9 huskurer mot trigeminusneuralgi

admin

Trigeminusneuralgi är ett smärtsamt neurologiskt tillstånd som drabbar trigeminusnerven (5:e kranialnerven), som är en av de största nerverna i huvudet. Denna neurologiska sjukdom observeras mer hos kvinnor än hos män. Den blir vanligare med åldern och är sällsynt hos personer under 40 år.

Symtom på trigeminusneuralgi

Gemensamma symtom på trigeminusneuralgi kan uppträda med ett eller flera av dessa mönster:

  • Smärtsamma episoder som är plötsliga, svåra, som orsakar skjutande eller stickande/stickande smärta, och som kan få dig att känna dig som en elchockslik smärta.
  • Spontana smärtattacker eller attacker som utlöses av vissa aktiviteter, t.ex. tugga, tala, borsta tänderna eller till och med röra ansiktet.
  • Smärtattacker som kan vara från några sekunder till flera minuter.
  • Smärtan kan pågå i dagar, veckor, månader eller längre. Du kan uppleva en konstant värk, en brännande känsla som kan upplevas innan den övergår i den krampliknande smärtan.
  • Smärtan upplevs i områden som försörjs av trigeminusnerven som inkluderar käke, läppar, kind, tandkött, tänder eller mer sällan ögat och pannan.
  • Smärtan kan drabba en sida av ansiktet åt gången, även om den sällan drabbar båda sidorna av ansiktet.
  • Smärtan på grund av trigeminusneuralgi kan drabba ett ställe eller sprida sig i ett bredare mönster.
  • Trigeminusneuralgiattacker tenderar att bli mer frekventa och intensiva med tiden.

9 Home Remedies For Trigeminal Neuralgia

  1. Heat Or Cold Application:

Apply heat to the affected area by pressing a hot water bottle or any other appropriate hot compress to the painful spot. Taking a hot shower or bath may relieve you of the symptoms. Cold applications like cold water or ice water application may also help you obtain relief.

  1. Application Of Pressure:

Applying pressure with the entire hand to the affected area can help relieve you of the discomforting symptoms of trigeminal neuralgia.

We treat patients from USA, UK, Canada, Australia, UAE & 180 more countries. Get an expert opinion on your ailment, click here to ask Dr. Shah’s team directly.

  1. Holy Basil:

Holi basil is commonly known as ’Tulsi’ or ”Elixir of Life”. It acts as a stress–regulator and inhibits the nerve pain in the cases of trigeminal neuralgia. Det är en effektiv ört som har använts i över 3000 år på grund av sina otroliga läkande krafter. Växten är laddad med mineraler och vitaminer, såsom natrium, mangan, vitamin A och vitamin K.

  1. Pepparmynta:

Pepparmynts eteriska olja verkar smärtlindrande och hjälper till att slappna av i musklerna och kontrollerar muskelspasmer. Du kan också använda pepparmintgodis.

  1. Ingefära:

Ingefäraolja innehåller en förening som kallas zingibain, som är känd för att ha potenta antiinflammatoriska egenskaper och den motverkar inflammation. Användningen av ingefärsolja kan bidra till att lindra den smärta som uppstår på grund av de inflammatoriska tillstånden.

  1. Kamomill & Eteriska oljor från lavendel:

Borneol, en förening som finns i eteriska oljor från lavendel och kamomill, kan bidra till att minimera den inflammation och smärta som uppstår på grund av trigeminusneuralgi. Så du kan använda dessa två välgörande eteriska oljor.

  1. Dietary Modifications:

Vissa vitaminer, såsom vitamin B12, mineraler etc. kan bidra till att lindra de besvärande symptomen på trigeminusneuralgi. De sänker de inflammatoriska reaktionerna och kan bidra till att bilda ett starkare immunförsvar.

  1. Meditation:

Meditation minskar inte smärtan omedelbart, men den hjälper till att föra sinnet till ett tillstånd bortom smärtan. Konsten att vara uppmärksam kan hjälpa dig att ta bort tankarna från att fokusera på smärtan och därmed få lindring.

  1. Yoga:

Enligt yogan är smärta en manifestation av överdriven hastighet av den vitala energin, som också kallas prana. När vi förlorar oss i tankar i tider av stress dras all prana in i hjärnan. Överskott av prana i hjärnan leder till uppbyggnad och blockering av prana nadis (kanaler). Smärta upplevs när för många sensoriska nerver triggas. Here are certain relaxing techniques which can help you obtain relief.

  1. Slowing down this speed of the mind helps alleviate the pain. This can be achieved through deep slow breathing.
  2. Alter speed of fast and slow breathing followed by a deep rest.
  3. Defocus the point of pain by increasing awareness to a wider area.
  4. Perform Surya Namaskar 10 a day. Also, practice Kapalabhati (forceful exhalation)
  5. Nadisuddhi – (Alternative nostril breathing)
  6. Exercises: Perform exercises such as:
    • Jogging
    • Shoulder rotation with hands on the shoulders
    • Neck movements – forward backward bending & side movement

Now that you know these easy yet effective home remedies for trigeminal neuralgia, you may follow them if you happen to suffer from the discomfort of this neurological condition. But, before that do consult a good doctor if you experience any of the above symptoms.