17 signs of a selfish husband and what to do about it

Far too many women know what having a selfish husband is like.

It sucks.

And it sucks in multiple ways: he doesn’t help out around the home, he’s passive and selfish in bed, he’s emotionally distant and egotistical – the list goes on.

If you’re facing this situation – especially with a man who used to not be selfish and has become that way – you may be wondering what went wrong.

Was it something you did? Eller var detta hans sanna natur hela tiden?

Går din man bara igenom en svår tid eller avslöjar han nu hur han egentligen var under sin charmiga fasad?

Nedan kommer jag att lista 17 tecken på att du har en självisk man och vad du kan göra åt det …

Men först ska jag gå igenom några viktiga saker om själviskhet och egoism.

Är det normalt att vara självisk?

Alla vi har potential att vara själviska: och ibland är det absolut inget fel med att sätta sig själv först.

Det finns tillfällen då vi måste fokusera på våra känslomässiga och fysiska behov för att överleva och övervinna utmaningar i livet.

Men i ett äktenskap där själviskhet har blivit ett ensidigt, medberoende mönster är det ett stort problem.

Som den världsberömda shamanen Rudá Iandê lär ut i sin kostnadsfria masterclass om att hitta kärlek och intimitet kan även de av oss som har de bästa av intentioner och mycket kärlek att ge hamna i giftiga cykler av medberoende om vi inte blir medvetna om vad som händer i vårt kärleksliv och lär oss att fokusera på oss själva först och främst på ett positivt sätt.

Vad får män att agera själviskt?

Det finns förstås inte ett enda svar på den här frågan, och jag har inget magiskt tittglas för att kika in i ditt äktenskap eller vad som får din man att agera på ett visst sätt.

Hursomhelst kan jag utifrån min egen och mina vänners erfarenhet säga att det finns några primära orsaker som vanligtvis är bakgrunden till en självisk make.

En av de vanligaste är att din make kan ha uppfostrats av en ensamstående förälder där han skämdes bort och behandlades som en kung från en ung ålder. Detta kan ha skapat förväntningar och normer för honom som fortsatte in i tonåren och vuxenlivet.

Män som är uppvuxna i en kultur där män anses vara de som bestämmer tar också ofta med sig denna attityd in i äktenskapet och kan ta det till ytterligheter genom att i princip förvänta sig att deras fru ska göra allt och bli kontrollerande. Att ha en självisk make är inte en kultur som någon hustru uppskattar.

En annan viktig ”utlösare” för din make kan vara när du får ett barn. Det kanske låter alltför förenklat, men det nya utflödet av uppmärksamhet på barnet kan få din man att känna sig exkluderad och utelämnad: han reagerar då ibland på detta genom att ”stänga av” och gå in i en ”jag först”- och självisk mentalitet.

Det är dessutom viktigt att du inte utesluter arbete. När jobbet verkligen sliter ut honom kan en man ibland välja minsta motståndets väg och förvandlas till en tölp hemma. Han börjar behandla arbetet som ”on-läge” och hemmet som ”off-läge”, där hemmet betyder allt inklusive tillgivenhet och energi för dig och familjen.

Så, utan vidare, här är en lista med 18 tecken på en självisk make och vad man kan göra åt det.

1) Det du vill ha spelar ingen roll för honom

Det här är ett flagranta tecken på en självisk make. Oavsett hur stressad eller upptagen han är så är det minsta han kan göra att åtminstone bry sig om vad du vill och känner.

Men när han checkar ut känslomässigt och helt enkelt inte bryr sig när du pratar eller uttrycker något så vet du att du har att göra med en självisk man.

Om han gör detta kommer du att märka det på alla möjliga sätt, från att han blundar när du pratar till att han misslyckas med att någonsin hjälpa till, att han ligger som en trasdocka när du försöker älska, och att han överlag är en fixtur i soffan och en mun som fylls utan att du tackar honom.

Om din man inte bryr sig om vad du vill så måste du närma dig honom om det direkt. Försök inte spegla hans beteende, för även om han märker det kommer det troligen bara att få honom att dra sig längre tillbaka i sin bubbla. Prata istället ärligt och öppet med honom om hur du känner dig utestängd.

2) Han sätter sitt arbete före dig

Vi måste inse att din man inte nödvändigtvis har kontroll över sitt arbetsschema om han inte är egenföretagare. Och om han blir överbelastad på jobbet är det inte hans fel.

Om du kritiserar honom för hur mycket arbete han har kan han ofta ta det som en bristande uppskattning av vad han gör för att försörja dig och familjen, vilket undergräver hans hjälteinstinkt.

Tidigare är det dags att sätta ner foten när han börjar att aktivt och avsiktligt prioritera sitt arbete framför dig.

Om du inte klarar av att vara en eftertanke och en kvinnlig välkomstkommitté efter jobbet så måste du vara ärlig mot honom om att hans fokus på arbetet framför dig inte är okej för dig och att du skulle uppskatta om han försökte balansera saker och ting lite mer.

3) Din lycka är en eftertanke för honom

Ingen kan göra någon annan lycklig och att hitta nyckeln till inre frid ligger inom dig, men icke desto mindre är det en underbar sak att njuta av och fira lycka som ett par.

Om din lycka och tillfredsställelse har blivit en eftertanke för din man så är det dags att ta ställning till vad som pågår och varför.

Detta gäller särskilt om han förväntar sig att du ska svara på alla hans behov och klagomål men inte har någon tid eller energi att ägna åt dig.

Om något sådant pågår är det faktiskt troligen en del av en ohälsosam och dränerande medberoendecykel som du måste ta dig ur.

Ett sunt äktenskap har gränser och att förstå att du inte kan ”fixa” någon annan är en av dem, men att bry sig om och ha medkänsla med din partner går åt båda hållen.

Och om det har försvunnit på grund av att du har en självisk make så kan det vara dags att vara lite självisk själv och bege dig mot utgången.

4) Sysslorna är alltid upp till dig

Att dela upp ansvaret hemma är en normal del av ett äktenskap, men om din motpart har tappat bollen så har något definitivt gått fel.

Endera beter han sig som chefen för en svedjebruk och beordrar folk att göra varje syssla efter hans tycke och smak, eller så sitter han tillbaka i soffan och är helt likgiltig inför allt som behöver göras på hans lediga tid.

Hursomhelst är det du som gör sysslorna och får saker gjorda.

Detta kan vara knepigt, för om du behandlar honom strängt kan han reagera som om du bara är en kall arbetsledare som inte respekterar honom, men om du låter det vara kommer han att dra nytta av det och gå efter rekordet i World Lounging awards.

Om det här händer så kan ibland humor vara en bra strategi. Häll lite vatten på honom när han sover i stället för att lasta disken i diskmaskinen, eller fråga honom om han hört att en världsberömd arkeolog tror att det kan finnas ett gammalt tempel begravt under det långa gräset på gården.

När han ser att du är irriterad men också villig att se den roliga sidan av saker och ting kanske han kommer ihåg varför han älskar dig och lyfter på sitt lata arsle.

5) Allt är han, hela tiden

Som jag skrev är det ibland helt okej att vara fokuserad på oss själva och reda ut våra egna liv, och detsamma gäller för din man.

Men när det bara är han, hela tiden så har det gått för långt.

Med många mil.

Allt från vad du ska äta till middag till planer för helgen till om du ska köpa en ny bil är bara upp till honom, och han stänger av och avfärdar allt du säger.

Om han har haft en jobbig dag så ställer du in planer för kvällen, men om du säger till honom att du känner dig stressad och inte tycker att ikväll är en bra kväll för att besöka vänner så skrattar han åt det och säger att du ska skärpa dig.

Allt handlar om vad han vill och vad han känner.

Hur är det med dig? Låt honom veta att du också existerar, förhoppningsvis utan att faktiskt slå honom.

6) Är det för sent att be om ursäkt?

Justin Bieber frågade i sin låt och svaret är … det spelar ingen roll.

Det spelar ingen roll, eftersom en självisk make aldrig ber om ursäkt till att börja med.

Oavsett vad han gör eller hur stor skitstövel han är, så verkar de orden bara inte kunna komma från hans läppar. Varför inte? För att han är självisk och aldrig verkar kunna acceptera sin del av skulden i en situation.

Även om han är sen till era planer.

Och tappar humöret.

Och kommer hem rasande full.

Det är alltid ditt fel; även när han gjort något fel visar det sig att du på något magiskt sätt fått honom att bete sig på det sättet.

Hårt godkänt.

7) Tack för ingenting

Om du gillar att höra orden ”tack” eller till och med bara ”tack”, så vänta inte. En självisk make bryr sig helt enkelt inte.

Han tar vad han vill när han vill och förväntar sig att du ska tillgodose hans alla önskemål. Men säger han tack?

Absolut inte.

Han stöttar upp fötterna och kräver att bli behandlad som en kung, men att uttrycka uppskattning verkar vara under hans kungliga höghet.

Han vrider tummarna och sms:ar medan du förbereder middagen och talar om för dig vad du kan göra bättre samtidigt som han tar all kritik av honom som högförräderi.

Han förväntar sig helt och hållet att du ska finnas där för honom att luta dig mot i tuffa tider, men han förvandlas till Houdini när du behöver någon.

Det är ett spel som blir gammalt.

Det är alltså dags att tala om för den där tölpen att han ska skeppa upp eller forma sig.

8) Han vinner alltid varje slagsmål … enligt honom själv

Föreställ dig att kaptenen för ett ishockeylag fick bestämma vem som vinner matchen utifrån vem som spelade bäst. Chansen är stor att han skulle välja sin egen sida.

Din själviska make är detta till punkt och pricka. Han vinner alltid varje slagsmål oavsett hur fult det blir eller hur mycket han går över gränsen och delar ut lågmälen.

Och efter det att det är över och du är en enda röra, förvänta dig inte att han ska be om ursäkt, och om han gör det så kommer det i allmänhet att vara halvhjärtat.

Det är svårt att veta exakt vad som pågår med den här killen, men det råder ingen tvekan om att han är en självisk make, och nästa gång han förväntar sig att du ska fungera som hans stöttepelare i en oändlig diskussion om hans skitsnack har du all rätt att helt enkelt gå din väg.

Det finns ingen anledning att vara en del av hans eget personliga psykodrama och det är rättvist att låta honom veta att du inte är bekväm med att ha ett giftigt beteende som en del av ditt liv längre och att han måste börja ta ansvar när han gör något dåligt som att starta ett bråk eller ta det till otäcka ytterligheter.

Du kan också rekommendera den här gratis Ideapod guidade självläkningsmeditationen, så att din själviska man kan arbeta med sig själv och kanske komma tillbaka från lite tyst tid i hörnet som en något mer avslappnad och bättre kille.

9) Du kan inte göra något rätt

Känns det som om du vaknade upp en dag och insåg att du är diktator i Nordkorea?

Gal, eller hur?

Jag menar, ingen vill ha en frisyr som ser ut så där, och jag brukar inte ens vara en dömande person.

Men poängen är att din själviska make inte kan sluta tala om för dig varför du är den sämsta personen i världen.

På något sätt är han ett helgon, men allt du gör har en baktanke eller är faktiskt inte så bra som det ser ut. Det är som om han har blivit en konspirationsteoretiker som bara tror på en konspiration: att du är djävulen och att ingenting du gör är så bra som det ser ut på ytan.

Beslutade du dig för att gå och hjälpa till i det lokala soppköket?

Enligt din man bryr du dig mer om andra människor än om honom, och du gör det bara för att känna dig självgod och du är den kvinnliga versionen av Gandhi men mycket fetare och du kanske skulle kunna prova en soppköksdiet själv och …

Du fattar bilden.

Om du har att göra med det här beteendet från en självisk man kan ett stort gräl vara oundvikligt. Den här typen av gaslighting är helt enkelt inte cool alls och han behöver en verklighetsbeskrivning.

10) Du får många blickar … men inte från honom

Din själviska make verkar helt enkelt inte veta – eller bry sig om – när han har en bra grej på gång.

Det är trevligt att få en komplimang då och då, men du kan förvänta dig att de är mer sällsynta än Atlantis förlorade skatt från honom.

Det är en legend som du hör att det finns, och du har vaga minnen av att han gjorde det en gång i tiden, men de där härliga vänliga orden finns ingenstans att hitta från den här självcentrerade tölpen.

Andra män på jobbet eller i offentligheten ser dig uppskattande och det är ingen överdrift att säga att du kan se att vissa tycker att du är attraktiv.

Men om din mans håglösa likgiltighet är någon indikation skulle du lika gärna kunna vara en gammal dam som erbjuder dessertprover vid frukt- och grönsaksvaruhyllan på små tandpetare.

Han ignorerar dig och ger dig inga komplimanger.

Det viktigaste att göra i det här fallet är att inte låta hans beteende gå dig på nerverna och inte skylla på dig själv. Fortsätt inte heller att försöka få hans uppmärksamhet.

Försök att ge honom komplimanger och se vad han gör. Om han inte förstår vinket så är det kanske dags för en seriös äktenskapsrådgivning.

11) Vi kan lika gärna vara främlingar …

Din själviska make blir ofta väldigt dålig på att kommunicera.

Du kommer att höra många grymtningar, krav eller till och med skratt när han kollar in sin favoritkomedi eller roliga saker på nätet, men du kommer inte att höra mycket av … verklig konversation och kommunikation.

Även när du försöker verkar han helt enkelt inte vara med på det och inte bry sig.

Det är inte ens så att han inte älskar dig, han verkar bara lägga lite värde på att kommunicera med dig.

I det här fallet är det viktigt att klargöra för din kille att du inte bara är en docka på en hylla som poppar upp välsmakande måltider och sex.

Du är en levande, andas kvinna som faktiskt vill vara i ett förhållande och prata och interagera.

Detta är ett helt rimligt behov att göra känt.

12) Bye-bye kramar och kyssar

Jag är ledsen, så ledsen … men om du har en självisk man så har du troligen upplevt en brist på intimitet.

Bye-bye kramar och kyssar. Den här killen bryr sig helt enkelt inte. Han kanske fortfarande vill vara stygg i sängen, men förspelet och de dagliga kramarna och kyssarna verkar bara ha åkt till ett fjärran land.

Han har fortfarande alla möjliga förväntningar på dig, men han uttrycker eller visar inte uppskattning och han tycks inte värdesätta att vara nära dig annat än för att tillfredsställa sina basala begär då och då.

Vad är det för något med detta? Det är inte bra, för att vara säker, och om han berövar dig all intimitet så är det dags att tala om för honom rakt ut att du känner dig försummad och tycker att han har blivit distanserad.

Om han fortfarande inte bryr sig är det dags att ge den själviska maken sparken eller få honom till ett äktenskapsbootcamp med en rådgivare ASAP.

13) Han tar sex som en självklarhet

Själviska makar förväntar sig sex som om de är skyldiga dem det. En självisk make tenderar att behandla sex som om det bara är för hans njutning.

Han får av sig och sticker.

Leta inte efter kuddprat, förspel eller alla typer av djup intimitet. Den här killen försöker bara gå hem med sin slagman och bryr sig inte om hur många foul balls kastaren måste kasta för att få honom dit.

Han bryr sig inte ett skit om din njutning och han kommer att ignorera alla förslag du ger honom eller försök du gör för att fördjupa den sexuella kontakten.

Om han vill prova något nytt är han krävande, men om du vill ha förändringar i ert sexliv är han avvisande och ointresserad.

Detta är ett stort problem och kan kräva en sexterapeut och/eller äktenskapsrådgivare.

14) Han är regissören och du är bara en del av bakgrunden

Den själviska maken är den fulländade egoisten: han beter sig som om han är regissören av en storslagen film och du är bara en detalj i bakgrundslandskapet eller en liten rekvisita.

Han samråder inte med dig om saker och ting – inte ens om stora livsbeslut – och han ser ibland på dig som om han glömt bort varför du ens är här.

Detta d*ckiga beteende är helt oacceptabelt och chansen är stor att det inte är ditt fel, såvida du inte nyligen har varit otrogen mot honom eller något annat som har provocerat fram hans distanserade reaktion.

I de flesta fall gör han det här för att han är självisk. Dina råd och din interaktion med honom verkar passera honom helt förbi och han bryr sig inte om vad du tycker om någonting.

Kanske bryr han sig när du går därifrån.

Som bandet Cinderella sjöng i sin klassiska powerballad från 1988, ”you don’t know what you’ve got ’til it’s gone.”

15) Romantisk tid tillsammans hör till det förflutna

Oavsett om det handlar om en semester eller bara en trevlig middag ute är den själviska maken den ultimata slappisen när det gäller att ha en romantisk tid tillsammans.

Han är mer intresserad av att umgås med sina killkompisar, titta på en show eller (troligen) runka av sig till porr i sin man cave.

Det är tråkigt att säga att de romantiska stunderna som du kanske minns från tidigare i ditt äktenskap verkar höra till det förflutna.

Även när du föreslår en dejt är han oengagerad och oentusiastisk. Dessutom, vad är det meningen att du ska göra: gå igenom det steg för steg och i princip planera en romantisk tid för honom?

Så lamt.

Detta är ett ledande symptom på självisk make och om du upplever det är det dags att söka vård.

16) Du är inte en del av hans planer

Förutom att han inte berättar för dig om stora beslut som han fattar, så kommer den själviska maken bokstavligen att lämna dig utanför sina planer.

Ibland gör han detta på pinsamma och förolämpande sätt, till exempel genom att inte avsätta tid för ett evenemang som ni båda hade kommit överens om att gå på tillsammans, i stället för att gå och träffa sina vänner eller spela golf.

Andra gånger blir det bara dumma misstag som att ta med dig till en fantastisk grillrestaurang när du är vegetarian och skämta om att du alltid kan beställa sallad, för att sedan skuldbelägga dig under hela måltiden om hur utsökt pulled pork är och vilken skam det är att du inte äter kött.

Du väger helt enkelt inte in särskilt mycket i hans planer.

Och att känna sig som en sidostycke kan verkligen bli långtråkigt snabbt. Så det är ganska tydligt att om du har att göra med den här typen av självisk make måste du säga ifrån direkt.

17) Han ser att förhållandet går åt helvete … men gör ingenting

Den själviska maken är passiv och förväntar sig att allt ska ordna sig utan hans hjälp.

Han är ofta omedveten om hur illa det går i förhållandet eller verkar bara inse det för en sekund då och då.

Även när han känner att förhållandet spårar ur och du direkt talar om för honom att det är så och vill att han ska engagera sig, tenderar han att stänga av eller bara göra de mest grundläggande ansträngningarna för att rädda det liv ni har byggt upp tillsammans.

I det här fallet har ni nått resans slutskede och om han inte är villig att göra något åt att er relation är på livsuppehåll är det dags att söka intensiv rådgivning och, om det inte fungerar, eventuellt dags att gå skilda vägar.

Det finns bara så mycket du kan göra för någon annan och i slutändan är det upp till honom om han slutar vara en självisk make eller inte.

Det finns fortfarande hopp …

Även om du har att göra med en självisk make för historieböckerna och är i sin linda finns det fortfarande hopp. I många fall kan terapi, tydlig kommunikation och arbete på dig själv – samt att han arbetar på sig själv – hjälpa till att vända saker och ting.

I andra fall kan det vara dags att gå därifrån.

Men även om allt är över kan det vara ett djupt ögonblick att finna klarhet och lösning på den här typen av själviska problem när du lär dig att skilja din egen kraft från någon annans problem och mönster och att se att du inte bara förtjänar kärlek och respekt, utan att du redan har det som väntar på att avslöjas inom dig själv.