4 sätt att veta om du är galen i kärlek Eller bara galen besatt

Ibland, har jag hört en vän eller två prata om sin partner på ett sätt som är så skrämmande att jag får flashbacks av kokande kaniner från Fatal Attraction. Sanningen är att när en vän börjar dela med sig av sitt nya kärleksintresse tenderar vi till en början att vara uppmuntrande … men herregud, när det inte slutar!

När de aldrig slutar prata om personen och verkar vara besatta, vad säger vi då? Tänk om det är vi som är besatta? Är jag kär eller är detta bara en form av galet beteende som ännu inte har klassificerats i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders? Vad orsakar detta galna beteende som gör att vi är besatta dag och natt av ett nytt kärleksintresse?

Jag minns att jag åkte med en vän 50 mil bort för att spionera på hennes dåvarande pojkvän, som hon var rädd att han kunde träffa andra människor. Var detta förnuftigt eller var det förföljelse?

Experter är överens om att irrationellt beteende kan orsakas av någon av en myriad av psykopatologier, men den tillfälliga galenskap som jag hänvisar till kallas i allmänhet för limerence. I ordboken definieras limerence som: ”Det finns fyra grundläggande tecken på att du inte är förälskad, utan förälskad, eller ”in limerence”. Dessa är:

1. Du rationaliserar alla deras fel och finner att du kan förbise det faktum att han är arbetslös, beroende, inte ringer dig och möjligen är homosexuell.
2. Du kan inte tyckas ha en lugn dag om du inte vet var han är hela tiden. Du kommer på dig själv med att undra om han inte svarade på sin mobiltelefon vid lunchtid, äter han med en kollega? Kommer det att leda till något? Har han tappat intresset för dig? Allt detta om han inte har ringt tillbaka inom en timme efter att du lämnat ett meddelande!
3. Du fortsätter att hoppas och be att du är allt de någonsin kan önska och behöva. Är du tillräckligt smal? Är du tillräckligt blond för honom? Tjäna du tillräckligt med pengar? Borde du skaffa större bröst? Kommer han någonsin att älska dig tillräckligt för att ge sitt liv eller åtminstone sin högra njure för dig?
4. Ditt sinne slutar inte att tänka på föremålet för din tillgivenhet. Du tänker, äter, andas och sover med en enda konstant – HONOM – i tankarna.

Hur vet du då när det är äkta kärlek?

Tänk på det så här – kärlek är vad en frisk mamma vanligtvis känner för sitt barn. Hon är stödjande, uppmuntrande, omtänksam, orolig när det är befogat, vill att de ska bli så bra som möjligt, är inte beroende av dem, men förbereder dem hela tiden på att bli sin egen person och bli helt oberoende.

Kärleken ger dig en känsla av lugn, trygghet och oberoende. Du kommer att känna glädje när du är med personen, och de kommer att känna detsamma för dig. Du kommer att känna frid när ni är åtskilda, och de kommer att känna detsamma. Ni kommer att sakna varandra på ett sunt ”jag vill ringa och prata med dig innan jag går och lägger mig ikväll, men jag måste vara uppe på morgonen för att jobba”-sätt.

Kärlek innebär att du inte oroar dig för att hon är ute och äter lunch med en arbetskamrat, och att du inte är besatt av varför hans före detta flickväns telefonnummer fortfarande finns i hans mobiltelefon. Kärlek betyder att du vill att han ska ringa sin mamma. Kärlek innebär att du är glad när din flickvän säger ”Jag kan inte prata med dig ikväll, jag måste plugga inför mitt prov, älskling.”

Kärlek är inte rädd, svartsjuk, tvångsmässig, våldsam eller självisk.

Nu vet du det. Är du kär eller bara beroende av kärlek?