Life and work balance
EnbentRedigera Benpress kan utföras med endast ett ben. Detta kan bidra till att bygga upp stabiliserande muskler. Den anses ibland vara en mer ”funktionell” övning än den tvåbenta bilaterala benpressen eftersom den bättre kan efterlikna sport- eller idrottsrörelser där det ena benet främst används. Enligt NFL-quarterbacken Colin Kaepernick ”gillar jag enbent arbete eftersom det inte […]
Read MoreDet är en typisk hållningsmuskel som domineras av långsamt kopplande röda typ 1-fibrer. Eftersom den har sitt ursprung i ländryggen och diskarna och sedan sätter sig på lårbenet kan alla strukturer från ländryggen till lårbenet påverkas direkt. En kort och stram iliopsoasmuskel visar sig ofta som externt roterade ben och fötter. Det kan orsaka smärta […]
Read MoreAtt få en pedikyr är ofta ett trevligt sätt att slappna av, men i vissa olyckliga fall kan det också vara en hälsofara. Stacey Wilson från Benton, Arkansas fick en infektion i foten efter pedikyren som ledde till att hon hamnade på sjukhus, berättar hon för KATV. ”Det känns som om du sitter för nära […]
Read MoreVem vill inte ha träd i sin trädgård? Så länge du har utrymmet är träd ett underbart tillägg till trädgården eller landskapet. Det finns dock ett sådant utbud av träd att det kan vara lite överväldigande att försöka välja rätt art för din situation. Om ditt klimat har särskilt varma och torra somrar är många […]
Read MoreNaturliga kosttillskott eller multivitaminer kan hjälpa alla att hålla sig friska, särskilt seniorer. Här är sju av de bästa vitaminerna för seniorer. Vi behöver alla vitaminer och mineraler för att våra kroppar ska fungera på bästa sätt, särskilt äldre vuxna. Enligt National Institutes for Health finns det 14 kända vitaminer och 15 mineraler. Det är […]
Read MoreX Privacy & Cookies This site uses cookies. By continuing, you agree to their use. Learn more, including how to control cookies. Got It! Advertisements As part of a school assignment related to Black History month, I assisted my niece with her paper on Barbara Jordan. Of course, in my family who is the go […]
Read More(Den här artikeln uppdaterades med ny information i juni 2016) Transkateterhjärtanordningar för reparation av strukturella hjärthål som används i kateterlabbet har till stor del ersatt öppen hjärtkirurgi som den bästa behandlingen. Perkutant utplacerade septumocklusorer gör det möjligt att reparera förmaksseptumdefekter med bättre resultat, färre komplikationer, snabbare återhämtning för patienten och lägre vårdkostnader. Angenitala hjärtsjukdomar var […]
Read MoreVarför är vissa människor överdrivet kontrollerande?Vad får någon att bli ett kontrollfreak? Denna artikel kommer att utforska psykologin bakom kontrollerande människor, hur rädsla får människor att bli kontrollerande och hur kontrollfreaks beteende kan förändras. Men först vill jag presentera dig för Angela. Angelas mamma var ett totalt kontrollfreak. Det verkade som om hon ville kontrollera […]
Read MoreBy Shahida ArabiUpdated June 3, 2019 Psychiatrist Carl Jung described ”the shadow self” as the site of repressed desires, emotions and impulses hidden from our conscious awareness. Shadow work involves bringing these unconscious desires to the forefront so we can better understand them, heal them and integrate them in a healthy way to bring productive […]
Read MoreDe flesta paketerade bihus säljer numera endast rena, testade italienska drottningar och svärmar i partier på två och tre pund. Ett sådant paket, som passande nog kallas ”nuc”, en förkortning för ”nucleus”, kostade 1974 mellan 10 och 12 dollar. De företag som ägnar sig åt denna blomstrande verksamhet finns i områden där klimatet är varmt […]
Read More