11 citat om att vakna tidigt: Vinnande börjar på morgonen!
Väcka tidigt citat kommer att inspirera dig till att börja vara en morgonpigg. När jag växte upp brukade det vara ganska lätt för mig att vakna tidigt.
Jag kunde aldrig förstå varför folk sov sent. När jag blev äldre började jag sova senare och det blev svårare att vakna tidigt.
När du börjar dagen sent kan det ibland kännas som om hela dagen är bortkastad. Men det är möjligt att vakna tidigt om man engagerar sig i det. Låt dessa citat om att vakna tidigt inspirera dig att börja gå upp tidigare.
11 citat om att vakna tidigt
”Gå och lägg dig tidigt och vakna tidigt. Morgontimmarna är bra.” – Jeff Bezos
Du kommer att märka att det finns en hel del sanning i de här citaten för att vakna upp tidigt. I en WebMD-artikel konstateras att en av de bästa tiderna att träna är på morgonen.
Anledningen är att personer som tränar på morgonen tenderar att vara mer konsekventa i sin dagliga träning än de som inte tränar. Morgonen är också en av de bästa tiderna att studera också.
Rika människor som Jeff Bezos brukar vakna tidigt.
”Vakna tidigt och ta itu med dagen innan den tar itu med dig. Var på offensiven, inte på försvaret.” – Evan Carmichael
När vi vaknar sent spelar vi ständigt ikapp. Jag kände mig trött bara för att försöka komma igång med den här artikeln och det slutade med att jag tog en tupplur.
En undersökning visade att de som vaknar tidigare tenderar att känna sig mer produktiva än de som inte gör det. I synnerhet de som vaknade runt klockan 4 på morgonen kände sig mest produktiva.
3. ”Det första steget för att vinna dig själv är att vakna tidigt” – Sukant Ratnakar
På sätt och vis känns det verkligen som en prestation när man lyckas gå upp tidigt. Du kan börja med det du behöver göra och förhoppningsvis bli klar tidigt så att du kan njuta av resten av dagen.
Att vakna tidigt är inte bara en seger psykologiskt på det sättet, det är en seger fysiskt också. Jag noterar inte detta för att skrämma någon, men forskning har visat att det kan äventyra vår hälsa att sova sent.
Om vi vill vinna oss själva som Sukant säger i sitt citat måste vi vinna vår hälsa och vinna oss själva ett långt liv.
”Det är lättare att vakna tidigt och träna än att se sig i spegeln varje dag och inte tycka om vad man ser”. – Jayne Cox
Det här är ett av de mest motiverande citaten för att vakna tidigt på denna lista. Det utmanar oss att inse den större bördan av att fortsätta ha en bild och ett liv som vi inte gillar.
Om du blir konsekvent med att träna genom att vakna tidigt för att göra det har du en chans att öka ditt humör och ditt självförtroende i livet.
”Vakna en timme tidigare för att leva en timme mer”. – Okänd
När du sover vilar du mer eller mindre snarare än lever. Jag har aldrig varit den största anhängaren av sömn.
Jag tycker verkligen om att vara vaken för att se, höra och göra nya saker. För att få mer av den tiden verkar det bäst att lägga sig tidigt och vakna tidigt.
Tänk efter, vad känner du att du skulle kunna åstadkomma om du hade en extra timme på din dag?
6. ”Framgångsrika människor vaknar tidigt, pratar mindre, håller sig laserfokuserade, slösar inte bort tid, lever hälsosamt och ignorerar nonsens.” – Okänd
Av alla citat om att vakna tidigt är detta kanske det som har mest insikt att packa upp. En studie visade att det finns ett visst samband mellan att vakna tidigt och framgång.
Det nämndes redan tidigare att det eventuellt kan vara bra för din hälsa att vakna tidigt, men det kan också hjälpa dig att vara mer laserfokuserad. De som vaknade tidigt fann att de hade färre distraktioner att hantera.
Jo färre distraktioner, desto mer kan du fokusera. Det är intressant hur allt som anges efter vakna tidigt i det här citatet åstadkoms genom att vakna tidigt.
Motiverande citat om att vakna tidigt
”Vakna tidigt. Var ambitiös. Få saker gjorda.” – Okänd
Det här citatet för att vakna tidigt är kort, gott och rakt på sak. Det finns inte mycket att säga om det, du måste bara vara om det.
Inspirational waking up early quotes
8. ”Early sleep and early wake up gives health and makes you grow.” – Portuguese Proverb
Growth in life is important in reaching our goals. Making better decisions is a part of growing.
A Sleep Advisor article points out that people tend to make their best decisions in the morning and afternoon. It’s perhaps due to the fact that we tend to be more alert, which the article also notes.
Part of life is about growing and getting better with each day. Waking up early can help give you that chance.
9. ”Shout out to all the people who wake up early and shine before the sun does.” – Unknown
Hard to think of a wake up early quote more inspirational sounding than this. Att gå upp tidigt är verkligen din chans att börja få saker att hända innan dagen börjar.
Lustiga citat om att vakna tidigt
10. ”Vet du vad jag gillar med att vakna tidigt? Ingen. Låt mig sova vidare.” – Okänd
Vi har nog alla känt oss så här minst en gång kanske. Kom bara ihåg att hur skönt det än kan kännas att fortsätta ligga ner kan du känna dig mycket bättre inför din dag om du väljer att gå upp.
”Den som vaknar tidigt gäspar hela dagen.” – Okänd
Jag ville avsluta dessa vakna tidigt citat på en lättsam ton. Att gäspa hela dagen beror oftast på hur länge du stannade uppe föregående natt.
Det är lika viktigt att lägga sig tidigt som att vakna tidigt. Sleep.org provides some good tips on going to bed early.
Why is it good to wake up early?
As mentioned in this article, waking up early can help you have better health and be more successful. You can learn more about the benefits of waking up early in this Forbes article.
What time do successful people wake up?
A HuffPost article noted that 90% of executives wake up before 6 am. Check out this video on why billionaires wake up at 4 am.
Tips on waking up early
These are some evidence-based strategies that can help you wake up earlier in the morning.
If you liked the wake up early quotes, here are other quote articles you might like
33 Self Reflection Quotes That Will Inspire You to Change
You Are Amazing Quotes That Will Empower You in 2020
35 Quotes About Trying New Things You’ll Be Inspired By
47 Positive Thinking Quotes That Will Help You Think Positive
