Opzitten
Na maanden van rugliggen en buikliggen is je baby misschien toe aan een andere omgeving. Vanaf maand 3 of 4 (of wanneer hij zijn hoofdje goed omhoog houdt en geïnteresseerd en er klaar voor lijkt), geeft het steunen van je baby om te zitten hem een verbazingwekkend nieuw gezichtspunt op de wereld om hem heen.
Hoe meer je kleintje oefent om zichzelf rechtop te houden met steun in een ondersteunde zitpositie, hoe sneller hij de geneugten van zelfstandig zitten ontdekt – inclusief een beter perspectief op al zijn favoriete speelgoed (en zijn favoriete mensen).
Wanneer gaan baby’s zitten?
Het verschilt van baby tot baby, maar de meeste baby’s kunnen tussen de 3 en 5 maanden al zitten met hulp, hetzij door zichzelf op hun handen te steunen, hetzij met een beetje steun van mama, papa of een stoel.
Tegen de tijd dat uw baby 6 maanden oud is, heeft hij waarschijnlijk de nek-, bovenlichaams- en rugspieren ontwikkeld om zonder steun te kunnen zitten. Met 7 maanden kan hij zelf gaan zitten door zich vanaf zijn buik omhoog te duwen, maar de meeste baby’s moeten tot ongeveer maand 11 door een volwassene omhoog worden getrokken. Hoe dan ook, aan het eind van de 7 maanden moet je baby in staat zijn om zonder steun te zitten. (Als deze mijlpaal niet is bereikt, doet u er goed aan contact op te nemen met uw arts.)
Tekenen dat uw baby klaar is om te gaan zitten
Zodra uw baby 4 maanden oud is, kan hij waarschijnlijk zijn hoofd rechtop houden – maar het hoofd van de meeste baby’s valt nog achterover als hun bovenlichaam in een zittende positie wordt getrokken. Help uw baby de controle over zijn nek en hoofd te ontwikkelen door een spelletje te spelen met hem omhoog te trekken om te gaan zitten: Pak baby’s handjes vast terwijl hij op zijn rug ligt (of op uw benen) en trek hem zachtjes omhoog om te gaan zitten – met wat grappige gezichten en zoemende geluiden zal hij het leuk vinden.
Read This Next
How do I get my baby to sit up?
Zodra hij zijn hoofdje goed omhoog kan houden, kunt u hem helpen te gaan zitten door hem in een zitje, in de wandelwagen of op schoot te zetten. Zitten met steun in de wandelwagen terwijl u een wandeling in de buurt maakt, is een bijzonder goede manier om de belangstelling van uw baby voor zitten te ontwikkelen. Wijs hem tijdens de wandeling op alle nieuwe dingen die hij vanuit zijn rechtopstaande positie kan zien, van honden en auto’s tot voorbijgangers en andere baby’s in wandelwagens.
Hoe meer uw baby oefent met zitten met hulp, hoe groter de kans dat hij zelf gaat proberen rechtop te zitten zonder een kussen of de handen van mama of papa om hem te ondersteunen. Als hij leert zitten, leg hem dan op een deken of een matje om eventuele valpartijen op te vangen, en ga dicht bij hem zitten zodat u hem kunt opvangen als hij achterover valt. Om zijn wankele evenwichtsgevoel te stabiliseren, kunt u een bal rollen en vangspelletjes spelen terwijl u beiden zit, of u kunt zijn handjes vasthouden en een liedje zingen, waarbij u zachtjes wiegt op het ritme.
Probeer ook eens een speeltje voor de voeten van uw baby te leggen als hij zit, zodat hij zich op zijn handen kan steunen terwijl hij ermee speelt. U kunt ook een speeltje bij de bovenkant van zijn voeten leggen om zijn aandacht te trekken. Til het speeltje dan op tot zijn ooghoogte: hij zal ernaar reiken terwijl hij zit – en kan misschien zelfs blijven zitten terwijl hij met het speeltje in zijn handen speelt.
Waar u zich geen zorgen over hoeft te maken
Zolang u uw baby voldoende mogelijkheden geeft om zijn zitvaardigheden te oefenen, zal hij u laten weten wanneer hij klaar is om te gaan zitten.
Als uw baby voorover zakt of naar één kant glijdt, zelfs met steun, is hij misschien nog niet klaar om te gaan zitten en kunt u het gewoon later nog eens proberen. En baby’s die nog maar net rechtop zitten, kunnen snel moe worden – hij laat het u weten als hij er genoeg van heeft door te woelen, te klagen of in te zakken.
Als uw kleintje aan het eind van maand 5 nog niet met steun zit, is dat geen reden tot zorg. Elke baby ontwikkelt zich anders en in zijn eigen tempo. Sommige baby’s zitten al vanaf 4 maanden, terwijl anderen het pas na 9 maanden oppikken. Blijf gewoon veel kansen bieden om te oefenen met zitten met steun, en veel aanmoediging en afleiding terwijl je kleintje rechtop zit (probeer zijn babystoeltje naast een spiegel te zetten, of maak een extra rondje om het blok in de wandelwagen), zodat hij die spieren van het bovenlichaam kan gebruiken en ontwikkelen.
Welke mijlpalen komen na het rechtop zitten?
Door veel te oefenen met rechtop zitten (en ook met buikliggen) ontwikkelt je kleintje de kracht voor zijn bovenlichaam die hij nodig heeft om uiteindelijk te gaan kruipen en staan – wat uiteindelijk zal leiden tot de eerste stapjes van je baby.