Sociopaat-test: hoe je kunt zien of iemand een antisociale persoonlijkheidsstoornis heeft

De meesten van ons komen gelukkig niet dagelijks in aanraking met mensen die sociopatische neigingen vertonen. Toch komen we zo nu en dan in het leven (of in de media, of in fictie!) iemand tegen die aan de definitie lijkt te voldoen. Ze hebben zo weinig oog voor de mensen om hen heen, of lijken anderen regelmatig schade toe te brengen zonder wroeging, dat we ons afvragen of ze misschien een sociopaat zijn.

We vragen ons misschien af of er een manier is om hun sociopatische neigingen te evalueren – een sociopaat-test, of zoiets. Bovendien willen we misschien weten wat de definitie van een sociopaat eigenlijk is, hoe psychologen sociopaten diagnosticeren, of sociopaten “genezen” kunnen worden – en misschien wel het belangrijkste, hoe we onze eigen geestelijke gezondheid kunnen behouden als iemand in ons leven een sociopaat lijkt te zijn.

Wat is een sociopaat?

Weliswaar hebben we allemaal een losse definitie van het woord “sociopaat” in ons hoofd, maar in de wereld van de psychologie en psychiatrie is een sociopaat iemand die lijdt aan een persoonlijkheidsstoornis die bekend staat als “antisociale persoonlijkheidsstoornis.”

Er zijn 10 basis-persoonlijkheidsstoornissen, waaronder antisociale persoonlijkheidsstoornis, narcistische persoonlijkheidsstoornis, en borderline persoonlijkheidsstoornis, onder anderen. Persoonlijkheidsstoornissen verschillen van andere diagnoses in de geestelijke gezondheidszorg, zoals depressie of bipolaire stoornis, in die zin dat ze meer statisch zijn en meer te maken hebben met iemands intrinsieke persoonlijkheid dan met zijn emotionele toestand.

Persoonlijkheidsstoornissen, zoals de antisociale persoonlijkheidsstoornis, worden gewoonlijk opgemerkt tegen de tijd dat iemand de adolescentie of vroege volwassenheid bereikt, en worden gekenmerkt door voorbijgaand en verontrustend gedrag.

Volgens de American Psychiatric Association (APA) vertonen mensen met een antisociale persoonlijkheidsstoornis, “een patroon van het negeren of schenden van de rechten van anderen.” Iemand met deze persoonlijkheidsstoornis “houdt zich niet aan de sociale normen, liegt of bedriegt herhaaldelijk, of handelt impulsief.”

Er bestaat geen sociopaatstest, maar de antisociale persoonlijkheidsstoornis is opgenomen in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), de standaard classificatie van psychische stoornissen die wordt gebruikt door professionals in de geestelijke gezondheidszorg in de Verenigde Staten. Een psychiater of arts kan op basis van deze criteria de diagnose antisociale persoonlijkheidsstoornis stellen.

Wat is het verschil tussen een sociopaat en een psychopaat?

Zowel “sociopaat” als “psychopaat” zijn termen die in de psychologie of psychiatrie worden gebruikt. Het zijn termen om iemand aan te duiden die een impulsieve, roekeloze persoonlijkheid heeft en die geen empathie voor anderen kan opbrengen. Sociopaten, zoals gedefinieerd door de meeste mensen, hebben de neiging om meer trekken te delen met mensen die gediagnosticeerd zijn met een antisociale persoonlijkheidsstoornis. Psychopaten worden ongebruikelijker gevonden als meer afwijkend en gewelddadig – minder waarschijnlijk om op te gaan in de samenleving dan sociopaten.

Wie ontwikkelt antisociale persoonlijkheidsstoornis?

Het is onduidelijk waarom bepaalde mensen sociopaat worden of een antisociale persoonlijkheidsstoornis ontwikkelen. Theorieën gaan uit van genetische aanleg, maar ook van omgevingsfactoren. Mensen die biologische verwanten hebben met de stoornis hebben meer kans om het zelf ook te hebben – dit kan komen door genetica, maar het kan ook een gevolg zijn van het opgevoed worden door iemand met de stoornis. Mensen die opgroeien in een mishandeld of verwaarloosd gezin, of worden opgevoed door familieleden die alcohol misbruiken, hebben een grotere kans de stoornis te ontwikkelen. Mannen hebben een grotere kans om een antisociale persoonlijkheidsstoornis te ontwikkelen dan vrouwen.

Symptomen van een antisociale persoonlijkheidsstoornis

Terug, hoewel er geen specifieke “sociopatische test” bestaat, zijn er wel specifieke criteria die in de DSM-5 worden beschreven voor iemand met een antisociale persoonlijkheidsstoornis. Deze criteria omvatten:

• Regulier anderen geweld aandoen, physically or emotionally
• Instability when it comes to work and home life
• Exhibiting signs of aggression and irritability
• Unremorseful in the face of wrongdoing
• Often irresponsible
• High levels of impulsivity
• Lying and willful deceit
• Behavioral problems in childhood; often diagnosed with a conduct disorder

Other symptoms or behavior patterns of this personality disorder include:

• Inability to have close friendships or relationships
• A “cold” or unfeeling personality
• Substance abuse issues
• Getting in trouble with the law
• A superior attitude, and the inability to admit mistakes
• A bullying demeanor — using threats to deal with personal conflicts
• Inability to learn from mistakes or admit wrong
• Breaking rules, lying
• Manipulative
• Lack of compassion, onvermogen om zich in anderen in te leven
• Angressief en soms gewelddadig gedrag
• Praat over zelfmoord of dreigen met zelfmoord

Op zoek naar antisociale persoonlijkheidsstoornis

Omdat een van de hoofdkenmerken van antisociale persoonlijkheidsstoornis het onvermogen is om wroeging te ervaren of te uiten of om toe te geven wanneer iemand iets verkeerd heeft gedaan, kan het erg moeilijk zijn voor iemand om toe te geven dat hij of zij mogelijk met de stoornis te maken heeft. Zelfs als ze worden aangemoedigd om een evaluatie voor de persoonlijkheidsstoornis te zoeken, kunnen ze weigeren. Om deze redenen kan het erg moeilijk zijn voor iemand om zelfs maar een diagnose voor antisociale persoonlijkheidsstoornis te krijgen.

Het is ook moeilijk om de stoornis te behandelen, zelfs als de behandeling eenmaal is begonnen – opnieuw, vanwege de weerstand van de persoon die de stoornis heeft. Er bestaat echter een behandeling voor de stoornis, die psychotherapie en medicatie kan omvatten, en die nuttig kan zijn voor patiënten die bereid zijn zich in te zetten om beter te worden. Soms beginnen mensen met een persoonlijkheidsstoornis met therapie voor andere psychische aandoeningen, zoals depressie, en krijgen vervolgens de diagnose persoonlijkheidsstoornis.

Hoe wordt iemand gediagnosticeerd als een sociopaat?

Hoewel het internet vol staat met “sociopaat-tests” om te proberen, is de enige persoon die een sociopaat, of iemand met een antisociale persoonlijkheidsstoornis, kan diagnosticeren, een arts of psychiater.

Een evaluatie voor antisociale persoonlijkheidsstoornis kan het volgende inhouden:

• Een evaluatie van de geestelijke gezondheid van de persoon: gedachten, gevoelens, gedragingen, familiegeschiedenis, relatiegeschiedenis
• Een volledige medische voorgeschiedenis
• Een evaluatie van de symptomen op basis van de criteria in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)

Hoewel symptomen van antisociale persoonlijkheidsstoornis zich al in de tienerjaren kunnen manifesteren, wordt het meestal pas op 18-jarige leeftijd of ouder gediagnosticeerd.

Heeft een sociopaat behandeling nodig?

Een sociopaat, of iemand met een antisociale persoonlijkheidsstoornis, kan niet in zijn eentje worden genezen, en zelfs iemand die een hechte relatie met hem heeft, kan hem niet genezen. Ze moeten bereid zijn om toe te geven dat ze een probleem hebben, behandeling zoeken, en bereid zijn om een behandelingsplan te volgen. Nogmaals, deze dingen gebeuren meestal en helaas niet met iemand die een antisociale persoonlijkheidsstoornis heeft, vanwege hun sterke weerstand.

Behandelingsmogelijkheden voor antisociale persoonlijkheidsstoornis zijn onder meer:

• Therapie, zoals woedebeheersingstherapie, therapie voor middelenmisbruik, of cognitieve gedragstherapie
• Medicatie, die antipsychotische medicijnen of medicatie voor andere psychische stoornissen kan omvatten

Hoe om te gaan met iemand die een sociopaat is

Het leven met of intiem betrokken zijn bij iemand die een sociopaat is of die een antisociale persoonlijkheidsstoornis heeft, kan verontrustend en extreem moeilijk zijn. U kunt eindeloos proberen om deze persoon te veranderen, of om hem hulp te laten zoeken voor zijn stoornis, tevergeefs. Je eigen geestelijke gezondheid kan eronder lijden, en je kunt geloven dat je de behandeling die ze op je loslaten op de een of andere manier hebt veroorzaakt of verdient.

Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen als je een relatie hebt met iemand die een antisociale persoonlijkheidsstoornis heeft, of welke persoonlijkheidsstoornis dan ook, is het stellen van sterke grenzen. Er kunnen manieren zijn om met hem of haar om te gaan, maar dat moet op een veilige manier gebeuren, op je eigen voorwaarden. Dat kan soms beperkt contact met de persoon betekenen, of contact op manieren die minder waarschijnlijk schadelijk voor u zijn.

Als u in een hechte relatie met een sociopaat bent, kunt u groepstherapie zoeken, als ze bereid zijn om deel te nemen. Het kan moeilijk zijn iemand met een antisociale persoonlijkheidsstoornis ervan te overtuigen individuele therapie te zoeken, maar hij kan meer bereid zijn met u naar groepstherapie of huwelijkstherapie te gaan. Zelfs dit kan een uitdaging zijn.

Het belangrijkste voor u als u omgaat met een sociopaat is misschien wel om te onthouden dat u geen schuld heeft, en dat er grenzen zijn aan wat u kunt doen om deze persoon te veranderen, gezien de aard van zijn stoornis. Het beschermen van je eigen geestelijke gezondheid, evenals de geestelijke gezondheid van anderen die betrokken zijn bij het leven van deze persoon, kan de beste en meest productieve manier zijn om ermee om te gaan en voor jou om een gezond, evenwichtig leven te leiden.

Als je worstelt met iemand van wie je vermoedt dat hij een antisociale persoonlijkheidsstoornis heeft, overweeg dan om met een bevoegde online therapeut te spreken – een gemakkelijke, goedkope eerste stap.