Vi ska vara ärliga: Oavsett vem du är har du en åsikt om sexakten 69. Du kanske tycker att det är hett som fan. Eller kanske får den dig att känna dig sårbar. Du har trots allt precis klättrat upp på en annan person. Du ger och tar emot oralsex samtidigt. Det är mycket som händer. Din siktlinje befinner sig på ganska personligt territorium.
En kvinna som jag pratade med sa: ”Det är inte lika hett som att den andra personen fokuserar helt och hållet på dig eller tvärtom. Det kändes alltid som om det var så mycket som hände och jag kunde inte njuta fullt ut av det.”
En annan person hävdade: ”Om ni båda är öppna för det och kommunicerar kan det bli riktigt bra.”
”Det är en svårighet för mig”, sa en tredje kvinna till mig. ”Med killar känns det ibland som om jag kvävs av kuken, men med tjejer kan det vara kul att få njutning samtidigt.”
Myisha Battle, en certifierad sex- och dejtingcoach, säger till Refinery29 att hon generellt sett är ett fan av 69-ing – som kallas så för att det ser ut som om 6:an och 9:an är, ja, 69-ing. ”Det finns något väldigt befriande med att kunna ge och ta emot njutning samtidigt för många människor”, säger hon. ”I många fall kan det få dig att känna dig närmare din partner, särskilt om du är i ett långvarigt förhållande där den ena personen kanske känner att den gör mer av det tunga jobbet när det gäller att ge . Det här skapar en glädjeslinga som kan vara riktigt spännande för båda parter.”
Det är också inkluderande. Det kan göras med en penis och en vagina, en vagina och en vagina eller en penis och en penis. Som Battle uttrycker det: ”Så länge du har könsorgan kan du ha 69.”
Ingen ska naturligtvis känna sig tvingad att delta i en handling som de känner sig tveksamma till eller som de har provat och inte gillat. Så om du är nyfiken på 69 – eller om du är ett inbiten fan med en ny kille – se till att fråga din partner om han eller hon är med på det innan du försöker ställa dig i position. (Det är en bra idé innan du provar något nytt i sängen, för att vara ärlig.) Om de säger ja, kolla in den här guiden för att få några idéer om hur du får en lyckad session.
Användning av skydd
Första saken först: Om du och din partner inte redan är vätskebundna, eller om ni inte redan har haft STI-snacket, är det en bra idé att använda kondomer och/eller tandskydd när ni 69-ar. Ja, STI kan överföras via oralsex.
Start med grunderna
Den vanligaste ställningen är denna: Partner A ligger på rygg och partner B placerar sig ovanpå honom eller henne och placerar sitt könsorgan i linje med partner A:s mun (och vice versa). Sedan börjar man slicka. Om du aldrig har 69-at förut eller om du är med en ny partner är detta en bra, enkel startpunkt.
Använd en kudde
För att göra det bekvämare kan personen på botten placera en kudde under sitt huvud. (Det finns till och med sexkuddar som är tillräckligt fasta för att stödja dig i den här typen av position.)
Växla upp positioner
Det finns många variationer på den klassiska 69:an. Vissa människor tycker att det är bekvämare att samtidigt utföra oralsex medan båda partnerna ligger sida vid sida, istället för en ovanpå. Men folk kan bli riktigt kreativa med positioner. Man kan till exempel låta den ena personen ligga med huvudet hängande från sängen medan den andra personen böjer sig över honom eller henne. Om du är nybörjare bör du dock fokusera på vad som känns bekvämt först – om du är för distraherad av att vrida dig i en rolig position kanske du inte kan fokusera på din njutning.
Var lekfull
Att få grepp om 69-ing kan vara lika pinsamt som det kan vara hett. Så försök att behålla en humoristisk inställning till det hela och var villig att skratta åt dig själv om saker och ting går snett. Inget kan ta död på en känsla snabbare än förlägenhet.
Använd tungan & händerna
Du kan använda alla dina bästa oralsexgrepp när du är 69-ing. Några som är populära: Slicka och suga på insidan av låren och området runt klitoris eller penishuvudet, förutom att fokusera direkt på dessa superkänsliga ställen. Virvla tungan i en rörelse medurs och byt sedan till moturs. Och viktigast av allt, lyssna på din partners ord och reaktioner på dina rörelser, och fortsätt att göra det som känns bra för dem, har Sadie Allison, PhD, grundare av sexleksaksbutiken TickleKitty.com, tidigare sagt till Refinery29. Inkludera dina händer också, rekommenderar Battle, genom att föra in några fingrar i vagina eller anus, om din boo är cool med det, till exempel.
Använd en finger vibe
Egentligen är alla leksaker tillåtna när du är 69-ing, från trollstavar till kaniner. Men ta det från erfarenhet – större leksaker kan vara svåra att hantera under denna sexakt, när du är överväldigad av njutning och försöker hålla balansen. Därför rekommenderar Battle fingervibratorer, som glider direkt på ditt finger och ger din vanliga handlek lite extra kraft. Ett säkert kort också: buttplugs.
Tala ut
Se till att berätta för din partner när något känns helt rätt, eller om något är obekvämt. Och kom ihåg: Om du vid något tillfälle bestämmer dig för att du är färdig är det okej att säga det, även om ingen är ”färdig”. Du kan alltid försöka senare – eller stryka det från din sexuella lista för gott.
Gillar du vad du ser? Vad sägs om lite mer R29-godis här?
Icy Tricks That Can Transform Oral & Summer Sex
Hur man gör oralsex fantastiskt
Kan sex magi få dina drömmar att gå i uppfyllelse?