Overcoming Your Fear Of Commitment
恋愛をするのは難しいことです。 すべての人間関係が愛情に満ち、思いやりがあり、育むものであるとは限らないからです。
時として、人は自分のプライバシーを重視するあまり、他人とコミットできず、それがオープンになることを阻んでしまうことがあります。
コミットメントへの恐怖の背後にある理由が何であれ、一度はそれを克服したほうがよいという事実を認識する必要があります。 そうでなければ、その恐怖が、知らず知らずのうちに大切な人たちを閉ざしたり、感情的な無視のために彼らを苦しめたりすることになりかねません。
コミットメントを怖がるのは普通ですか？
献身を恐れると、広い意味では長期パートナーシップの回避と定義することができます。
自分の人生、感情、良い面、悪い面を恋愛相手と共有し、交際することに何の問題もない人もいます。
世の中には、恋愛相手と生活や感情、良い面も悪い面も共有することが苦にならない人もいますが、他人に心を開き、他人に感情移入することが非常に難しい人もいます。
ロマンチックなコミットメントを避けることは、感情的にも恋愛的にも損なわれることがありますが、そのように感じることも全く正常なことなのです。
他の人を近づけられないのには、さまざまな理由があります。
それは、あなたの生い立ちに関係しているかもしれません。
それは、あなたの生い立ちが関係しているかもしれません。
「人間関係で悩むのは、生い立ちが関係しているのかもしれない」「若い頃に心に傷を負ったのかもしれない」「他の要因によるものかもしれない」など、さまざまな理由で悩んでいる人がいます。
なぜ私は恋愛の約束が怖いのか
あなたが現在、約束への恐怖を経験している理由は、おそらくたくさんあります。 大半の人にとって、コミットメントを恐れる根本的な原因は、過去に不愉快な恋愛経験をしたことです。
しかし、この種の恐怖の背後にある理由は、それに対処しようとしている人々と同じくらい多様である可能性があります。
- 以前の人間関係がうまくいかなかった結果。
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コミットメントの問題の兆候とは
コミットメントに対する恐怖の原因とは異なり、あなたが誰かと完全に感情的に関わることを恐れていることを示す兆候は普遍的なものです。
むしろ、これらは、あなたが関係不安を経験しているかもしれないという事実と、それについて何かをする必要があるかもしれないという事実を指し示す一般化された概念です。 時には、一緒にいる人が自分に合っていないこともあります。
しかし、それ以外の場合は、あなた自身の不安のために、完全に健全な関係を妨害しているかもしれません。
- 数週間から数カ月先の計画を立てることはほとんどない。
- カジュアルな友人は多いが、とても親しい友人はいない。
- 長い付き合いはしたことがない。
- あなたは約束という言葉を嫌い、それを避ける傾向がある。
- あなたは個人的な約束を避けることによって、一貫性のないように見える傾向がある。
- あなたは達成できない恋愛感情に頻繁に魅了される。
- あなたの友人や恋愛相手を選ぶことになると、あなたはあまりにもうるさいです。
- 真剣な交際のための心の準備ができていないまま、相手を引きずり続けている。
- 恋愛をすることは自由を失うことだと感じている。
- 自分の本当の恋愛ニーズをまだ発見していない。
献身を恐れる人のほとんどは、これらの症状のうち1つか、より頻繁に、いくつか経験しています。 恋愛関係がうまくいっていないことと、コミットメントの問題を持つことを区別することが重要です。
コミットメントへの恐れを克服するには？
コミットメントへの恐れを克服するのは簡単ではありません。 自分自身を深く見つめる必要があるものは、何もありません。 感情に対処することは常に厄介で、特にそれらの感情がロマンチックな性質のものである場合はなおさらです。 しかし、コミットメントへの恐怖を克服することは完全に可能です。
Tips To Overcome Your Fear Of Commitment
このプロセスには重要なステップがあり、他人を自分の人生に受け入れることをよりオープンにできる人間になるためのステップなのです。
- 恐れの背後にある理由を発見する
最初のステップは、あなたが人間関係の不安を経験している理由を発見することです。
- 恐怖に直面する
そして、なぜそのように感じているのかがわかったら、今度はその問題を直視し、正面から向き合いましょう。
- 人生に余裕を持つ
できることをやったら、次は他の人のために余裕を持ちましょう。
- 自分自身に依存し、他人に依存しない
しかし、他人を自分の人生に受け入れることを決めたら、共依存にならないようにしましょう。 自分が気持ちよくなるために、相手に依存してはいけません。
- 恋愛は自由に
恋愛をすることは、刑務所に入ることではありません。 恋愛に自由を求め、その自由を相手にも返してあげましょう。
- 価値観を共有できる人を見つける
恋愛で親密さを築くのは難しいものです。 他の人にコミットするとき、あなたは自分の深い信念や感情を相手と共有することになるのです。
- 健全な関係にある人のそばにいる
最後に、健全な関係とはどのようなものかを知るには、身近な例から得るしかありません。
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誰かと親しくなることを恐れるのは、簡単なことではありません。 それはあなたの人生で最も美しい瞬間を経験することを妨げ、ロマンチックな至福を知ることからあなたを停止することができます。
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