10 hälsofördelar med en vitamin B12-spruta
Vår upptagna livsstil innebär att många av oss omedvetet har brist på viktiga vitaminer och mineraler som är viktiga för att kroppen ska fungera optimalt. Vitamin B12 spelar en viktig roll i många av kroppens funktioner och en brist på detta värdefulla vitamin gör sig snabbt påmind.
Det är vattenlösligt vilket innebär att kroppen inte lagrar det och många av oss är mottagliga för att inte få i sig tillräckligt med B12 via kosten. Så vilka är hälsofördelarna med att få en vitamininjektion med B12?
Förhindrar trötthet
Vitamin B12 behövs för produktionen av röda blodkroppar som transporterar syre och näringsämnen runt i kroppen. Många patienter som lider av B12-brist besöker sin husläkare och klagar på trötthet och utmattning.
Ger dig en energikick
B12 hjälper till att omvandla mat till glukos, som kroppen behöver för energiproduktion.
Förbättrar hjärnan
Vitamin B12 spelar en roll för att stödja mentala och kognitiva prestationer.
Sänker risken för hjärtsjukdomar
B12 sänker nivåerna av en förening som kallas homocystein och som är kopplad till ökad risk för hjärtinfarkt och stroke.
Sänker minnesförlust
Vitamin B12 kan bromsa minnesförlust – en studie som publicerades tidigare i år i American Journal of Clinical Nutrition jämförde användningen av lägre och högre koncentrationer av B12-vitamin i serum hos åldrande patienter och fann att de som hade fått den högre dosen presterade bättre i minnesuppgifter.
Skyddar dig mot cancer & Andra sjukdomar
B12 har visat sig vara nyckeln till att förebygga och bekämpa ett antal allvarliga hälsoproblem, inklusive olika typer av cancer.
Hjälper dig att gå ner i vikt
B12 ökar ämnesomsättningen, så att öka nivåerna av detta vitamin kan vara ett ovärderligt stöd om du försöker gå ner i vikt genom diet. Dess energigivande fördelar kommer också att hjälpa dina ansträngningar på gymmet.
Lindrar ångest
B12 kan hjälpa till att bekämpa humörsvängningar, förlust av fokus och depression på flera olika sätt. Det gör det bland annat genom att syntetisera melatonin, dopamin och serotonin, de kemiska budbärare som påverkar ditt humör.
Hjälper sömnen
Som att reglera ditt humör kontrollerar melatonin också dina sömnmönster och om du lider av B12-brist är en vanlig bieffekt att du inte kan sova och sedan känner dig trött hela dagen.
Hjälper till att förbättra ditt utseende
B12 är viktigt för hälsan hos din hud, ditt hår och dina naglar eftersom det spelar en roll i cellreproduktionen och därmed förnyelsen av din hud.
IV-näringsterapi är snabbt på väg att bli den föredragna metoden för att se till att du får tillräckligt med vitaminer och mineraler och hos IV Boost UK innehåller många av våra vitamindropparna B12, men vi erbjuder också en B12-vitamindropp för den som vill ha en omedelbar leverans av detta kraftfulla vitamin till exakt där det behövs.