What's to know about body smell?

脇の下にはアポクリン腺が集中しており、体臭が発生しやすい部位です。

ワキの臭いを抑えるには、次のような方法があります。

1)脇の下を清潔に保つ。抗菌作用のある石鹸を使って定期的に洗うと、菌の数が少なくなり、体臭が少なくなります。

ワキに毛が生えていると、汗の蒸発が遅くなり、細菌が汗を臭い物質に分解する時間が長くなってしまうのです。定期的にワキを剃ることで、その部分の体臭を抑えることができることが分かっています。

3）デオドラントや制汗剤。デオドラント剤は、皮膚を酸性にし、細菌が繁殖しにくい環境を作ります。制汗剤は、汗腺の発汗作用を阻害し、発汗を抑えます。しかし、一部の研究では、制汗剤が乳がんや前立腺がんのリスクと関連する可能性があると指摘されています。

この研究は、制汗スプレーのリスクについて、現在の研究では結論が出ていないことを示唆しています。

天然成分のデオドラントや制汗剤は、オンラインで購入できます。

足の臭いは、通常靴や靴下で不快な臭いが抑えられるため、脇の下のB.Oに比べると社会的にはあまり問題になりません。

しかし、足の臭いの人が、さまざまな国や家の習慣で、入る前に靴を脱ぐ家に行くと、臭いは明らかになることがあります。

足の臭いを抑えるには、次のような方法があります。

1）少なくとも1日1回は足を洗いましょう。冷たい水よりも温かい水の方が、細菌を殺すのに効果的です。その後、足の指の間までしっかり乾かしましょう。

2)靴下。靴下は、汗を蒸発させるものでなければなりません。人工繊維とウールの組み合わせでできた靴下が最適です。毎日、清潔な靴下を履きましょう。

3)靴。トレーナーやプラスチックの裏地がついた靴を履く場合は、長時間履かないようにしましょう。裏地が革の靴は汗の蒸発に適しています。足の汗に悩んでいる人は、同じ靴を2日続けて履かないようにしましょう。靴は一晩で完全に乾くものではありません。

バクテリアは古い皮膚で繁殖します。

足の裏の角質が気になる場合は、軽石で取り除きましょう。

軽石はネット通販でも購入できます。

5）デオドラント剤と制汗剤。薬剤師に、足専用のデオドラント剤や制汗剤を尋ねてみてください。水虫の場合は、デオドラント剤や制汗剤は使わないでください。適切な薬で真菌感染症を治療してください。

6）裸足で歩きましょう。

6）裸足で歩く：できる限り裸足で歩くか、定期的に靴を脱いで歩くようにしましょう。