Is It Normal for Sex to Hurt the First Time?

5月 15, 2021admin

おそらくあなたは、「セックス」が何であるかを完全に理解する前に、中学校の廊下のどこかで噂を聞いたことを覚えていることだろう。もしあなたが膣を持っているなら、初めてのセックスは不快で、おそらく痛みを伴うだろう。明らかにこの噂は信じられないほど残念なものであり、フェアではないものです。生理、わき毛、ブラジャーなど、中学生だった私たちの脳がすでに恐れていたものに加えて、セックスが痛いという概念を導入することは、とても残酷に思えました。その噂はどこから来たのだろう？

十代の噂話のこの特定の要素に終止符を打つために、ニューヨークの婦人科医で『The Complete A to Z for Your V』の著者であるAlyssa Dweck, MDは、「セックスは初めてだと痛い」という神話の起源に取り組み、誰かが実際に降りようと決めた初めての時に何を期待できるかを明らかにしました。

ヒメンが関係すること

最初にはっきりさせておきましょう。セックス中の予期せぬ痛みは、ほとんどの女性が性生活の中で経験することですが、安全で同意のあるセックスは、常に楽しく、決して痛くないものであるべきです。ドゥエックは、これは初めてのセックスにも当てはまると述べています。

しかし、初めてのセックスは痛いという神話は、おそらく子宮という女性の解剖学の小さな部品に由来しています。子宮は膣の入り口付近にある穴の開いた組織の一部で、人体に関する他のすべてのものと同様に、同じ子宮は2つとありません。ドゥエックによれば、ある人は子宮が非常に薄く、子供の頃に自転車に乗るなどの何気ない動作で出血せずに引き伸ばされる（しばしば「破れる」と呼ばれる）かもしれないし、別の人は子宮が非常に厚く、医師の手によって引き伸ばされなければならない（ただしこれはまれ）かもしれないとのことです。

「ポップ・ア・チェリー」という言葉を聞いたことがあると思いますが、これは、初めてのセックスで子宮口が引き伸ばされ、出血する傾向を指します。出血はしばしば痛みを伴うため、「セックスは痛いもの」という神話の根拠となっています。しかし、ここでとても重要なことがあります。すべての人が初めてのセックスで子宮を傷つけることはありませんし、そうであっても出血を経験することはないのです。ドウェックによると、大多数の人は子宮が「破れた」ことに気づかないし、通常、痛みもないそうです。「裂けるような、破れるような感じがするかもしれません」とドゥエックは言います。その痛みはすぐに治まるはずです。

痛みを引き起こす可能性のあるもの

子宮が引き伸ばされることに関連した小さな痛みの可能性を除けば、いくつかのことが、快適でない初めてのセックスの原因であるのかもしれません。

よくある問題は、いつものように潤滑油の不足です。膣の乾燥は、文字通りいつでも、誰にでも起こる可能性があり、セックスが苦痛になったり、炎症を起こしたりする原因となります。もっと潤滑剤を

ドゥエックはまた、不安や緊張が初めてのセックスに当てはまると言っています。「

また、ドゥエック氏は、初めてのセックスには不安や緊張がつきものだという。「妊娠を心配したり、痛いのではないかと心配したり、初めての経験なのでただ怖くて、脳が骨盤の筋肉を少し引き締めるように指示する女性もいます。これは膣痙攣と呼ばれるもので、骨盤の筋肉が不随意に締めつけられ、膣に何も入れられなくなる人もいるそうです。宗教的、文化的に厳しく育てられた結果、トラウマや暴行を受けた後、あるいはただ単に、セックスはあなたにとって苦痛になるとずっと言われてきたことによる恐怖からくるものなど、一般に不安と結びついている症状です。最悪ですが、医師の助けを借りれば治療可能なことです。

第三の選択肢は、あなたやあなたのパートナーが使っている製品に含まれる刺激物ですが、これは最初の一回だけでなく、あらゆる性交渉に適用されます。

そして、3つ目の選択肢は、自分やパートナーが使っている製品に含まれる刺激物です。

初めてのセックスで痛い思いをしないために

何度も聞いているけれど、まだ十分ではないアドバイスを紹介します。潤滑剤は、炎症や出血を引き起こす可能性のある痛みを伴うセックスを避けるために、あなたの友人です。また、そのようなことを言う相手には、時間を割く価値はありません。

母親のような言い方になりますが、ドゥエックは、最初のパートナーとなる可能性のある人に、快適さと安全性を確認し、その人と性的関係を始める準備が独自にできていることの重要性についても言及しています。セックスは、好きなだけしてもいいし、しなくてもいい。でも、友達に言われたからと言って、大勢の人の前で立ち上がってカラオケをしないように、「した方がいい」と思ったからと言って、誰とも（絶対に）セックスしない方がいいのです。

初めてセックスする前に少し緊張するのは、まったく普通のことです。新しいことに挑戦することは、ワイルドなことです。しかし、圧倒的な恐怖感や不安を感じているのなら、一歩下がってよく考えてみてください。 Dweckは、性的な出会いに向かって不安や恐怖を感じることは、膣の自己潤滑を困難にし、潤滑の欠如は、セックスを苦痛にすることができると述べています。

最大のポイントは、セックスが初めてであろうと500回目であろうと、決して痛がる必要はないということです。

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Hannah Smothersコスモポリタンで健康、セックス、人間関係について書いているハンナのTwitterとInstagramをフォローしてください。

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