21 otroliga hälsofördelar med eterisk olja av timjan

Hälsofördelarna med eterisk olja av timjan kan tillskrivas dess egenskaper som kramplösande, antirheumatisk, antiseptisk, bakteriedödande, bäcksänkande, kardiell, karminativ, cikatrizant, diuretisk, emmenagogue, slemlösande, hypertensiv, insektsdödande, stimulerande, stärkande och en vermifuge substans.

Thyme är en vanlig ört och används i allmänhet som krydda eller krydda. Dessutom används timjan även i ört- och husläkemedel. Den är botaniskt känd som Thymus vulgaris.

De medicinska egenskaperna hos timjan kommer främst från dess eteriska oljor som utvinns genom ångdestillation av färska blommor och blad. De viktigaste beståndsdelarna i dess eteriska olja är alfa-thujon, alfa-pinen, camphen, betapinen, para-cymen, alfa-terpin, linalool, borneol, betakaryofyllen, tymol och karvacrol.

Hälsofördelar med eterisk olja av timjan

Etterisk olja av timjan har många fördelar och människor använder den för att förbättra huden, blodcirkulationen och stärka immunförsvaret. De fantastiska hälsofördelarna med eterisk olja av timjan förklaras nedan.

Ökar cirkulationen

En av de stimulerande komponenterna i eterisk olja av timjan kan bidra till att förbättra cirkulationen i kroppen, vilket ökar läkningen och blodflödet till extremiteter och områden som behöver syresättning. Detta kan också skydda hjärtat och minska risken för blodproppar, samtidigt som det bidrar till att hålla dig aktiv.

Stärker immunförsvaret

Några av de flyktiga komponenterna i timjanolja, såsom camphen och alfa-pinen, kan stärka immunförsvaret med sina antibakteriella och svampdödande egenskaper. Detta gör dem effektiva både i och utanför kroppen och skyddar slemhinnorna, tarmen och andningsorganen från potentiella infektioner. Oljans antioxidativa egenskaper bidrar också till att minska skador orsakade av fria radikaler.

Cicatrizant

Detta är en enorm egenskap hos eterisk olja av timjan. Denna egenskap gör att ärr och andra fula fläckar på kroppen försvinner. Dessa inkluderar kirurgiska märken, märken som lämnats av olycksfallsskador, akne, pockor, mässling och sår.

Hudvård

Topisk applicering av timjanolja är mycket populär på huden, eftersom den kan läka sår och ärr, förebygga inflammatorisk smärta, återfukta huden och till och med minimera uppkomsten av akne. Blandningen av antiseptiska egenskaper och antioxidantstimulerande ämnen i denna olja kan hålla din hud klar, frisk och ung när du åldras!

Antispasmodisk

Miljoner människor runt om i världen lider av hosta, kramper och värk på grund av spasmer. Spasmer är oönskade och överdrivna ofrivilliga sammandragningar som kan ske i luftvägarna, nerverna, musklerna, tarmarna eller andra organ och kan leda till hosta, kramper, epileptiska eller hysteriska anfall, kramper och muskelvärk, buk- och tarmvärk och till och med krampaktig kolera.

Antirheumatisk

Det finns två huvudsakliga orsaker till reumatism, artrit och gikt. Den första är felaktig eller hindrad cirkulation och den andra är en ökad koncentration av gifter som urinsyra i blodet. Eterisk olja av timjan kan lösa båda dessa problem. Eftersom den är ett diuretikum ökar den urinering och hjälper till att avlägsna gifter från kroppen. Eftersom den är stimulerande aktiverar den cirkulationen och löser därmed problemet på ett separat sätt. Thymolens antiinflammatoriska egenskaper är välkända, och i vissa sorter av timjanolja består upp till 70 % av thymol. Denna kraftfulla förening kan hjälpa till att lindra smärtan i dina leder och främja bättre rörelseomfång, samtidigt som den främjar blodflödet till dessa områden, vilket gör att du känner dig starkare och har mer kontroll över dina artritrelaterade symtom.

Dödar bakterier

Samma caryofyllen och camphen, tillsammans med några andra komponenter, ger timjan eterisk olja antibakteriella egenskaper. Detta hämmar bakterietillväxten i och utanför kroppen genom att döda bakterierna samt hålla dem borta från kroppens organ. Detta är särskilt fördelaktigt för att bota bakterieinfektioner som B-kolit, njurkolik, bakterieinfektioner i könsorganen och urinröret, tarmarna och andningsorganen samt yttre exponering av sår. Eterisk olja av timjan är ett bra antiseptiskt medel och skyddar sår och sår mot infektioner.

Tonic

Eterisk olja av timjan stärker också cirkulationssystemet, hjärtat, matsmältningssystemet, nervsystemet, musklerna och huden samtidigt som den stärker dem och ökar immuniteten.

Skyddar hjärthälsan

Det här är en mycket viktig och användbar egenskap hos eterisk olja av timjan i dagens kontext när hjärtbesvären ökar i en alarmerande takt. Denna olja är mycket fördelaktig för hjärtat. Den håller klaffarna igång ordentligt samtidigt som den är kramplösande och slappnar av i artärer och vener och minskar därmed stressen på hjärtat. Dessutom stärker den hjärtmuskulaturen och tonar upp hjärtat, eftersom den är en tonic. I grund och botten är eterisk olja av timjan bra för alla delar av hjärtats hälsa.

Karminativ

Gaser som byggs upp i mage och tarmar är inte så oskyldiga som de verkar. Deras effekt är inte begränsad till enbart obehagliga lukter. De kan beröva dig din aptit och sömn, höja ditt blodtryck, utgöra ett hot mot ditt hjärta, ge dig svåra magsmärtor, kramper, kräkningar, huvudvärk och illamående. I extrema fall kan överdriven gasbildning till och med sätta ditt liv på spel. Därför måste gasen hanteras med omsorg och behandlas i tid. Eterisk olja av timjan, som är karminativ och kramplösande, tvingar bort gaserna genom nedåtriktad rörelse (uppåtriktad rörelse är mycket farligt) och låter dem inte byggas upp igen.

Stimulerar urinering

De som lider av en ansamling av vatten i kroppen på grund av kronisk njursvikt eller av en ökande koncentration av gifter och salter i blodet kommer garanterat att ha nytta av denna eteriska olja. Den ökar urinering och hjälper till att avlägsna överflödigt vatten, salter och gifter från kroppen. Detta hjälper till att minska vikten, sänka blodtrycket, minska fetter och förbättra matsmältningen också.

Emmenagogue

Kvinnor bör vara mycket intresserade av denna egenskap hos timjan eterisk olja. De söker alltid efter något som kan ge dem lindring från hindrade och smärtsamma menstruationer, oregelbundna menstruationer och för tidig menopaus. Eterisk olja av timjan är svaret på detta problem. Den öppnar hindrade menstruationer, ger lindring av symtom som buksmärta, trötthet, illamående, depression och lågt blodtryck i samband med menstruation. Den kan också fördröja klimakteriet och därmed hålla kvinnor friska, glada och fertila. Timjanolja är känd för att ha vissa hormonbalanserande egenskaper och kan stimulera produktionen av progesteron. För kvinnor som går igenom klimakteriet eller redan har upplevt förändringen kan regelbunden användning av timjanolja hjälpa dem att hålla sina hormonnivåer under kontroll.

Expectorant

När du lider av förkylning och hosta behöver du hitta ett slemlösande medel och eterisk olja av timjan är ett utmärkt sådant! Den hjälper till att bota infektioner som orsakar hosta och förkylning och dränerar trängningar, vilket ger lindring av hosta och förkylning.

Regulerar blodtrycket

Du kanske höjer på ögonbrynen över denna medicinska egenskap och kanske inte ser det som en fördel. Denna egenskap är dock mycket fördelaktig för dem som lider av lågt blodtryck. Dessa personer löper risk att när som helst bli medvetslösa och känna sig slöa. Denna olja kan normalisera deras blodtryck genom att höja det, vilket ibland är lika viktigt som att sänka det.

Stimulerande

Den stimulerar cirkulationen, matsmältningen, de nervösa reaktionerna och utsöndringen av hormoner och stimulerar därmed hela ämnesomsättningen.

Stimulerar energin

Stimuleringen av cirkulationen och den ämnesomsättningsstimulans som timjanoljan ger ger upphov till ger en märkbar energiökning. Om du regelbundet lider av trötthet under dagen, även om du har sovit gott, kan redan en inandning av timjanoljans aromatiska föreningar ge dig en energisk skjuts.

Detoxifierar kroppen

Linalool är en av de vanligaste beståndsdelarna i timjanolja, och den har också ett antal antioxidativa och detoxifierande effekter på kroppen. Viktigast av allt är att den kan stimulera läkning och regenerering i levern och hjälper till att snabbt avgifta levern.

Lindrar ångest

Thymianolja är en populär aromaterapiolja av många anledningar, men främst på grund av dess stressreducerande förmåga. Att inhalera timjanolja eller topiskt applicera lite utspädd olja på tinningarna, bröstet eller nacken kan hjälpa till att sänka dina totala stressnivåer och få dig att känna dig energisk på ett positivt sätt, snarare än ängslig.

Böckling

Om du har lidit av hostsymptom under lång tid och antibiotika inte kan hjälpa dig längre, kanske du vill ge denna eteriska olja ett försök. Till skillnad från när du använder potenta antibiotika behöver du inte riskera dina njurar, hjärta, lever, mage och ögon med denna olja. Den kan bota infektioner i bröstet (lungor, bronker, struphuvud och svalg) och stoppa hosta.

Vermifuge

Thyme eterisk olja dödar maskar. Du kan prova den på tarmmaskar som rundmaskar och bandmaskar, liksom på larver i öppna sår och hakmaskar, som är notoriskt svåra att eliminera.

Insektsbekämpningsmedel

Den kan hålla insekter och skadedjur borta och även eliminera dem om det blir nödvändigt. Den kan effektivt användas för att hålla borta parasiter som livnär sig på människokroppen som myggor, loppor, löss, sängbovar och flugor samt insekter som angriper matkorn och kläder som skalbaggar och nattfjärilar.

Andra fördelar

Den fungerar som en minnesförstärkare och ett antidepressivt medel. Den hjälper till att öka koncentrationen och bota bihåleinflammation, bronkit, anorexi, celluliter, eksem, fotsvamp, dermatit, insekts- och djurbett, stick, laryngit, faryngit och andra infektioner. Slutligen kan den användas för att eliminera dålig andedräkt och kroppslukt.

Varningsord: Den är irriterande för vissa människor och kan i vissa fall orsaka allergiska reaktioner. Det är också ett hypertensivt ämne som ökar blodtrycket, så de med högt blodtryck bör använda det efter samråd med en läkare. Det är en emmenagogue, därför bör det undvikas under graviditet.

Blandning: Den eteriska oljan av timjan blandas väl med de eteriska oljorna av bergamott, grapefrukt, citron, lavendel, rosmarin och tall.