9 tips och aktiviteter för att förbättra ditt barns koncentration och fokus
Många elever, särskilt yngre barn, har svårt att fokusera på uppgifter både hemma och i klassrummet. Barn har naturligt mycket energi – energi som kan leda till koncentrationssvårigheter som hindrar deras förmåga att lära sig och behålla information.
Det är naturligt att föräldrar oroar sig för att deras barn kan ha ett tillstånd som ADD/ADHD. Fokus och självkontroll är färdigheter som barn behöver lära sig (och öva på); brist på dessa färdigheter tyder inte nödvändigtvis på en inlärningssvårighet. Det betyder bara att ditt barn behöver vidta nödvändiga åtgärder för att förbättra sin koncentrationsförmåga.
Continue reading to learn how to improve your child’s concentration and focus with concentration tips and exercises for kids.
Concentration & Focus Issues: Signs To Watch For
Most children experience concentration issues at one point or another. It’s a natural progression as children progress through school and are required to focus for longer periods of time. As a result, it’s important to watch for signs that indicate your child is having a hard time focusing so you can work together to improve the issue.
Some of the most common red flags include:
- Staring into space
- Unable to maintain a train of thought
- Needing directions repeated
- Fidgetiness
- Not listening when spoken to
Tips, Spel och koncentrationsövningar för barn
Om detta låter som ditt barn finns det ett antal fokuseringsövningar och spel som hjälper till att öka koncentrationen och lära ditt barn att hålla fokus.
Prova dessa tips, spel och koncentrationsövningar för att bygga upp ditt barns uppmärksamhetsspann och förmåga att fokusera i klassrummet:
Koncentrationstips
- Förbered en distraktionsfri miljö
- Håll nödvändiga material inom räckhåll
- Håll dig till en rutin
- Ta pauser
- Minnesspel
- Pussel
- Timade aktiviteter
- Kokningsaktiviteter
- Byggnadsaktiviteter
Håll prylar och elektroniska apparater avstängda under de tider då ditt barn behöver fokusera. Detta kommer att hjälpa honom eller henne att koncentrera sig på den aktuella uppgiften utan en anledning för hans eller hennes uppmärksamhet att flytta sig någon annanstans.
Håll allt som krävs för ditt barns aktivitet inom räckhåll för armarna. På så sätt undviker du att ditt barn behöver resa sig upp för att samla ihop saker mitt i arbetet.
En regelbunden rutin hjälper ditt barn att förstå när det är dags att leka och när det är dags att studera och fokusera.
Det är viktigt att ge utrymme för pauser när det gäller studier och läxor, särskilt för yngre barn. Detta ger ditt barn en chans att ladda upp, både fysiskt och mentalt, innan det fokuserar igen.
Koncentrationslekar & Aktiviteter
Minnesspel som att matcha kort är ett populärt koncentrationsspel för barn. Dessa aktiviteter bygger på barnets förmåga att fokusera och memorera ord, bilder eller signaler. Detta bygger upp koncentrationen på ett sätt som är roligt och lätt att träna.
Pussel är bra koncentrationsövningar för barn som fungerar för alla åldrar. Eleverna blir snabbt engagerade i att lösa problemet eller hitta en lösning, vilket leder till kraftigt förbättrad fokusering och koncentrationsförmåga.
Timade spel och aktiviteter uppmuntrar eleverna att fokusera på en specifik uppgift under en bestämd tidsram. Genom att skapa tidsgränser kan barnen öva på att hålla sin uppmärksamhet fokuserad och föräldrarna kan övervaka och kan stadigt öka gränsen, vilket utvecklar uppmärksamhetsspannet. Dessa aktiviteter är särskilt användbara för att avgöra om ditt barns koncentrationsförmåga förbättras och i vilken takt.
Kokning är en utmärkt aktivitet som uppmuntrar barn att fokusera, följa instruktioner och framgångsrikt slutföra ett recept från början till slut. Att laga mat hemma tillsammans med ditt barn är ett utmärkt sätt att lära ut fokus och engagemang för en uppgift.
Oavsett om det handlar om att bygga ett korthus eller pyssla ihop skyskrapor av lim och pinnar, hjälper byggnadsaktiviteter barn att fokusera och arbeta individuellt för att skapa något som tillfredsställer dem.
Bevakning av förbättringar
Nu när du vet hur du kan börja förbättra ditt barns koncentration och fokus är det dags att börja öva. Med tiden kommer du att se förbättringar i ditt barns förmåga att fokusera på uppgifter längre och med högre koncentration. Tecken på förbättrad koncentrationsförmåga är bland annat mindre tid som läggs ner på läxor, längre koncentrationsperioder, ökat fokus under samtal eller aktiviteter och en allmänt mer positiv inställning till skolan och läxor.
Om du fortfarande är orolig är det viktigt att söka resurser som hjälper ditt barn att hantera sina specifika inlärningssvårigheter. GradePower Learning offers numerous resources and personalized support tailored to students with learning difficulties that will help your child improve in the classroom.
Contact a GradePower Learning location today to get started.