜け毛の防止、育毛の補助などの効果があります。

ココナッツオイルには脂肪酸が含まれているため、通常のコンディショナーよりも髪に深く浸透し、柔らかく、絹のような光沢のある美しい髪に導きます。

頭皮がいつもオイリーな方は、ココナッツオイルを根元を除いて髪になじませてください。 頭皮が乾燥している場合は、頭皮にも塗布してください。 常温では固形なので、少し温めて溶かすとより塗りやすくなります。 30分から1時間（またはそれ以上）髪につけたままにして、天然のオーガニックシャンプーですすぎます。 週に一度、これを繰り返してください。

アルガンオイル

モロッコのアルガンツリーの実から抽出されるアルガンオイルは、モロッコオイルとしても知られており、あなたの髪に素晴らしい働きをしてくれるはずです。 アルガンオイルには、ビタミンE、フェルラ酸、脂肪酸、抗酸化物質などの有効成分が含まれており、紫外線や髪の細胞へのダメージと戦います。 数滴のアルガンオイルは、熱から髪を守るだけでなく、髪に栄養と潤いを与え、パサつきや縮れを抑えます。 このオイルが “リキッドゴールド “と呼ばれるのも不思議ではありません。 アルガンオイルはココナッツオイルほど脂っぽくないので、より頻繁に使うのに最適です。

使用方法。

手のひらに数滴とり、両手をこすり合わせて、湿った髪または乾いた髪に、根元を避けてまんべんなくつけます。

ヒマシ油

ヒマシ油はヒマシ豆から採れ、ビタミンE、ミネラル、タンパク質などの重要な資質を持っているので、育毛に最適です。 ヒマシ油には抗酸化物質も含まれており、髪のケラチンをサポートして、より強く、より滑らかで、より健康的な髪にします。 このオイルを手に入れるなら、低温圧搾（抽出過程で熱が加えられていないことを意味します）、100％ピュアバージンのヒマシ油をお勧めします。 抜け毛の抑制、頭皮の感染症やフケとの戦い（抗真菌作用による）、髪のコンディショニングと保湿、枝毛の防止など、他にも素晴らしい効果があります。

使用方法。

ヒマシ油は非常に濃厚なので、キャリアオイル（オリーブオイルやココナッツオイルなど）に数滴混ぜて使用すると、より簡単に塗布することができます。 この混合液を頭皮のトリートメントとして使用し、シャワーキャップをかぶって、できれば一晩そのままにしておきます。 翌朝、いつも通り洗って洗い流し、週1回または必要に応じて繰り返します。

ホホバオイル

何よりもまず、ホホバの発音を定着させましょう。 このオイルはホホバ植物から抽出され、その化学構造が頭皮から自然に分泌される油分（皮脂）に似ているのが素晴らしいところです。 つまり、頭皮が副作用を示すことなく、容易に受け入れる可能性が高いのです。 ホホバオイルは、ココナッツオイルと同様に、髪の奥深くに潤いを与え、毛根を内側からしっとりさせ、トリートメントします。 また、フケや乾燥した頭皮のトラブルをケアし、ツヤと柔らかさを与えます。

使用方法：

ホホバオイルは、リーブイントリートメントとして使用できます。 洗髪前に頭皮に塗布し、30分または一晩放置してください。

または、コンディショナーにホホバオイルを数滴加えたり、洗髪後に毛先に少量を塗るだけでもよいでしょう。

オリーブオイル

料理だけでなく、ナチュラルビューティー製品に関しても、よく耳にするものです。 オリーブオイルには、確かに、髪に素晴らしい効果をもたらす豊かな保湿力があります。 髪の軸をコーティングし、熱保護剤として働くだけでなく、傷んだ髪の束を隠して、よりすっきりとした印象にしてくれるのです。 オリーブオイルを髪に塗ると、より強く、健康的で、ツヤのある髪になります。

使用方法。

週に一度、大さじ1～2杯のオリーブオイルを乾いた髪、または湿った髪に、まんべんなく行き渡るようにつけてください。 タオルかシャワーキャップで包み、約30分放置します。

たくさんのオイルがありますが、どれを買えばいいですか？

あまりにも多くの選択肢があるため、あなたの髪に合ったオイルを選ぶのは大変なことだと思います。

常に成分表を読む

ラベルによっては騙されることがあるので、化学物質がないこと、すべての成分が天然（できれば有機）であることを確認することが重要です。

何が入っているか知る

エッセンシャルオイルなど、すでに何かと混ざっているオイルもあります。

自分の髪の声に耳を傾ける

私たちはみな違っていて、ある人に合うものが別の人に合うとは限りません。 また、強く勧められたり、宣伝されたりしているからといって、それがあなたの髪質に合った製品であるとは限りません。

最後に、オイルは油分であることを心に留めておいてください。

最後に、オイルは油分であることに留意してください。使いすぎると、洗髪後も髪が油っぽくなる恐れがあります。 トリートメントの後は、必ず自然派シャンプー（アルコールフリー）でしっかり洗ってください。 そしてもちろん、このような変化は一朝一夕に起こるものではないことを心に留めておいてください。 長期にわたる継続的な使用によってのみ、ゴージャスで健康的な光沢のあるロングヘアを手に入れることができます。