10 saker att veta för att göra Rimmande säkert och njutbart

Men även om Rimmande är en av de mindre tabubelagda handlingarna (du kanske inte har provat det personligen, men du låtsades definitivt att du inte blev chockad av den roliga scenen med rumpanställning i GIRLS) så är det ändå bra att ha en guide. Här är Alicia Sinclair, sexpedagog och vd/grundare av b-Vibe, och Dr Sherry Ross, författare till She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Period berättar allt du behöver veta om sex från tunga till rövhål.

1. Prata med din partner om det. Det är aldrig klokt att påbörja något utan att prata igenom det, men särskilt gäller det med rumplekar. Sinclair säger att det är en särskilt dålig idé att hoppa på anala lekar på någon eftersom dina anala muskler kan spännas upp. Du måste verkligen värma dig in i det.

2. Testa det själv. Visst kan du inte ränna själv, men Sinclair föreslår att du masserar området med ett finger så att du kan vänja dig vid känslan.

3. Att förbereda sig är faktiskt ganska enkelt. Sinclair säger att du ska komma ihåg att rimming är en ytaktivitet, så grundläggande hygien räcker gott och väl. Dr Sherry säger att om du planerar att ha någon sexuell kontakt med analområdet med tunga, fingrar, sexleksak eller penis bör en rengöring av ytan räcka. ”Det finns inget behov av ett lavemang eller en fullständig tarmförberedelse innan man har någon anal aktivitet”. Det bör räcka med att använda varmt vatten och tvål eller babyservetter för att rengöra sig innan.

4. Gör tungan platt, som om du slickar på en glasskon. Sinclair säger att detta är en av de bästa rörelserna för rimming. Det finns massor av rörelser du kan prova under rimming, men att ha en spelplan och några go-to rörelser i förväg hjälper definitivt. Du kan också prova att flacka med tungan, trycka igenom tungan eller någon annan kombination som din partner gillar.

5. Använd glidmedel! Bara för att du bara går på utsidan betyder det inte att du inte ändå ska smörja in dig. Sinclair föreslår smaksatt glidmedel för att göra det mer intressant för givaren.

6. Glöm inte bort de andra delarna av deras kropp! Sinclair säger att till en början kan rimmningen ta upp all din mentala egendom, men när du blir mer och mer bekväm med det kan du också fokusera på att röra din partners bröstvårtor eller massera hans eller hennes ben.

7. Slappna av! Dr Sherry säger att vara mentalt förberedd för analsex är halva slaget. ”För många kvinnor är det smärtsamt att ha anal penetration med fingrar eller en penis, även om de är tillräckligt smorda. Du kanske först vill utforska hur anal penetration känns med fingrar eller sexleksaker.” Att gå in i det förberedd kommer bara att hjälpa.

8. Prova en tanddamm. Om du är i ett monogamt förhållande och har blivit testad kanske du bestämmer dig för att du inte behöver en, men annars är tanddamm ett bra sätt att uppleva känslan av rimming samtidigt som du vet att du är skyddad.

9. Förstå riskerna med könssjukdomar. Dr Sherry säger att de vanligaste STI som överförs från rimming är syfilis, herpes, gonorré och klamydia. Om du eller din partner har en aktiv infektion av någon av dessa på anus kan dessa STI överföras till munnen och halsen. Du löper ännu större risk om du eller din partner har några skärsår, blödande tandkött eller andra skrubbsår i munnen eller ändtarmen. Dr Sherry föreslår att du använder tanddamm, plastfolie eller klippta kondomer för att minska risken för att få STI.

10. Vet vad du ger dig in på. ”Oavsett hur ”ren” du tror att du är så lever fekalier och E.Coli i det anala området”, förklarar Dr Sherry. Om E. Coli intas oralt och din partner har en aktiv infektion skulle risken för hepatit A och B vara det största bekymret. Salmonella och C.difficile är också exempel på dåliga bakterier och parasiter som kan komma från anus och som, om de intas under rimming, kan leda till att rimmaren drabbas av diarré, magsmärtor och andra tarmproblem. Men om du och dina partners inte är sjuka och ni tar rätt försiktighetsåtgärder för renlighet kan rimming vara ett njutbart utflyktsmål i rumpleksvärlden.

Följ Carina på Twitter.

.