10 av de bästa kostnadsfria resurserna för demensvårdare
Som demensvårdare kan du känna dig vilsen och ensam eller som om ingen förstår vad du går igenom. Det finns flera olika typer av demenssjukdomar och sjukdomen utvecklas olika för alla. Du kanske står inför en berg- och dalbana av känslor, allt från förtvivlan och ångest till ilska och frustration, samtidigt som du försöker balansera kraven från vården med andra ansvarsområden, till exempel din familj eller karriär.
Troligtvis finns det många utmärkta resurser för demensvårdare – många av dem är helt kostnadsfria. Här är en titt på 10 av de bästa kostnadsfria resurserna för vårdgivare som ger demensvård.
Supportgrupper för demenssjuka
Supportgrupper är några av de bästa resurserna som finns tillgängliga för demenssjuka vårdgivare. Att få kontakt med andra vårdgivare som går igenom liknande resor och erfarenheter hjälper vårdgivare att känna att de inte är ensamma. Dessutom är andra vårdare ofta utmärkta källor till råd för att hantera specifika vårdsituationer.
Alzheimer’s Association erbjuder en sökbar databas över stödgrupper, vilket gör det enkelt för vårdare som vill gå med i en personlig grupp att hitta en stödgrupp i sitt närområde.
För vårdgivare som föredrar interaktioner online eller för dem som inte har tid eller möjlighet att delta i personliga möten finns ALZConnected och Caregiver Nation som är stödgrupper online som är tillgängliga dygnet runt.
The Alzheimer’s Association’s 24/7 Helpline
När du befinner dig mitt i en kris kan demensvårdare ringa Alzheimer’s Association’s Helpline 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan för att prata med kliniker och specialister på masternivå. Hjälplinjen erbjuder krisrådgivning, beslutsstöd, utbildning, information om lokala program och tjänster, information om ekonomiska och juridiska resurser, behandlingsalternativ och vårdbeslut. Det finns också ett livechattalternativ som är tillgängligt från 07:00 till 19:00, måndag till fredag. Alzheimer’s Association erbjuder också gott om nedladdningsbara resurser som täcker många frågor och problem som demensvårdare ställs inför.
Family Caregiver Alliance – Dementia Caregiver Resources
Family Caregiver Alliance erbjuder ett överflöd av resurser för vårdgivare som ger vård till personer med en mängd olika hälsotillstånd och funktionsnedsättningar. Avsnittet Dementia Caregiver Resources (resurser för demensvårdare) är en samling användbara guider, tipsblad och berättelser om vårdgivare som hjälper vårdgivare att navigera på den resa som det innebär att ta hand om en anhörig med demenssjukdom. Family Caregiver Alliance erbjuder också stödgrupper på nätet där vårdgivare kan få kontakt med andra som står inför liknande problem och som kan ge råd om hur man övervinner vanliga vårdutmaningar.
The National Alliance for Caregiving – Brain Health Conversation Guide
The National Alliance for Caregiving erbjuder stöd och resurser för alla vårdare, men demensvårdare kommer att finna Brain Health Conversation Guide, som utvecklats i samarbete med Alzheimer’s Foundation of America, särskilt hjälpsam för att navigera i de svåra diskussionerna om minnesförändringar och kognitiv hälsa. Andra guider, inklusive en spansk version av Brain Health Conversation Guide, finns här.
U.S. Department of Veterans Affairs – Dementia Care
För demensvårdare som vårdar en veteran erbjuder U.S. Department of Veterans Affairs användbar information om Alzheimers sjukdom och andra demenssjukdomar, samt information om de tjänster och resurser som finns tillgängliga för veteraner som lever med demens. De tjänster som tillhandahålls inkluderar stöd för både veteraner och deras vårdare.
Cleveland Clinic – Healthy Brains
Cleveland Clinics initiativ Healthy Brains erbjuder individualiserade verktyg för bedömning av hjärnans hälsa, livsstilstips, nyheter om den senaste utvecklingen inom forskning och medicin, med mera. Denna interaktiva resurs är användbar både för vårdgivare och för dem som lever med Alzheimers sjukdom eller en annan form av demens, och erbjuder både tips för att minska risken för att utveckla demens samt användbara resurser för vårdgivare, till exempel information om husdjurens helande kraft, de senaste kliniska prövningarna med mera.
Alzheimer’s Foundation of America – Caregiving Resources
Alzheimer’s Foundation of America erbjuder många användbara resurser för vårdgivare vid Alzheimers sjukdom, inklusive en gratis hjälplinje, dussintals faktablad, gratis samhällskurser, webbseminarier med mera. AFA erbjuder också ett nationellt program för minnesscreening, som erbjuder kostnadsfria, konfidentiella minnesscreeningar i hela USA på löpande basis. Programmet har hittills undersökt mer än 5 miljoner människor i hela landet.
Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox
För hjälpsamma tips och information om alla aspekter av vårdande är Caregiver Action Network’s Family Caregiver Toolbox en förstahandsresurs. Även om den inte är särskilt inriktad på demensvårdare finns det gott om information som alla vårdgivare kan använda sig av, liksom resurser för att ta hand om en närstående med Alzheimers sjukdom. CAN:s Care Community är en stödgemenskap på nätet med flera forum, bland annat en grupp för Alzheimer-vårdare, ett forum för vårdgivare som klarar av depression, en grupp för vårdgivare som diskuterar tips och strategier för att hantera vårdgivare med mera.
Dementia Friendly America
Dementia Friendly America är ”ett nationellt nätverk av samhällen, organisationer och individer som försöker se till att samhällen över hela USA är utrustade för att stödja personer som lever med demenssjukdom och deras vårdgivare”. DFA erbjuder en gedigen lista över resurser för personer som lever med demens, deras anhöriga och demensvårdare, samt verktygslådor för dem som vill förespråka i sina egna samhällen.
Memory Cafés
Memory Cafés, som finns på sjukhus, bibliotek, äldreboenden och andra platser, erbjuder stöd till dem som lever med demens och deras vårdgivare för att hjälpa dem att bekämpa social isolering och få kontakt med andra som klarar sig under liknande omständigheter. Memory Café Directory listar hundratals minnescaféer i hela USA
.