Är du förvirrad över vad intensiv ögonkontakt innebär? -Få svar -Män och kvinnor – Bygg upp självförtroende och självkänsla

Stark ögonkontakt är en viktig del för att bygga upp kontakter med människor både i ditt yrkesliv och privatlivet. Du kan bära rätt klädsel, tala utan att stamma och inte ha ett hårstrå på fel plats, men det som lämnar det bästa intrycket är att kunna hålla ögonkontakt med andra.

Stabil ögonkontakt kan fängsla och visa människor att de kan lita på dig. Att hålla ögonkontakt hjälper dig att mäta reaktionerna hos dem du pratar med.

Stabil ögonkontakt är inte alltid avsedd för affärsmöten och vänskapliga konversationer; du kan visa en främling intresse med en hälsosam dos stark ögonkontakt. Att låta dig ha ögonkontakt med någon du är intresserad av en sekund längre än vanligt öppnar dörren för ett enskilt samtal.

Såväl som det finns flera olika typer av ögonkontakt kan du använda varje typ på ditt eget sätt. Stark ögonkontakt kommer att vara ett måste i alla sociala situationer och lägga den grund du behöver för att skapa djupare kontakter och kommunicera med människor genom att använda dina ögon.

Hur man lär sig stark ögonkontakt (på rätt sätt)

Lär dig att hålla en stadig och säker ögonkontakt är lättare än du kanske tror. Självförtroende är nyckeln till stark ögonkontakt, så försök att hålla dig så lugn och självmedveten som möjligt när du implementerar stark ögonkontakt.

Det finns bara tre grundläggande regler som du behöver känna till:

Avslappna av ögonen

Du vill inte att det ska finnas några spänningar i ögonen när du tar ögonkontakt med någon. Det kan se ut som att du är kritisk eller att du är arg. Spänningar i ögonen gör också ögonkontakten svårare eftersom du anstränger musklerna runt ögonen.

Mjukgör din blick så att du verkar öppen och vänlig. Avslappnade ögon visar alltid positiva känslor och gör andra lugna. Det kommer att kännas mer naturligt att hålla ögonkontakt med avslappnade ögon.

Fokusera på ett öga i taget

Fokusera på någons båda ögon samtidigt får det att verka som om du tittar genom dem. Dina ögon har också svårt att fokusera på två separata saker. Tänk på det; hur ofta försöker du titta på två olika saker samtidigt.

När du fokuserar på ett öga i taget får det den andra personen att känna sig sedd. Du bör växla mellan båda ögonen med jämna mellanrum. Ta god tid på dig, så att du verkligen verkar fokuserad och uppmärksam.

Se bort kort, men titta alltid tillbaka.

Du vill inte stirra ner någon när du försöker lära dig stark och stadig ögonkontakt. Att stirra är inte alls samma sak som att ha ögonkontakt. Ögonkontakt är ett ömsesidigt utbyte.

En gång i tiden kommer du att vilja bryta ögonkontakten, och du bör göra det i bara en sekund eller två. Stark ögonkontakt innebär att du under större delen av samtalet återgäldar någons blick. Så fastna inte i att stirra ut i tomma intet.

Se aldrig ner när du tittar bort. Att titta nedåt kommer att verka som om du vill att samtalet ska ta slut. Titta bara åt sidorna och flytta sedan tillbaka blicken.

När du återvänder blicken tillbaka till någon kom ihåg att hålla blicken mjuk och ta tillfället i akt att visa att du lyssnar genom att nicka med huvudet eller ge ett kort svar.

Do’s and Don’ts of Steady Eye Contact

1. Möta blicken med människor som du går förbi, stirra inte ner på marken eller förbi människor. Detta får dig att verka mer tillgänglig och är i princip en inbjudan till andra att ta kontakt med dig.
2. Ögonkontakt är mest avgörande vid introduktioner. Om du vill framstå som självsäker, omtänksam, intresserad eller pålitlig får du inte missa dessa första ögonblick.
3. Se till att du inte bara tittar på någon du inte känner utan ett genuint leende. Det kan verka läskigt eller pinsamt.
4. Var medveten när du för en konversation. Det räcker inte att bara fokusera på någons ögon utan du bör också fokusera på vad någon säger. Var aktivt lyssnande så att samtalet kan fortskrida.
5. Du får inte bli distraherad. Om du periodvis stirrar ut i fjärran kommer du att lämna ett dåligt intryck på någon. Det är oförskämt och pinsamt att inte lyssna och hålla ögonkontakt när någon talar.
6. Glöm inte att låta din personlighet lysa igenom. Dina ögon kan uttrycka förvåning, intresse, lekfullhet eller misstro. Du vill alltså inte att dessa ska verka påtvingade eller utspelade. Gör bara det som känns naturligt.

Vad betyder stark ögonkontakt

Stark ögonkontakt visar intresse. Det intresset kan vara professionellt, romantiskt, vänskapligt eller sexuellt.

Om en kille som du är intresserad av håller ögonkontakt med dig är det ändå ett bra tecken. Det visar att det finns någon form av intresse där, och du kan leta efter en ledtråd i hur han känner genom intensiteten i hans blick.

Ögonkontakt för män är också ett tecken på dominans, så försök om du är attraherad av en man är det okej att vara den första att bryta ögonkontakten. Om du är nervös och tenderar att fortsätta titta bort kan en man tolka det som att han kryper för dig.

Bristande ögonkontakt

När någon har svårt för ögonkontakt kan människor anta att de inte är intresserade av samtalet eller att de döljer något. De tänker ofta inte på hur andra kan vara blyga eller skrämda.

Det samma gäller när någon tittar ner snabbt efter att ha fått ögonkontakt. Det betyder oftast att personen är obekväm, inte nödvändigtvis med personen de pratar med, utan med ögonkontakten i allmänhet.

Om du stöter på någon som har svårt att möta din blick eller tittar ner på marken när de pratar, ska du inte alltid anta att det är på grund av dig. Du ska aldrig ta bristande ögonkontakt personligt.

Långvarig ögonkontakt

Långvarig ögonkontakt kan vara en ömsesidig blick mellan intima älskare eller ett sätt att visa någon att du är intresserad av dem. Den här ögonkontakten ses ofta mellan par som är huvudlöst förälskade i varandra.

Den här typen av ögonkontakt:

Signalerar förtroende-

Såväl som stadig ögonkontakt talar om för folk att man kan lita på dig, så gör även förlängd ögonkontakt det. Trovärdighet etableras genom ögonkontakt eftersom det visar att du inte har något att dölja. En tjej kan lita på en kille som tittar henne i ögonen eftersom du inte kan fejka den nivån av intresse och uppmärksamhet.

Skildrar intresse –
Desto mer du tittar på något, desto mer intresserad av det är du. Det visar att du inte är distraherad av andra människor eller något annat som pågår. De flesta anser att det är oförskämt att stirra ut i luften under ett samtal och att titta på telefonen för ofta är en samtalsdödare.

Ögonkontakt visar att du är intresserad av vad de har att säga och förlängd ögonkontakt visar att du är mycket intresserad av allt som de har att säga.

Skapar intimitet –

Då ögonen visar känslor och attraktion; det är lätt att förstå varför förlängd ögonkontakt gör att människor känner sig mer anslutna till varandra. För varje ögonblick som går fördjupas passionen och attraktionen genom ögonkontakten.

Ger tid – När vi stirrar in i någons ögon under en längre tid tycks allt annat försvinna i bakgrunden. Att uppskatta ögonblicket och dela det med en annan verkar få det att kännas som om tiden saktar ner.

Ökar självmedvetenheten- Att vara bekväm med att bli sedd av någon får de flesta att känna sig bekräftade och modiga.
De ser att någon tittar på dem med förundran och det hjälper dem att se de saker hos sig själva som är värda att stirra på.

Långvarig ögonkontakt är en ganska naturlig sak mellan två personer i ett förhållande att gå vilse i varandras ögon medan de kommunicerar.

Anledningen till att denna ögonkontakt skapar så mycket intimitet är att de personer som har långvarig ögonkontakt inte tittar bort ofta. Även när de blir avbrutna kommer de bara långsamt tillbaka till verkligheten genom att titta bort från varandra.

När en kille använder sig av långvarig ögonkontakt

När vi använder oss av ögonkontakt ger vi oss själv naturligt en paus då och då. Den allmänna regeln för detta är att 70 % av tiden när du lyssnar på någon annan pratar använder du ögonkontakt och 50 % av tiden när du pratar använder du ögonkontakt. Vi brukar följa den här regeln naturligt i de flesta samtal.

Så, vad betyder det när en man ger dig ögonkontakt som verkar lite längre än vanligt? Detta är en indikator på intresse. Han försöker berätta för dig med sina ögon att han gillar det han ser. Han vill förmodligen att samtalet ska leda någonstans, om det är ett framtida förhållande eller sovrummet är en annan fråga.

Gaka

En gaze är en serie blickar som berättar för någon att du är intresserad från andra sidan rummet eller under en konversation. När en kille stirrar på dig länge betyder det att han inte kan ta ögonen från dig. Det viktigaste som en blick visar är en intensiv attraktion.

Om du fångar någon som stirrar på dig och vill skicka ett meddelande icke-verbalt om att du är lika intresserad, behöver du bara återge ögonkontakten och le.

Om du vill att någon ska sluta stirra på dig från andra sidan rummet för att du inte är intresserad, behöver du helt enkelt ta ögonkontakt och genast titta spetsigt ner. Detta är inte ohövligt; det är bara ett enkelt nej tack med ögonen.

Hur man stirrar på rätt sätt

Gazing kan vara en av de svåraste formerna av ögonkontakt att förstå och genomföra. En del människor försöker att stirra, men stirrar istället intensivt på någon som en mordisk stalker.

Följ de här stegen för att behärska en kraftfull stirrteknik:

1. Soften the eyes
2. Skåda långsamt runt någon som du är intresserad av, men inte direkt på honom eller henne.
3. När den andra personen tittar på dig, ta ögonkontakt.
4. De bryter ögonkontakten och tittar generat bort.
5. Fortsätt att titta kort i deras riktning, men denna gång tittar du faktiskt på dem innan du tittar bort.
6. Om de ger dig ett inbjudande leende leende måste du samla modet att gå över och inleda en konversation
7. Om de ger dig en förbryllad eller irriterad blick bör du hitta någon mer vänlig att stirra på.

Drömsk blick

Du kan ge någon en drömsk blick omedvetet några veckor eller längre in i ett nytt förhållande. Den här blicken är intim och sker vanligtvis bara mellan två personer som har haft sex.

När blicken delas mellan två personer som är lika förälskade i varandra kan den vara en underbar sak. Det är den mest bekräftande och smickrande ögonkontakten som finns.

Det är den blick du ger din partner på morgonen när du vaknar eller när du kramar. Den kommunicerar kärlek och uppskattning.

Om någon börjar ge dig den här blicken för tidigt, då kan du ha att göra med någon som idealiserar situationen. Det kan vara dags att försiktigt låta dem veta var du står.

Om det känns som om någon inte återgäldar din drömska blick bör det vara lika viktigt. Detta är ett tecken på att du är mer investerad i dem och att de kanske utnyttjar dig.

Förförisk ögonkontakt

Att förföra någon med dina ögon är inte lätt, och det måste finnas en omedelbar attraktion till dem från din sida för att det ska fungera. Förförisk ögonkontakt kräver förmågan att ha stadig ögonkontakt och en hög grad av självförtroende.

För att visa dem hur attraktiv du tycker att de är med hjälp av bara dina ögon behöver du bara följa några få hållpunkter:

Smila med ögonen

Håller stadig ögonkontakt

Håller ögonkontakten en sekund längre än vad du brukar göra

Triangelblicken

Triangelblicken är en teknik som du kan använda för att hålla en stadig ögonkontakt som också är lite flirtig. Den här tekniken går ut på att du tittar in i en av någons ögon en i taget. Du ska övergå mellan båda långsamt, och sedan flyttar du dina ögon till deras mun. Du upprepar denna process som följer en triangulär riktning på deras ansikte.

Att titta på någons läppar antyder sexuell avsikt och kanske till och med att man vill kyssa någon. Läppar är en naturligt attraktiv del av människokroppen, så håll dig inte tillbaka från att stirra på dem med en antydan till ett leende på läpparna.

Denna teknik säger att jag är attraherad av dig fysiskt. Det är till och med en bra teknik att använda innan du ska kyssa någon.

Se upp för signaler om att någon kanske inte är intresserad av att bli betraktad på det här sättet. Om de ser obekvämt ner är det troligt att de inte vill bli kyssta eller flirtade.

Hur man tolkar hans blickar

Det kan vara svårt att skilja mellan en hotfull blick och en flirtig blick. Du vill inte tolka hans blickar och anta fel saker. Du kan göra detta genom att se om han blinkar eller visar tecken på vänlighet som att han ler eller vinkar.

Om du känner dig obekväm av någon som stirrar på dig och du befinner dig i en utsatt position, så titta inte ner. Detta kommer att få dig att verka undergiven och som ett lätt mål. Håll ett öga på dem utan att engagera dig och håll huvudet högt. Rovdjur är mindre benägna att attackera någon som med självförtroende tittar framåt och är medveten om sin omgivning.

Om han nu visar tecken på att hans stirrande beror på att han tycker att du är vacker, finns det ett sätt du kan testa det. Allt du behöver göra är att titta. Om du får ögonkontakt med honom och han inte tittar bort generat så le då. Ett leende i den här typen av situation är en icke-verbal inbjudan.

Att vänja sig vid ögonkontakt

Ögonkontakt är inte alltid lätt. Personer som har ögonkontakt dagligen kan ibland känna sig överväldigade eller irriterade av att behöva hålla stadig ögonkontakt hela tiden.

Detta beror på att det kräver mer ansträngning att kommunicera med ögonen och rösten. När du ser någon i ögonen blir samtalen djupare och kräver mer energi. Du kommunicerar och tolkar icke-verbal kommunikation samtidigt som du lyssnar och pratar.

För att undvika att bli överväldigad kan du slappna av med ögonen. Att hålla ögonen ihop och vidga ögonen under en hel konversation tröttar ut musklerna runt ögonen.

Blinkande

Människor kämpar också med ögonkontakten när de försöker att inte blinka eller blinkar för ofta. Detta kan döda dina chanser att hålla stark ögonkontakt med någon.
Försök att slappna av och bara blinka naturligt.

Att inte blinka alls kan vara skrämmande. Det är en dominant handling och kan leda till att andra känner sig sårbara. Faktum är att en populär förhörsteknik är sällan förekommande blinkningar. Det säger att jag ser rakt igenom dig.

Du kanske tror att du kommunicerar attraktion eller intresse, men om du blinkar kommer det att framstå på ett helt annat sätt. Föreställ dig ansiktet du gör när du inte blinkar och du kommer att se att du faktiskt stirrar ner någon.

Om du blinkar för mycket är det ett tecken på nervositet. Att blinka används för att skydda våra ögon från torr luft eller den hårda miljön. När vi ofta blinkar under vanliga samtal är detta också en skyddsmekanism.

En del människor tolkar omedvetet att blinka för mycket som opålitligt eftersom man naturligt blir nervös när man ljuger eller är rädd.

För att minska mängden blinkningar gör du bara slappna av både med ögonen och din andning. Genom att andas mer kan din kropp reagera mer lugnt på en lugn situation. Om du slappnar av i ögonen kommer de att kännas mindre torra och spända; på så sätt kommer du naturligt att blinka mindre.

Ångest för ögonkontakt

För vissa människor är ögonkontakt en svår och ibland skrämmande sak att bemästra. Detta beror oftast på barndomsupplevelser, brist på socialt liv, osäkerhet eller ångest.

De goda nyheterna är att det finns en enkel lösning för alla som kämpar med att skapa ögonkontakt och hålla den under en konversation. Allt du behöver göra är att öva, öva, öva och när du känner dig säker, öva lite till.

Med mycket övning kommer du så småningom att bli en mästare på alla typer av ögonkontakt som du försöker få till. Du lär dig inte om du aldrig försöker.

Vad betyder allt detta?

Vem kunde ana att ögonen kan säga så mycket om hur vi känner, vem vi gillar, vem vi älskar och vad vi vill. Eftersom ögonen kommunicerar så mycket kan vi lika gärna lära oss att använda dem till vår fördel.

Olika typer av ögonkontakter och deras tolkningar:

Intensiv ögonkontakt- Visar mer attraktion och intresse än vanlig ögonkontakt. Denna typ av ögonkontakt visar någon att du är helt och hållet intresserad av dem

Stark ögonkontakt- Visar självförtroende och intresse. Denna typ av ögonkontakt kan användas i professionella eller personliga samtal.

Prolonged Eye Contact- Innebär långvarig ögonkontakt mellan partners eller mellan potentiella kärleksintressen. Det skapar intimitet, förtroende och självkännedom. Detta är typiskt sett den kärleksfulla blicken du ser mellan två personer i filmer. Personer som är engagerade i denna typ av ögonkontakt är svåra att avbryta.

Glansering kan vara en typ av långvarig ögonkontakt. Det är en användbar teknik att använda när du vill berätta icke-verbalt för någon att du gillar dem.

Förförisk ögonkontakt- Väcker sexuell spänning mellan två personer. Det är en intensiv blick som säger att du är extremt attraherad av någon. Den här blicken åstadkommer man genom att titta någon i ögonen och även i munnen. Du kommer att vilja le blygsamt med både mun och ögon när du gör det.

Du måste verkligen börja implementera engagerande kommunikativ ögonkontakt i din vardag. Om du någonsin känner att konversationer inte går din väg eller att du inte skapar tillräckligt djupa kontakter kan det bero på din ögonkontakt.

Se till att du inte blinkar för mycket, inte blinkar eller undviker ögonkontakt. Hänvisa tillbaka till avsnitt i det här inlägget för att få mer att göra och inte göra med ögonkontakten.

Om du kämpar med ögonkontakten är det bästa du kan göra att öva. Även om du inte är bra till en början kommer du så småningom att behärska stark och stadig ögonkontakt. När du känner dig tillräckligt bekväm återkommer du till det här inlägget och provar några av de andra typerna av ögonkontakt.