Thursdays Tip: Breastfeeding and hormones of Sexity

ホルモンで動く母乳育児が、同じくホルモンで動く性生活に影響を与えることは驚くことではありません。しかし、多くの新しい両親は、新しい赤ちゃんを持つことが愛撫への欲求に与える影響について準備していないのです。

人の気持ちや反応の変化の中には、出産や乳児の世話で疲れた結果、単純にそうなってしまうものもあります。 特に初めての赤ちゃんの場合は、夫婦がお互いに集中する関係から、新生児が必要とする集中力を持った家族になるという、深い変化もあります。

ここでは、母乳育児に関係するホルモンと、それらが性的な感情や欲求にどのように影響するかについて見ていきます。

エストロゲン：すべての女性は、出産後の最初の数ヶ月間はエストロゲンのレベルが低くなっています。 母乳育児を続けると、この期間が少なくとも6ヶ月間延長され、一部の女性にとっては、低いレベルは母乳育児をしている限り続くかもしれません。 エストロゲンレベルの低下は、膣の乾燥、締め付け感、圧痛を引き起こす可能性があります。 水性潤滑剤が効かない場合は、エストロゲンベースのクリームや座薬を医療機関に相談しましょう。 乳汁分泌反射は、オキシトシンというホルモンの放出によって引き起こされます。 オキシトシンは、男女ともにオーガズムのときにも分泌され、絆を深める作用があるとされています。 母親やパートナーが性行為中の母乳排出を心配する場合、事前に赤ちゃんに授乳したり、母乳を搾乳したりして、母乳の流れを少なくすることができます。 手のひらで乳首を直接押さえると、母乳が出るのを止めることができます。 プロラクチン：赤ちゃんが母乳を飲んでいるときや、お母さんが母乳を出すときに、プロラクチンの値が上昇します。 赤ちゃんが授乳を始めてから約45分後にピークに達し、数時間以内に基準値まで戻ります。 この効果は初期の数週間に最も強く、母乳の生産をコントロールするホルモンの脳内受容体を設定するのに重要な役割を担っています。 プロラクチンはまた、性行為に関わるホルモンカスケードの一部でもあります。 プロラクチンは、性的興奮を引き起こすホルモンであるドーパミンの作用を打ち消し、体に性的満足感を与えます。 授乳中のプロラクチンの放出は、穏やかでリラックスした感覚を生み出します。 プロラクチンのレベルが高くなると、性ホルモンであるエストロゲンとテストステロンのレベルが低下します。

テストステロン。 これは、通常、男性ホルモンとして考えられているアンドロゲンホルモンです。 また、女性の体内にも自然に存在し、卵巣や副腎で産生されます。

母乳育児に関わるホルモンは、初期の数ヶ月間の性欲を減退させるかもしれませんが、母親が休息を感じ、子育てやその他の役割をパートナーからサポートされているとき、親密な関係が生まれやすいのです。 母乳育児をやめれば性欲の減退が解消されると感じたり、感じさせられたりする母親もいます。

寝室以外でも、親子関係や親密さ、ニーズや欲求について、それぞれの気持ちを話す時間を持つことで、現在の人生のステージに合った方法を見つけることができます。 赤ちゃんの成長と変化に合わせて、あなたの時間、エネルギー、赤ちゃん以外の何か（または誰か）に集中する能力も変化していきます。

母乳育児や子育て、夫婦や家族としての生活のバランスの取り方について、他の母親と話すことで、物事を前向きにとらえることができます。

母乳育児や、夫婦や家族としての生活のバランスの取り方について、他の母親と話すことで、物事を前向きにとらえることができます。 あなたの近所で起こっている会議がない場合は、ラ-レチェ-リーグ-カナダのリーダーはまた、電話や電子メールで利用可能です。