5 livsmedel och drycker med lika mycket socker som en burk Coca-Cola

Alla kan känna igen en röd burk Coca-Cola. Den relativt enkla läsken har en otrolig närvaro över hela planeten, och den representerar en vansinnigt stor mängd pengar som ständigt byter händer: År 2014 spenderade Coca-Cola 3,499 miljarder dollar enbart på reklamutgifter. Vi skulle inte bli förvånade om ”Coca-Cola” var det första ordet som uttalades av barn som hade oturen att födas i en matöken. Det som är så otroligt förvånande för den hälsomedvetne om Coca-Cola är dock varför folk fortfarande dricker det.

Klicka här för 27 livsmedel som läkare inte vill äta och varför.

En enda 12-ounce burk Coca-Cola innehåller inget fett och inget protein. Dess 140 kalorier kommer från hela 39 gram rent socker. Med det sätt som livsmedelsföretag enligt lag får ange sina näringsfakta är denna kaloriräkning faktiskt låg. Med fyra kalorier per gram kolhydrater innehåller en burk cola egentligen 156 kalorier. Det är 156 kalorier som kommer från inget annat än socker. Varför i helvete låter någon sig själv konsumera detta?

Oavsett våra uppfattningar om vad som är hälsosamt och inte hälsosamt är 39 gram socker 39 gram socker. Därför har vi sammanställt en lista över livsmedel och drycker som innehåller lika mycket socker som en burk Coca-Cola. Ha så kul, gott folk: Den här listan kan vara mer skrämmande för vissa än för andra.

Caramelized Honey Latte
En Caramelized Honey Latte från Starbucks har inte bara lika mycket socker som en burk Coca-Cola, utan faktiskt mer. Denna blandning av espresso, mjölk och honungssås innehåller otroliga 45 gram socker.

Classic Chocolate Frosty®
Välj ditt gift här, gott folk: En Jr. Classic Chocolate Frosty® innehåller 27 gram socker och en Small, nästa storlek uppåt, innehåller 46 gram socker. När det gäller sockerinnehållet är dessa godbitar från Wendy’s en del av en burk Coca-Cola.

Molten Macaroons
Trader Joe’s Molten Macaroons finns i två olika smaker: De finns i två varianter: Salted Butterscotch och vanlig choklad. Salted Butterscotch innehåller 43 gram socker per makrona och Chocolate innehåller 39 gram socker. Lika bra (dåligt?) som en burk Cola!

Sockerkuberjämförelse
Vi tänkte att det kunde vara upplysande att diskutera mängden socker i en burk Cola som representeras av sockerbitar. En sockerbit innehåller vanligen fyra gram socker, vilket innebär att det finns nästan tio sockerbitar i en burk av denna populära dryck.

Tazo® Bottled Tazoberry
Tee är väl nyttigt, eller hur? Inte det här teet, eftersom det innehåller 37 gram socker, bara två gram mindre än en burk Coca-Cola.

Klicka här för att se varför läkare inte vill dricka Coca-Cola.