Stadia van de bevalling uitgelegd

Als je zwanger bent van je eerste baby of als je vorige zwangerschap al een tijdje geleden is, kun je door voor je uitgerekende datum meer te weten te komen over de fases van de bevalling, beter weten wat je kunt verwachten. Eerst en vooral is het belangrijk te begrijpen dat de bevalling bij elke vrouw anders verloopt en dat het elke keer dat je een baby krijgt anders kan zijn. Er zijn echter patronen in de bevalling die voor de meeste vrouwen zullen gelden. Om je te helpen je klaar te voelen voor de geboorte van je baby, volgt hier een korte uitleg van de drie fasen van de bevalling en wat er tijdens elke fase gebeurt:

Fase 1: Weeën

De eerste fase van de weeën wordt gedefinieerd als de tijd tussen het begin van de echte weeën en de volledige ontsluiting van de baarmoederhals tot 10 cm. Deze fase is ook de langste en bestaat uit drie fasen.

• Vroege weeën beginnen wanneer de baarmoederhals 3 cm is uitgezet.

• Actieve weeën treden op wanneer de baarmoederhals blijft uitzetten van 3 cm tot 7 cm.

• Overgang is de laatste fase van de eerste fase wanneer de baarmoederhals volledig blijft uitzetten tot 10 cm.

Volgens de American Pregnancy Association duurt een vroege bevalling doorgaans 8-12 uur met weeën die ongeveer 30-45 seconden duren met een tussenpoos van 5 tot 30 minuten. De weeën beginnen over het algemeen mild en kunnen onregelmatig zijn, maar in deze fase worden ze steeds sterker en komen ze steeds vaker voor. Het is ook tijdens deze fase dat je vliezen kunnen breken.

De actieve weeënfase duurt gemiddeld 3 tot 5 uur, waarbij de weeën ongeveer 45 tot 60 seconden duren, met een tussenpoos van 3 tot 5 minuten. Als je nog niet naar het ziekenhuis bent gegaan toen je vliezen in de eerste fase braken, is dit meestal het moment om naar het ziekenhuis te gaan.

Hoewel het de kortste fase is, is de overgangsfase de meest uitdagende. De overgang duurt meestal 30 minuten tot 2 uur als je baarmoederhals volledig ontsluit van 8 cm tot 10 cm. De weeën zullen ongeveer 60-90 seconden duren met slechts 30 seconden tot 2 minuten ertussen. Door de lengte en intensiteit van de weeën kunnen vrouwen last krijgen van opvliegers, koude rillingen, misselijkheid of overgeven. U kunt ook veel druk in uw onderrug en endeldarm voelen, maar als u de behoefte krijgt om te persen, moet u dat zeker aan uw arts vertellen.

Fase 2: persen en geboorte

De tweede fase van de bevalling begint als u 10 cm ontsluiting hebt. Uw verloskundige of gynaecoloog zal u laten weten dat het tijd is om uw baby naar buiten te persen. Deze fase kan zo kort zijn als 20 minuten of zo lang als een paar uur. Hier zijn enkele belangrijke dingen die je moet weten over de tweede fase van de bevalling:

• Je weeën kunnen langzamer gaan en om de 2 tot 5 minuten komen. Ze duren ongeveer 60 tot 90 seconden.
• Druk tijdens de weeën en neem rust tussen de weeën. Pers wanneer u aandrang voelt of wanneer uw verloskundige u dat vertelt.
• Als u zich ongemakkelijk voelt of als het persen is gestopt, probeer dan een andere houding totdat u er een vindt die voor u comfortabel is. U kunt hurken, zitten, knielen of achterover liggen.
• U kunt een episiotomie krijgen, een kleine snee die in de opening van de vagina wordt gemaakt om de baby eruit te laten. De meeste vrouwen hebben geen episiotomie nodig, maar kunnen op natuurlijke wijze inscheuren.
• Uw verloskundige zal u helpen uw baby uit het geboortekanaal te begeleiden. Speciale hulpmiddelen, zoals een tang of afzuiging, kunnen nodig zijn om je baby eruit te helpen.
• Als je baby geboren is, moet de navelstreng worden doorgeknipt. Overweeg om in je geboorteplan instructies op te nemen over wie je de navelstreng wilt laten doorknippen.

Fase 3: Levering van de placenta

Wat sommige vrouwen zich misschien niet realiseren, is dat je na de bevalling nog de placenta moet leveren – het orgaan dat zich in je baarmoeder ontwikkelde en je baby tijdens je hele zwangerschap via de navelstreng van voedsel en zuurstof voorzag. Dit is de korte fase van de bevalling en bij de meeste vrouwen duurt die minder dan 20 minuten. Als u een episiotomie of een natuurlijke scheuring hebt gehad, wordt die in deze fase gerepareerd. Als u navelstrengbloed wilt bewaren, zal uw arts dit ook doen.

Voor en zelfs na de bevalling van de placenta kunt u nog lichte weeën krijgen, omdat uw baarmoeder zich weer begint samen te trekken tot de normale grootte. Maar terwijl uw verloskundige u helpt de placenta te verwijderen en eventuele reparaties uit te voeren, kunt u genieten van de eerste momenten met uw baby met huid-op-huid contact. U kunt ook meteen met borstvoeding beginnen, want de meeste vrouwen kunnen binnen een uur na de geboorte van hun baby met borstvoeding beginnen.

–

Als je alle drie de fasen van de bevalling met succes hebt doorlopen, geniet dan van de geweldige prestatie die je lichaam zojuist heeft geleverd. En vergeet niet lief te zijn voor uzelf in de uren, dagen en maanden die voor u liggen. Het zorgteam van Kernodle OB/GYN staat voor u klaar vanaf de conceptie tot en met de zwangerschap en de kraamtijd. U kunt ons bellen op (336) 538-2367 of gebruik maken van ons patiëntenportaal, Duke MyChart, om een beveiligd bericht naar uw zorgteam te sturen over niet-urgente medische vragen of behoeften die u mogelijk heeft.