Kenmerkende symptomen van fibromyalgie

admin

Fibromyalgiesymptomen nemen periodiek toe, of flakkeren op. Deze opflakkeringen kunnen onvoorspelbaar zijn; wat de ene dag een verkwikkende wandeling was, kan de volgende dag ondraaglijk pijnlijk zijn.

De symptomen kunnen ook aanzienlijk afnemen of zelfs dagen, maanden of langer verdwijnen, om op een later tijdstip weer op te treden.

Zie hoe u chronische pijn versus acute pijn kunt begrijpen

reclame

Fibromyalgie-symptomen

Het aantal en het soort fibromyalgiesymptomen verschilt per persoon, maar chronische pijn en stijfheid, vermoeidheid, slaapproblemen en cognitieve stoornissen komen vaak voor.

Musculoskeletale pijn
De lichaamspijn kan variëren van een doffe pijn tot een brandende of schietende pijn, en delen van het lichaam kunnen pijnlijk aanvoelen. Sommige mensen vergelijken de lichaamspijn met die van griep. De pijn kan verergeren door verschillende factoren, zoals lichamelijke activiteit, koud of vochtig weer, stress, of het tijdstip van de dag.

Zie Lijden en chronische pijn

Tenderpoints
Een kenmerkend teken van fibromyalgie zijn de kleine, gevoelige plekken rond het lichaam die tenderpoints worden genoemd. Tender points zijn onopvallende gebieden van gevoeligheid in het spier- en peesweefsel in het lichaam. Pijn straalt uit deze punten, en sommige mensen hebben pijn in alle 19 tender points.

Zie u Zijn mijn pijnlijke gewrichten veroorzaakt door reumatoïde artritis (RA) of door iets anders?

Deze punten zijn pijnlijk wanneer er lichte druk op wordt uitgeoefend, zoals wanneer een arts met zijn of haar vinger op het gebied drukt tijdens een lichamelijk onderzoek. De pijn wordt gevoeld in de zachte weefsels van het lichaam, zoals spieren en ligamenten.

Zie Artsen die Fibromyalgie behandelen

Stijfheid
Veel patiënten melden stijfheid, die over het algemeen wijdverspreid en diffuus is. Zoals typisch is voor andere reumatische aandoeningen, is de stijfheid meestal ’s morgens erger en kan ze verbeteren naarmate de dag vordert. Het wordt meestal verergerd de dag na lichamelijke inspanning of lichaamsbeweging.

Zie u Is mijn gewrichtspijn veroorzaakt door reumatoïde artritis (RA) of een andere auto-immuunziekte?

Vermoeidheid
Patiënten melden soms dat ze zich uitgeput of bezwaard voelen door fibromyalgie. Het is gebruikelijk om korte perioden van energie te ervaren (zoals gedurende 24 tot 48 uur), om dan weer terug te keren naar een vermoeid en moe gevoel.

Zie De slaap krijgen die u nodig hebt met fibromyalgie

Voor sommigen is fibromyalgie-moeheid een grotere handicap dan de pijn, omdat het de kwaliteit van leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Vermoeidheid kan het moeilijk maken om een carrière uit te bouwen, sociale plannen te maken en deel te nemen aan mijlpalen in het leven, zoals familiegebeurtenissen. Gebrek aan sociale interactie kan op zijn beurt bijdragen aan een gevoel van isolatie of depressie.

Zie chronisch vermoeidheidssyndroom en myofasciaal pijnsyndroom vs. fibromyalgie

Niet-herstellende slaap
De meeste mensen met fibromyalgie hebben slaapproblemen en voelen zich moe als ze wakker worden, hoe lang ze ook slapen. Pijn is vaak één oorzaak, maar mensen met fibromyalgie hebben ook vaker dan gemiddeld slaapgerelateerde problemen zoals het rustelozebenensyndroom en slaapapneu, waarbij de ademhaling tijdens het slapen kortstondig stopt.

Zie Omgaan met chronische pijn en slapeloosheid

Deze slaapstoornissen kunnen verhinderen dat iemand de diepe slaap krijgt die de spieren ontspant en weefsels weer aanmaakt. Sommige artsen denken dat het gebrek aan goede slaap kan bijdragen aan de mentale scherpte en vermoeidheidsproblemen bij fibromyalgie. Het is aangetoond dat slaaptekort de pijn verergert, zelfs bij mensen zonder chronische aandoeningen.1

Zie Therapieën voor de behandeling van slapeloosheid

Moeilijkheden met focussen
Moeilijkheden met focussen, opletten en het vasthouden van nieuwe informatie worden ook wel “hersenmist” of “fibromist” genoemd. Patiënten kunnen ook moeite hebben met het gebruik van de juiste woorden als ze praten of hebben last van korte-termijn geheugenverlies. Deze cognitieve problemen komen het meest voor als de persoon moe, gestrest of angstig is.

Het gebrek aan scherpte varieert van persoon tot persoon, en kan uren, weken of langer duren. Voor sommige mensen kan het probleem ernstig genoeg zijn om hun werkprestaties te beïnvloeden. Autorijden is onveilig als de stoornis ernstig is.

reclame

Aanvullende symptomen en coëxistente aandoeningen

Individuen met fibromyalgie hebben meer kans dan anderen om coëxistente medische problemen te hebben, waaronder, maar niet beperkt tot:

  • Ankylosing spondylitis
  • Anxiety
  • Bladder problems, including painful or frequent urination
  • Coping with Fatigue syndrome
  • Depression
  • Dizziness/balance problems
  • Dry mouth
  • Extra sensitivity to bright light, foods, and noise
  • Gynecological problems, including endometriosis, painful periods, and vulvodynia
  • Hypothyroidism (underactive thyroid gland)
  • Irritable bowel syndrome
  • Low back pain
  • Multiple chemical sensitivities
  • Muscle twitches and cramps (also called muscle spasms)
  • Myofascial pain syndrome
  • Numbness/tingling in hands and feet
  • Post-traumatic stress disorder
  • Restless legs syndrome
  • Rheumatoid arthritis
  • Sleep apnea
  • Systemic lupus erythematosus (lupus)
  • Painful or frequent urination
  • Temporomandibular joint (TMJ) disorders, including tinnitus (ringing in the ears)
  • Tension and migraine headaches
  • Temperature sensitivity

See Conditions Related to Inflammatory Arthritis

Some of these symptoms are particularly prevalent. In one study of 529 patients, 71% reported anxiety, and 56% reported symptoms of depression.2

See Conditions Related to Degenerative Arthritis

Reponses to an online survey by the National Fibromyalgia Association with more than 10,000 responses also pointed to a large number of overlapping conditions. More than 60% reported low back pain, and more than 40% listed one or more these symptoms:

  • Arthritic joint pain
  • Balance problems
  • Irritable bowel syndrome
  • Muscle spasms
  • Numbness
  • Recurrent headaches
  • Tingling3

Keeping a diary of activities, stressors, and environmental factors may help patients track what makes symptoms better or worse. Als deze “triggers” eenmaal bekend zijn, kunnen strategieën worden ontwikkeld om ze te vermijden of te minimaliseren.

Zie hoe Mind-Body-technieken helpen bij fibromyalgie

Modulerende factoren

Hoewel de timing van sommige symptoomopflakkeringen onvoorspelbaar is, leiden de volgende situaties doorgaans tot een verergering van de symptomen:

  • Koud, vochtig weer
  • Stress
  • Overbelasting

Zie Oefening Helpt Fibromyalgie Symptomen Verlichten

Het omgekeerde is ook waar. Patiënten voelen zich beter bij warm weer, warme baden, of zelfs vakanties van huis of werk. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), zoals ibuprofen en naproxen, verminderen de symptomen meestal niet.4,5

Zie meer holistische levensveranderingen tegen pijn en depressie

  • 1.Schrimpf M, Liegl G, Boeckle M, Leitner A, Geisler P, Pieh C. The effect of sleep deprivation on pain perception in healthy subjects: a meta-analysis. Sleep Med. 2015;16(11):1313-20.
  • 2.Arnold LM, Crofford LJ, Martin SA, Young JP, Sharma U. The effect of anxiety and depression on improvements in pain in a randomized, controlled trial of pregabalin for treatment of fibromyalgia. Pain Med. 2007;8(8):633-8.
  • 3.Fibromyalgia in Primary Care: Incorporating Patient Insights into Patient Care.
  • 4.Kravitz HM, Katz RS, Helmke N, Jeffries H, Bukovsky J, Fawcett J. Alprazolam and ibuprofen in the treatment of fibromyalgia: report of a double-blind placebo-controlled study. Musculoskelet Pain 1994;2:3-27.
  • 5.Goldenberg DL, Felson DT, Dinerman H. A randomized, controlled trial of amitriptyline and naproxen in the treatment of patients with fibromyalgia. Arthritis Rheum. 1986;29(11):1371-7.