The best apps for running an office fitness challenge

8月 29, 2021admin

健康的な競争、これほど素晴らしいものはないでしょう。特に、文字通りグループ・フィットネス・チャレンジに応用すれば、エンドルフィンを放出し、人間関係を強化し、個人の健康をサポートすることができます。さらに、多くの人が自宅で仕事をしている今、椅子から立ち上がるだけでも大きなモチベーションになります。

私たちは、会社全体で初めてフィットネスに挑戦し、とんでもなく楽しいことがわかったので、まだ汗をかいています。私たちが使用したオフィスフィットネスチャレンジアプリのおかげで、リモートチームは、それぞれのローカルな運動を 1 つの仮想体験にまとめることができました。そのおかげで、誰もが簡単にこのアイデアに取り組むことができました。同じようなことをしたい方のために、シンプルで思い出に残る大会ができる、最高のオフィスフィットネスチャレンジアプリをご紹介します。

Stridekick

What’s the deal? Grab your phone, smartwatch or fitness tracker and start walking. Whoever has the most steps at the end of your challenge wins. And no, you can’t fool the system by sitting down and swinging your device about (we tried 😩).

Just download the app, create a team, set up your company challenge and invite your colleagues. There are four types of challenge, but we opted for “leader board”, which shows everyone’s progress in one simple dashboard. If fear of revealing just how lazy you are wasn’t enough, we also added a carrot: an Apple Watch for the winner.

Map my run

What’s the deal? Set a custom workout challenge for your company and see how you all do!

名前に惑わされず、Map my run では、ランニング以外の課題も設定できます。また、”Map my run “は、ランニングだけでなく、様々なアクティビティにチャレンジすることができます。あとは、「最多距離」、「最多ワークアウト」、「最多ワークアウト時間」、あるいは単に「最多歩数」など、チームの目標を選択するだけです。ハードコアな競技用フィットネスアプリとして、スポーツ（そして競技！）に真剣なチームのための1本です。

Spiff

これは競争に対する実に新鮮なアプローチで、より有益な何か、つまり賢い財務管理のための基礎を築くものです。 Spiff は、若い人たちが貯蓄を楽しい社会的活動に変えることで、貯蓄を管理できるようにするために作成されました。日常生活の中で重要でありながら、なかなか手が出せない貯蓄を、楽しくて達成感のあるものに変え、さらにグループでのサポートが受けられるという利点があります。

チャリティマイル

これは競争に対する素晴らしい無私のアプローチで、あなたやあなたの同僚が良い運動をしながら、他の人をサポートするためにお金を集めることができます。また、競技中に友人からスポンサードされるオプションも追加されています。また、リーダーボードで進捗状況を確認し、集まった資金を直接確認することができるため、モチベーションの向上にもつながります。

私のバーチャルミッション

このアプリは、チームを1つの仮想の旅でつなぐことで、孤立したチーム活動に面白い風を吹き込みます。平凡なものを、視覚的で魅力的なものにすることが重要です。誰もがグループマップ上で進捗を記録し、各場所の周囲の状況やライブの天気予報を得ることができます! みんながうまくやれば、上司が実際に連れていってくれるかもしれませんよ。

HQ Trivia

どうするんだ? 会社全体でHQトリビアのライブクイズを1週間かけてプレイしてもらい、どれだけ勝てるか試してみましょう。

これはオフィス・フィットネス・チャレンジではありません。誰もが激しい体力勝負に参加できるわけではありませんし、単純に嫌な人もいます。 HQトリビアは、シンプルで奇妙な代替案を提供します。たった15分、12問のトリビアに正解するだけで、30万ドルもの大当たりを引き当てることができるのです。このアプリがどうやってお金を稼いでいるのか、誰もよく知らないが、まだあるうちに試してみよう。参加は完全に無料だし、「インターネット上で最高の最悪なこと」を試してみるのを見逃す手はないだろう。