ブルークリフ僧院 – ティク・ナット・ハン財団
ブルークリフ僧院は、ベトナム仏教僧、作家、平和活動家、ティク・ナット・ハンによって設立されたマインドフルネスの実践と僧侶養成センターである。 座禅、歩行瞑想、マインドフルな食事、深いリラクゼーション瞑想、一体感の共有など […]
Read MoreLife and work balance
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